Denizlerimizde yaklaşık olarak 250 civarında balık türü yaşamaktadır. Balık eti, protein ve vitamin açısından oldukça zengin bileşenler içerir. Balık eti, A, B1, B2 ve D vitaminlerini içerir. Faydaları saymakla bitmeyen balıkların başlıca türleri şunlardır:
Palamut
Palamut, sürüler halinde...