10 ADIMDA CİLT BAKIMI REHBERİ

Serumlar, güneş koruyucular, nemlendiriciler, vitaminler… Kulağa karmaşık ve uğraştırıcı geliyor olabilir. Ama cilt bakımı günlük rutinin en değerli kesimi. Tüm gün maruz kaldığımız ziyanlı ışınlar, gerilim, yorgunluk üzere faktörler bir ortaya geldiğinde istenmeyen bir sonuçla karşılaşmak mümkün. Vaktin acımasızlığını da unutmamak gerek! Yapabileceğimiz tek şey bunları en aza indirmek ve olağan ki bunun yolu sistemli bakımdan geçiyor. Sabah ve akşam olmak üzere alışkanlık haline getireceğiniz küçük değişiklikler, uzun vadede sizi mutluluğa götürebilir. Keşke bir sabah uyandığımızda hayalimizdeki cilde kavuşabilseydik lakin cilt emek ister. Atlamamamız gereken bir nokta daha var: Cilt üstten beslendiği kadar alttan da beslenir. Hakikat beslenme, vitamin destekleri, uyku nizamı ve su tüketiminin ehemmiyeti sandığımızdan daha fazla. İlerleyen vakitlerde keşke dememek, büyük uğraşlar vermemek ve en kıymetlisi aynaya baktığımızda kendimizi daha yeterli hissetmek için ufak tefek rutin değişiklikleri yapmak mümkün.

Aşağıda sizin için derlediğimiz 10 adımda cilt bakım içeriğini inceleyebilirsiniz…

Yazı: İrem Kaplan




Eyvah, Makyajımla Uyuyakaldım!

Elbet cildinize yapabileceğiniz en büyük kötülük makyajınızı çıkarmadan uyumak. Makyaj gereçlerinin ciltte uzun mühlet durması gözeneklerinizin tıkanmasına sebep olurken, yenilenmeyi de engelliyor. Uzun vadede erken yaşlanmayı beraberinde getirdiği de yadsınamaz bir gerçek. Cildimizi yorgun, yağlı ve kirli hissetmemek için makyajla uyumaya savaş açıyoruz!

Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil





Dört Mevsim Güneş Hami

Güneşten gelen ziyanlı UV ışınlarının, cildi yıpratan kapalı düşmanlardan olduğunu biliyor muydunuz? Bu yüzden güneş kollayıcı kremleri sadece güneşin altında değil; yılın her günü kesinlikle kullanmalısınız. Cilt bakım rutininin son adımı haline getireceğiniz bu esirgeyici kremler, sizi istenmeyen lekelerden ve kırışıklıklardan koruyacak.

Chanel Sublimage La Protection Uv Spf 50





Cildinizi Hakikat Temizleyin

Kusursuz bir cildin birinci adımı düzgün bir temizlikten geçiyor. Ancak en değerlisi kendi cilt tipimizi tanımak ve ona uygun temizleyiciler kullanmak. Herkesin mucizeler yarattığını söylediği temizleyiciler sizin kabusunuz olabilir. Krem ve köpük formundaki temizleyiciler, yapısı gereği daha hassas olan kuru ciltlerin favorisi haline gelirken; gözenek tıkanıklığı, akne, siyah nokta sorunları ile gayret eden yağlı ve karma cilt tipleri için jel kullanım daha uygun.

Caudalie Vinoclean Instant Foaming Cleanser





Cosrx Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser





Nem Olmadan Asla

Kim demiş yağlı ciltler neme muhtaçlık duymaz diye? Her cilt tipinin nem takviyesine muhtaçlık duyduğu bir gerçek. Cilt üzerinde mevcut suyun buharlaşmasını engelleyen nemlendirici eserler, cildin doğal nem ve yağ istikrarını müdafaaya yardımcı olur. Cildin gereksinimlerini tam olarak karşılayan gerçek nemlendiriciyi bulmak ise işin püf noktası!

La Roche Posay Toleriane Ultra Fluide





Hoşluk Uykusu Efsane Değil!

Uykusuzluk, soluk cilt, kızarmış gözler, mor göz altları… Bunların hepsi birbiriyle temaslı. Uyku en süratli formda ciltte meydana gelen inflamasyonları azaltırken, yenilenme sürecini de hızlandırıyor. Yani cildin yenilenmesi, uyuyacağınız uyku ile gerçek orantılı. Kusursuz bir cilde sahip olmanın sırlarından birini daha açıklıyoruz: Sırt üstü uyumak ve yüksek yastık. Kırışma ve sarkma riski en aza inerken, göz altı torbalarının görünümü de azalıyor.

Nurse Jamie Beauty Bear Age Delay Pillow





Serumlardan Yardım Alın

Cilt bakım rutinine yeni bir soluk kazandırmak isteyenler buraya! Klasik cilt bakım eserlerine kıyasla daha tesirli olan yüz serumları ile ışıltılı bir cilt mümkün. Bilhassa gece rutinine eklediğiniz serumlar, uyku sırasında tamire yardımcı olarak azamî yarar sağlar. Cildinizin nemlenmesini ve dolgun görünmesini mi istiyorsunuz? Hiyalüronik asit serumları cildinizin nem rezervlerini dolduracak. Pekala ya sebum istikrarı? Salisilik asit gözeneklerinize derinlemesine nüfuz ederek siyah noktalara ve biriken yağlara yardımcı olacak. Şayet yaşlanmaya savaş açmak istiyorsanız, C- vitamini ve retinol içerikli serumlar tam size nazaran. Görünüşe nazaran kendisi küçük ancak tesirleri büyük!

The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5.





Vitamin C Face Serum, The Body Shop





Gerçek Vitaminler

Vitaminlerin sırf beden için değil cilt hoşluğu için de yararlı olduğunu bilmeyen yoktur. Kullandığınız eserlere, uyku sisteminize ve beslenmenize dikkat etmenize karşın cildiniz istediğiniz üzere görünmüyorsa, gereksiniminize yönelik besin desteği almanız gerekebilir. Kolajen, D, E, K vitaminleri gibi… Unutmayın sağlıklı beden, sağlıklı cilt demektir.

Algenist Genius Liquid Collagen





Gözler Kalbin Aynasıdır

Asla unutmamanız gereken bir adım var, göz etrafı bakımı. Birinci kırışıklıkların ve ince çizgilerin oluştuğu bu bölge cildimize nazaran daha hassas bir yapıda. Doğal olarak yaşlanma belirtilerinin de habercisi! Erken yaşlarda bu bakımını alışkanlık haline getirerek, cilt güzelliğinizin yapıtaşı olan göz etrafınızı müdafaanız mümkün. Gece ve gündüz kullanacağınız göz etrafı kremlerinin, besleyici yağlar ve nemlendirici içeriklerinin olmasına dikkat etmelisiniz.

Shiseido Bop Liftdynamic Eye Treatment








Dudaklara Tertipli Bakım

Göz altlarından sonra en hassas cilt bölgesi hangisidir? Natürel ki dudaklar! Bilhassa soğuk havalarda daha fazla itina isteyen dudak bölgesi için gerekli bakımı sağlamanız koşul. Dudaklarınızın kuru ve bakımsız görünmesini istemiyorsanız, siz de nemlendirici formüle sahip balmlara çantanızda yer ayırmalısınız.

Bobbi Brown Lip Balm SPF15








Boyun ve Dekolte

Cilt bakımında sıklıkla göz arkası ettiğimiz boyun ve dekolte bölgesinde oluşan kırışıklıklar çok erken yaşlarda karşımıza çıkmakta. Yalnızca geçen yılların sonucu değil; gerilim, teknolojik alet kullanımı ve yanlış uyku konumu üzere birçok faktörün bir ortaya gelmesiyle oluşan çizgilerin tahlili ise çok kolay. Yüzünüze uyguladığınız bakım rutinini bu bölgeye de uygulayarak mümkün sorunların önüne geçebilirsiniz.

Dior Capture Totale Intensive Restorative Night Cream for Face and Neck