Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Uyanınca
Sabah
Ara
Oğle
İkindi
Akşam
Hazırlanma Şekli
Uyanınca: Anne sutu
Sabah: Kahvaltı; 1 cay bardağı şekersiz sut (120 ml), 12 kibrit kutusu peynir,1 yumurta (gun aşırı), 1 tatlı kaşığı recel veya pekmez, 12 ince dilim ekmek veya 23 adet biskuvi
Ara: 1 cay bardağı meyve puresi
Oğle: 56 silme yemek kaşığı kıymalı sebze pureleri (kıymalı dolma icleri, terbiyeli veya sebzeli kofteler, sebzeler tavuk veya balık, kuru baklagil pureleri), 56 yemek kaşığı patates puresi, makarna, pilav vb hamur işleri, 1 cay bardağı icecek (sut veya su)
İkindi: 810 yemek kaşığı yoğurt, ekmek, evde yapılmış bir ince dilim kek veya 23 biskuvi, 6 yemek kaşığı meyve puresi
Akşam: 810 yemek kaşığı muhallebi veya oğlenin aynısı, anne sutu
Bu yaşa kadar anne sutunun tamamlayıcısı olan ek besinlerin, bu donemde cocuğunuz icin Asıl besinozelliği taşıdığını unutmayınız Bu donemde yetişkinler icin pişirilen ev yemeklerinin coğunluğu pureler halinde, az baharatlı, az tuzlu olarak bebeğe verilebilir
Bebeğin gunde bir kez etli gıda alması yeterlidir Cocuğunuzu, 1 yaşında aile ile birlikte, mama iskemlesini sofraya yaklaştırarak yemek yemeğe alıştırınız Kendi kendine yemesine fırsat tanıyınız Bunun icin sebze, meyve, kofte, patates vb yiyecekleri kucuk parcalar halinde hazırlayarak onune koyunuz
Bebeğinizi beslemeye başlamadan once ikinizde oturun, sakin ve bebeği cesaretlendirecek bicimde onunla konuşun Davranışlarınız ve konuşmalarınızla onu sıkmayın Beslenmeye başlamadan once ağzını acmasını bekleyin Bebeğiniz kendi elleriyleparmaklarıyla mamasını tutmak isteyebilir, ona bunu yapması icin izin verin
Yeme hızını bırakın bebeğiniz kendisi ayarlasın Her gun her şeyi yemek istemeyebilir Sevmediği besinleri bir sure vermeyin Daha sonra tekrar aynı besini bebek acken deneyin Cocuğunuz icin her zaman zevkli ve ozenli bir yemek ortamı hazırlayınız
Her zaman yiyeceklerin soluk borusuna kacma tehlikesi vardır Boyle bir durum ile karşılaştığınızda hemen cocuğunuzu baş aşağı cevirin ve sırtına her iki kurek kemiği arasına kuvvetlice vurun Boylece oksuruk ile kacan madde cıkar Eğer bu başarılı olmazsa yuzunu yere cevirip, boğazını uyararak kusturun Hic bir zaman elinizi bebeğin boğazına sokmayın Bu donemde bebeklerin dişleri her gun temiz bir tulbentle silinmelidir
Sabah
Ara
Oğle
İkindi
Akşam
Hazırlanma Şekli
Uyanınca: Anne sutu
Sabah: Kahvaltı; 1 cay bardağı şekersiz sut (120 ml), 12 kibrit kutusu peynir,1 yumurta (gun aşırı), 1 tatlı kaşığı recel veya pekmez, 12 ince dilim ekmek veya 23 adet biskuvi
Ara: 1 cay bardağı meyve puresi
Oğle: 56 silme yemek kaşığı kıymalı sebze pureleri (kıymalı dolma icleri, terbiyeli veya sebzeli kofteler, sebzeler tavuk veya balık, kuru baklagil pureleri), 56 yemek kaşığı patates puresi, makarna, pilav vb hamur işleri, 1 cay bardağı icecek (sut veya su)
İkindi: 810 yemek kaşığı yoğurt, ekmek, evde yapılmış bir ince dilim kek veya 23 biskuvi, 6 yemek kaşığı meyve puresi
Akşam: 810 yemek kaşığı muhallebi veya oğlenin aynısı, anne sutu
Bu yaşa kadar anne sutunun tamamlayıcısı olan ek besinlerin, bu donemde cocuğunuz icin Asıl besinozelliği taşıdığını unutmayınız Bu donemde yetişkinler icin pişirilen ev yemeklerinin coğunluğu pureler halinde, az baharatlı, az tuzlu olarak bebeğe verilebilir
Bebeğin gunde bir kez etli gıda alması yeterlidir Cocuğunuzu, 1 yaşında aile ile birlikte, mama iskemlesini sofraya yaklaştırarak yemek yemeğe alıştırınız Kendi kendine yemesine fırsat tanıyınız Bunun icin sebze, meyve, kofte, patates vb yiyecekleri kucuk parcalar halinde hazırlayarak onune koyunuz
Bebeğinizi beslemeye başlamadan once ikinizde oturun, sakin ve bebeği cesaretlendirecek bicimde onunla konuşun Davranışlarınız ve konuşmalarınızla onu sıkmayın Beslenmeye başlamadan once ağzını acmasını bekleyin Bebeğiniz kendi elleriyleparmaklarıyla mamasını tutmak isteyebilir, ona bunu yapması icin izin verin
Yeme hızını bırakın bebeğiniz kendisi ayarlasın Her gun her şeyi yemek istemeyebilir Sevmediği besinleri bir sure vermeyin Daha sonra tekrar aynı besini bebek acken deneyin Cocuğunuz icin her zaman zevkli ve ozenli bir yemek ortamı hazırlayınız
Her zaman yiyeceklerin soluk borusuna kacma tehlikesi vardır Boyle bir durum ile karşılaştığınızda hemen cocuğunuzu baş aşağı cevirin ve sırtına her iki kurek kemiği arasına kuvvetlice vurun Boylece oksuruk ile kacan madde cıkar Eğer bu başarılı olmazsa yuzunu yere cevirip, boğazını uyararak kusturun Hic bir zaman elinizi bebeğin boğazına sokmayın Bu donemde bebeklerin dişleri her gun temiz bir tulbentle silinmelidir
