Spor ve diyetle yağlardan kurtulamazsınız…
Yaz gelmeden kilolardan kurtulun...
Yaz ayları yaklaştıkça kışın alınan kilolardan kurtulma telaşı da beraberinde geliyor. Kimimiz vücudunun genelindeki kimimiz de bölgesel kilolardan şikayetçi. Bölgesel zayıflamayı istek eden lakin, seçeneklerin çokluğu sebebiyle başı karışanlara bilirkişilerden yardım almasını öneriyoruz.
Bölgesel zayıflama kilo azaltma metodu değildir.
BÖLGESEL ZAYIFLAMA NEDİR?
En başta söylenmesi gereken temelde bir kilo azaltma sistemi olmadığıdır. Vücudun görünür ortamlarında birikmiş olan yağların azaltılması hedefiyle kullanılan usullere verilen umumî isimdir.
Her bireyin farklı bir vücut yapısı vardır. Genetik, içsel ve dışsal sebepler de yıllar içinde bu yapının üzerine eklendiğinde pek çoğumuzda yağlanma başlar ve bu yağlanma da vücutta homojen dağılmaz, anlaşılan başlı ortamlarda daha çok depolanır. Bu biriken yağ dokuları da spor ve diyetle maatteessüf istek edildiği kadar azaltılamazlar.
ORTAMDAN UZAKLAŞTIRMA…
Bölgesel zayıflama formüllerinin tümü aslında o kesimdeki yağ hücrelerinin büzüştürülerek, parçalanarak yahut eritilerek o nahiyeden uzaklaştırılması esasına dayanır. Bu süreçlerden rastgele biri uygulandıktan sonra da diyet ve spor yapılması, parçalanmış yağ hücrelerinin o nahiyelerden atılmasını kolaylaştırdıkları için hastalara kesinlikle önerilmelidir. Bu tavsiyeye uyan hastalarda tedavi başarısı çok artar.
Ülkü olanı, bölgesel yağlanma sorunu olan hastanın diyet ve spor ile vücudunu şekillendirmesi, kalan yağlanmaların da bilirkişi hekiminin teklifiyle akıllıca metod seçilerek o yere uygulanmasıdır.
Bölgesel zayıflama metodları son yıllarda giderek artmaktadır. Temelde 2 farklı öbekte toplanırlar:
- İnvazif (girişimsel, cerrahi) metodlar
- Non-invazif (girişimsel, cerrahi olmayan) metodlar
Girişimsel (cerrahi) metodlar; liposuction, lazer lipoliz, mezoterapi üzere metodlardır. Girişimsel (cerrahi) olmayan metodlar ise; pressoterapi, lenf drenaj masajı, ozon sauna, infrared, kavitasyon, cryolipoliz üzere metodlardır.
SOĞUK LİPOLİZ NEDİR?
Bahsettiğimiz girişimsel olmayan metodların içinde taraf alan en yeni, FDA (Amerika Azık ve İlaç Dairesi) onaylı metodlardan biridir.
Nasıl çalışır?
Şahsi başlıkları pratik sahasına yerleştirilir. Başlık, vakum yaparak deri ve deri altı dokusunu kendine akıllıca çekerek o yerdeki kan dolaşımını bir ölçü azaltır ve yağ dokuları hareketsiz hale getirilir. Hususî bir teknoloji sayesinde o dokuları denetimli bir halde muayyen bir devir diliminde yaklaşık + 2 ila – 8 C arasında soğutur. Birebir devranda gayri dokuları korumak ve onlara hasar vermemek için onları da kısmen izole ederek çalışır.
Deri altı dokusu, subkutan doku dediğimiz yerde bulunan yağ hücreleri (adipositler) soğuğa karşı çok hassastırlar, muhitlerinde bulunan damarlar, sonlar ve gayrı dokular bu yağ hücrelerine orantıyla soğuğa karşı çok daha az hassastırlar. Bu sebeple etraf doku sağlam bırakılarak yalnızca yağ hücrelerinin etkilenmesi sağlanır.
Yağ hücreleri nasıl yok edilir?
Asıl tesiri soğuk ile yağ hücrelerinin donmasını, kristalize olmasını sağlayarak o hücrelerin ölmesi ve yavaş yavaş vücuttan lenf ve kan yoluyla atılması esasına dayanır.
Kaç seans uygulanmalıdır?
Tek seanslık bir tatbiktir. Ama şiddetli yağ dokusuna sahip olanlarda aralarında 2 ay kadar bir vade bırakılmak üzere 3 seansa kadar pratik yapılabilir.
Sonuçları nelerdir?
Süreç yapılan sahada süreçten yaklaşık 3 hafta kadar sonra birinci tesirler görülmeye başlar ve yaklaşık 4. ayın sonuna dek devam eder. 4. ayın ahir artık vücut son halini almıştır. Ortalama daralma, süreç yapılan alan ve yağ dokusunun kalınlığına nazaran değişmekle birlikte 2 ila 15 cm. arasında olacaktır.
Pratik müddeti nedir?
Ortamlara nazaran farklılıklar göstermekle birlikte ortalama 30-100 dakika arasındadır.
Kimlere uygulanabilir?
Vücutta şiddetli yahut yaygın yağlanması olanlar ve obez bireyler mütenasip değildir. Bunun dışında kalan herkese, bayan erkek farkı olmadan süreç yapılabilir.
Süreçte ve sonrasında ne hissedilir?
Süreç esnasında hasta ağrı, acı hissetmez. Kullanılan hususî jeller ve örtüler sayesinde yalnızca hafif soğukluk, serinlik hissedebilir. Bu sebeple de işlemdeyken TV izleyebilir, kitap okuyabilir, bilgisayar ile çalışabilir.
Süreç bittikten sonra o kesimde hafif kızarıklık ve uyuşukluk oluşabilir. Dakikalar yahut saatler içinde geçecektir. Az sayıda hastada morluk oluşabilir, gelgelelim o da hiçbir iz bırakmadan yaklaşık 1 hafta içinde düzelecektir.
En keyifli yanı da süreçten çıkar çıkmaz hastalar günlük hayatlarına acilen dönebilirler.
Tesirler ne kadar mühlet ile kalıcı?
Insanlar tekrar kilo almadığı, hayat alışkanlıklarını sağlıklı tarafta değiştirdikleri sürece formlarını korurlar.
KAVİTASYON NEDİR?
Kavitasyon, ultrason gibisi bir ses dalgasının bir el başlığı ile cilt üzerinden uygulanması yağ dokusuna ulaşması ve yağ dokusundaki hücrelerde ani ve yüksek basınç değişiklikleri oluşturarak yağ hücrelerini parçalama prensibine dayalı cerrahi olmayan bir öbür bölgesel zayıflama usulüdür.
Hangi hedefle kullanılıyor?
Bölgesel zayıflama hedefiyle kullanılmasının yanında çoğumuzun selülit olarak tariflediği derideki kozmetik sorunun de azaltılmasında hayli tesirli sonuçlar verir. Birebir hengamda cilt sıkılaşmasında da tesiri olduğundan bu hedefle da kullanılmaktadır.
Muvaffakiyet Sonuçları nelerdir?
Uygulanan yere ve hastanın vücut yağlanma nispetine nazaran değişmekle birlikte yaklaşık 2-8 cm arasında daralma ve selülit görünümünde dikkate kıymet ölçüde düzleşme sağlanabilmektedir.
Kaç seans uygulanmalıdır?
Ortalama kesim başına 6-10 seans tatbik yapılmaktadır. Umumide haftada 2 seans ile başlanıp, haftada 1 seans ile sürdürülür.
Süreçte ne hissediliyor? Ağrı hissedilir mi?
Ağrı ve acı yoktur. Yalnızca hastalar kulaklarında hafif bir çınlama sesi duyarlar. Rahatsız edici bir süreç değildir.
RADYOFREKANS NEDİR?
Radyofrekans, bir öteki cerrahi olmayan bölgesel zayıflama metodudur. Fakat yalnızca bölgesel zayıflama değil birebir devirde kırışıklık tedavisi ve selülit tedavisinde de bu süreçten yararlanırız.
Nasıl çalışır?
Deri ve deri altındaki su içeren dokulardaki su molekülleri ve iyonları harekete geçirerek muayyen bir ısı kademesine kadar denetimli bir halde ısıtılır.. Hedeflenen, ısının 40-43 C arasına ulaştırılmasıdır. Bu hesaplanmış ısı aşaması kişinin sair dokularına zarar vermeden hedeflenen yerlerin istenen yanda etkilenmesi sağlanır.
Hedeflenen nedir?
Yağ hücrelerinin su seviyesi muhit dokulara nazaran yüksektir. İşte bu halde yağ hücreleri ısıtılarak eritilebilir. Bu pratiğin ahir da tekrar eriyen yağ hücreleri lenf ve kan yoluyla atılır.
Ayrıyeten kolajen doku dediğimiz deri altında bulunan cildimizin sıkı durmasını sağlayan ve ağ üzere saran dokunun da radyofrekans ile ısınarak hasarlanmasını sağlayabiliriz. Ve bu hasarı fark eden vücudumuz da bağ dokusunda bulunan fibroblast denen hücrelerin aktivasyonunu arttırarak bu dokunun yenisini üretmeye başlar. Bu yeni doku eskisinden çok daha gergin ve sıkı bir doku olacaktır. Bu sayede kırışıklıklarda önemli bir azalma sağlanacaktır.
Isının ziyade olması nasıl önleniyor?
Tedavi mühletince hususî infrared termometreler ile deri ısısı ölçülür, böylelikle istenmeyen ısılara ulaşılmasına mahzur olunur.
Zayıflama ve kırışıklıkta birebir süreç mi yapılıyor?
Hayır farklı başlıklar kullanılır. İki munfasıl başlığı vardır. Biri bipolar başlık; ki bu yaklaşık 5-6 mm kadar inebilen ve daha az derine ulaşan başlık yüz kesimindeki kırışıklıklarda kullanılır. İkincisi monopolar başlık; ki bu da daha derin yaklaşık 20-22 mm derinliğe ulaşabildiğinden ekseriyetle gövdede kullanılır.
Seans müddetleri, sayıları ve tedavi aralıkları nedir?
Yüz nahiyesi pratiği yaklaşık 20 dk, gövde pratikleri da umumide 40-60 dk karar sürer.
Ortalama 10 seans uygulanır ve haftada 2 seans pratik yapılır
Ağrı hissedilir mi?
Denetimli ısınma sağlandığı için hasta yalnızca hafif ısı hisseder. Ağrı ya da acı duymaz.
Herkese uygulanabilir mi?
Hayır. Parkinson, MS, epilepsi, kanser hikayesi olan hastalar, hamilelik, emzirme, kalp pili olan hastalar ve büyük metal protezi olan hastalarda uygulanamaz.
Ten renginin hiçbir değeri yoktur, renk hassas bir cihaz değildir. Yazın bronz tene bile uygulanabilir.
Süreç sonrasında neler yaşanabilir?
Hastalar hafif bir kızarıklık ve hafif bir yanma hissi ile çıkarlar. Dakikalar içerisinde geriler ve günlük hayatlarına devam edebilirler
PRESSOTERAPİ NEDİR?
Pressoterapi, dolaşım sistemini harekete geçiren, vücutta biriken ziyade likit, yağ ve toksinlerin atılmasını kolaylaştıran, selülit tedavisi, bölgesel zayıflama ve vücut sıkılaştırma tatbiklerinin aktifliğini arttıran çok fonksiyonlu bir drenaj sistemidir.
Ne işe yarar?
- Lenf yollarına yapmış olduğu basınç ile sirkülasyonu arttırarak metabolik atıkların elimine edilmesini kolaylaştırır.
- Vücudun oksijen ölçüsünü artırarak, dolaşım sistemini geliştirir ve ekstremitelerdeki gerginliği ortadan kaldırır.
- Lenfatik ve venöz dolaşımı hızlandırarak hücre yenilenmesini kolaylaştırır.
- Vücut sarkmalarının toparlanmasında, kilo, varis ve ödem meselelerinde, sellülit ve bölgesel incelme tedavilerinde hayli tesirlidir.
Ağrılı bir süreç midir?
Seans sürecinde rastgele bir ağrı-acı hissi oluşturmaksızın tam bilakis rahatlatıcı ve keyifli bir pratiktir.
Kimlere uygulanabilir?
Rastgele bir cinsiyet ve yaş farkı olmaksızın tüm erişkinlere uygulanabilir.
YAPILMASI GEREKENLER…
- Hangi bölgesel zayıflama metodunun hastaya elverişli olduğu konusunda kompetan hekim tarafından detaylı bir dermatolojik muayene yapılarak karar verilmelidir.
- Birden çokça metodun bir arada kullanıldığı durumda tedavi başarısı daha da artacaktır.
- Hastalara süreçten 1 hafta evvelce başlamak üzere yağdan yoksul diyet yapmaları, en az 2-2.5 lt kadar günlük su tüketmeleri ve mümkünse sporla desteklemeleri önerilir.
- Her tıp bölgesel zayıflama süreci sonrasında hasarlanmış yağ hücrelerinin atılımını kolaylaştırmak için pressoterapi yahut elle masaj üzere lenf drenaj yollarından biri kesinlikle uygulanmalıdır.
- Hastanın vücut kitle indeksine nazaran kilo ziyadesi varsa diyetisyen yardımı ile kilolarının azaltılması ve sonrasında bölgesel zayıflama süreçlerinin yapılması tedavi muvaffakiyetini elbette arttıracaktır.
Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.