Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Adet Kanaması Hakkında Merak Ettikleriniz
Adet Kanamaları Hangi Sıklıkla Olur,Adet kanamaları Duzensizse Ne yapılır?
Adet donemi rahatsızlıkları ve cozum yolları tedavisi regl donemi
Duzensiz Adet Gorme,Adet Hakkında Bilmedikleriniz
Adet kanamaları hala başlamadıysa?
Adet kanamaları 9–16 yaşları arasında başlar Spor yapan kızların yanında, cok zayıf olan ve gelişmenin başladığı donemlerde kilo veren kızlarda da menarş gecikebilir
On beş yaşına gelinmesine rağmen hala adet kanaması başlamadıysa bir hekime başvurup kontrolden gecilmesi gerekir Hekim genital organları kontrol eder Bazı kızlarda vajinanın girişinde bulunan zarda normalde bulunması gereken ve adet kanının dışarı akmasına olanak veren acıklık bulunmaz Cok nadir vakalarda ise vajina veya rahim gelişmemiş olabilir
Adet Kanamaları Hangi Sıklıkla Olur?
Adet kanaması ayda bir olur 25–30 gun arasında suren adet siklusları normaldir Adet kanaması 3–7 gun surer İlk gunlerde daha fazla olan kanama giderek azalır Adet kanamalarının başladığı donemlerde bu kanamalar her ay aynı şiddette olmayabilir Bir ay daha fazla diğer ay cok daha az olabilir
Adet Kanamaları Duzensizse?
Adet kanamaları vucut ağırlığına, diyet yapılmasına, heyecan, stres, egzersiz ve hastalıklardan etkilenerek duzensizleşebilir İlk yıllarda adet sikluslarının uzunluğu değişir İlk 1–2 yıl duzensiz adet gorulmesi normaldir Menarştan sonra ureme organları ve hormonların uyum icinde calışmasının duzene girmesi zaman alır
Adet Siklusları Cok Uzunsa?
Bazı kızlar yılda sadece 3–4 kez adet gorur Stres, ağır eksersiz, ani kilo kaybı ve diyet nedeni ile adet siklusları bu kadar uzun surebilir Bunun dışında hormonal dengesizlikler de bu surenin uzamasına yol acar Polikistik over sendromu adı verilen kilo fazlalığı, aşırı tuylenme ve adet duzensizliklerinin gorulduğu durumda yılda sadece 34 kez adet gorulur
Adet Siklusları Cok Kısaysa?
Stres, bazı tip egsersizler ve yaşam tarzınızdaki değişiklikler nedeni ile adet siklusları 21 gunden daha kısa surebilir Bu durumda hekime başvurarak kontrolden gecmek gerekir Fazla kanama kansızlığa neden olur Kansız olan kişiler demir iceren besinlerden daha fazla yemeli veya demir hapları kullanmalıdır Adet kanamalarının kac gunde bir olduğu, kanamanın kac gun surduğunu, kanama miktarını ve kramp gibi şikayetleri not etmeniz hekime başvurulduğunda size yardımcı olur
Bir Ay Adet Gormemek Onemli Midir?
Stres, hastalık, kilo kaybı gibi nedenlere bağlı olarak birkac ay adet gormeyebilirsiniz Birkac ay adet kanaması olmadığında hekime başvurulması gerekir
Adet Kanaması Sırasında Ne Gibi Urunler Kullanılmalıdır?
Adet kanaması sırasında en sık kullanılan urunler pedlerdir Bunlar ic camaşırına yerleştirilen ve emiciliği fazla olan urunlerdir Bunlar adet kanını emerek, pedin ic katlarına alır Bir diğer yontem ise tampon kullanımıdır Tampon ulkemizde cok yaygın kullanılmayan bir urundur Genc kızlar icin uretilmiş ve vajinanın girişindeki zara zarar vermeyen tipleri de vardır Cinsel hayatı aktif olan kişiler tamponu daha rahat kullanır Tampon kullanırken dikkat edilmesi gereken onemli noktalar vardır Tampon kullanılması Toksik Şok Sendromu olarak adlandırılan onemli bir sağlık sorununa neden olabilir Tampon kullanan kişilerin tamponu mutlaka 4–6 saatte bir değiştirmeleri gerekir
Adet Kanaması Sırasında Denize Girilebilir mi?
Eskiden bu donemde denize girilmemesi, spor yapılmaması ve normalde yapılan bircok aktiviteden uzak durulması gerektiğine inanılırdı Gerekli korunma sağlandığında yuzme ve diğer sporlar yapılabilir Ağrı ve krampları olan genc kızlar bu aktivitelerden kacınmalıdır
Premenstrual Sendrom (PMS) Nedir?
Premenstrual sendrom (PMS) bircok genc kızın karşılaştığı bir durumdur Premenstrual Sendroma bağlı yakınmalar adet kanamasından 1–2 hafta once başlar Duygusal değişiklikler, goğuslerde ağrı ve hassasiyet, vucutta şişlik, sivilcelerin cıkması ve yorgunluk en sık gorulen yakınmalardır Bu yakınmalar adet kanamasının başlaması ile gecer PMS yumurtlama doneminden sonra gorulur Ostrojen ve progesteron hormonları beraberce bu bulgulara neden olabilir Şeker, kafein, tuz gibi belli başlı yiyeceklerin tuketimini azaltmak ve yeteri kadar dinlenmek onemlidir
Adet Kanaması Sırasında Kramplara Ne Yol Acar?
Genc kızların bir kısmı adet kanaması başlamadan once ve kanama sırasında karın ve kasık bolgesinde şiddetli ağrılardan yakınır Bu kramplar genellikle hafif olmasına rağmen bazen genc kızların gunluk yaşantısını devam ettirmesini engelleyebilecek kadar şiddetli olabilir Genc kızların yarısından coğu kramplardan yakınırken, her 7 genc kızdan birinde ağrılar cok şiddetlidir
Adet kanaması ile rahmin ic tabakası dokulmeye başlar ve prostoglandin adı verilen maddeler salınır Bunlar rahimdeki duz kasların kasılmasına neden olur Rahimdeki duz kasların kasılması sırasında şiddetli kramplar hissedilebilir Prostoglandin duzeyleri bazen cok yukselir bu durum ağrının cok fazla olmasına neden olur Rahim ile rahim ağzı arasındaki kanalın dar olduğu genc kızlarda bu kramplar daha şiddetli olur Ayrıca stres de bu krampların şiddetini arttırabilir
Adet Kanaması Sırasındaki Kramplara Başka Yakınmalar da Eşlik Eder mi?
Bu kramplara baş ağrısı, bulantı, kusma, sık idrara cıkmak ve barsak hareketlerindeki değişikliklere bağlı ishal veya kabızlık eşlik edebilir
Kramplar Nasıl Tedavi Edilir?
Yeteri kadar dinlenme, uyku ve duzenli egzersiz yapılması krampların şiddetini azaltır Karın bolgesine sıcak havlu yerleştirilmesi de ağrıyı azaltabilir Karın bolgesine sıcak su torbası uygulanabilir, fakat su cok sıcak olmamalıdır Prostaglandin uretimini azaltan ağrı kesiciler kullanılabilir Ağrı kesicileri kullanmaya kramplar şiddetlenmeden başlamak gerekir Ağrı kesicileri kullanmaya tahmini adet kanamasından bir gun once başlanması ve ilaca kanama başladıktan sonra 12 gun daha devam edilmesi onerilir
Ağrı kesiciler adet kanamasının artmasına neden olur mu?
Aspirin dışındaki ağrı kesiciler kanamanın artmasına neden olmaz Ağrı kesicileri kullanmadan once hekime danışılması ve ilacın yan etkilerinin oğrenilmesi gerekir Başkalarında herhangi bir probleme neden olmayan bir ilac size zararlı olabilir
Adet doneminde sigara icmek zararlı mıdır?
Sigara icmek sağlığınızı olumsuz etkiler Yapılan bilimsel calışmalarda sigaranın ureme sağlığını da olumsuz etkilediği gosterilmiştir Sigaranın icerdiği nikotin kan damarlarının buzuşmesine ve organların oksijen ihtiyacının karşılanamamasına yol acar Sigara adet duzenini bozar ve ileride cocuk sahibi olmayı zorlaştırabilir
Adet kanaması sırasında pıhtıların gelmesi normal midir?
Kanamanın fazla ve krampların olduğu ilk gunlerde pıhtıların gelmesi normaldir Vucudunuzda pıhtılaşmayı onleyen faktorler uretilir Kanamanın cok yoğun olduğu gunlerde uretilen bu faktorler yetersiz kalabilir ve pıhtılaşma olur Fakat her zamankinden buyuk pıhtılar geliyorsa hekime başvurulması gerekir
Adet kanamaları arasındaki donemde de kanama olur mu?
Adet kanmaları arasındaki donemde lekelenme şeklinde kanamalar olabilir Bunun en sık gorulen nedeni yumurtlama doneminde (yumurta catladığında) gorulen kanamadır Bu durum endişelenmeyi gerektirmez Ureme organlarındaki enfeksiyonlar ve tumorler de kanamalara ve lekelenmelere yol acar
Adet Kanamaları Hangi Sıklıkla Olur,Adet kanamaları Duzensizse Ne yapılır?
Adet donemi rahatsızlıkları ve cozum yolları tedavisi regl donemi
Duzensiz Adet Gorme,Adet Hakkında Bilmedikleriniz
Adet kanamaları hala başlamadıysa?
Adet kanamaları 9–16 yaşları arasında başlar Spor yapan kızların yanında, cok zayıf olan ve gelişmenin başladığı donemlerde kilo veren kızlarda da menarş gecikebilir
On beş yaşına gelinmesine rağmen hala adet kanaması başlamadıysa bir hekime başvurup kontrolden gecilmesi gerekir Hekim genital organları kontrol eder Bazı kızlarda vajinanın girişinde bulunan zarda normalde bulunması gereken ve adet kanının dışarı akmasına olanak veren acıklık bulunmaz Cok nadir vakalarda ise vajina veya rahim gelişmemiş olabilir
Adet Kanamaları Hangi Sıklıkla Olur?
Adet kanaması ayda bir olur 25–30 gun arasında suren adet siklusları normaldir Adet kanaması 3–7 gun surer İlk gunlerde daha fazla olan kanama giderek azalır Adet kanamalarının başladığı donemlerde bu kanamalar her ay aynı şiddette olmayabilir Bir ay daha fazla diğer ay cok daha az olabilir
Adet Kanamaları Duzensizse?
Adet kanamaları vucut ağırlığına, diyet yapılmasına, heyecan, stres, egzersiz ve hastalıklardan etkilenerek duzensizleşebilir İlk yıllarda adet sikluslarının uzunluğu değişir İlk 1–2 yıl duzensiz adet gorulmesi normaldir Menarştan sonra ureme organları ve hormonların uyum icinde calışmasının duzene girmesi zaman alır
Adet Siklusları Cok Uzunsa?
Bazı kızlar yılda sadece 3–4 kez adet gorur Stres, ağır eksersiz, ani kilo kaybı ve diyet nedeni ile adet siklusları bu kadar uzun surebilir Bunun dışında hormonal dengesizlikler de bu surenin uzamasına yol acar Polikistik over sendromu adı verilen kilo fazlalığı, aşırı tuylenme ve adet duzensizliklerinin gorulduğu durumda yılda sadece 34 kez adet gorulur
Adet Siklusları Cok Kısaysa?
Stres, bazı tip egsersizler ve yaşam tarzınızdaki değişiklikler nedeni ile adet siklusları 21 gunden daha kısa surebilir Bu durumda hekime başvurarak kontrolden gecmek gerekir Fazla kanama kansızlığa neden olur Kansız olan kişiler demir iceren besinlerden daha fazla yemeli veya demir hapları kullanmalıdır Adet kanamalarının kac gunde bir olduğu, kanamanın kac gun surduğunu, kanama miktarını ve kramp gibi şikayetleri not etmeniz hekime başvurulduğunda size yardımcı olur
Bir Ay Adet Gormemek Onemli Midir?
Stres, hastalık, kilo kaybı gibi nedenlere bağlı olarak birkac ay adet gormeyebilirsiniz Birkac ay adet kanaması olmadığında hekime başvurulması gerekir
Adet Kanaması Sırasında Ne Gibi Urunler Kullanılmalıdır?
Adet kanaması sırasında en sık kullanılan urunler pedlerdir Bunlar ic camaşırına yerleştirilen ve emiciliği fazla olan urunlerdir Bunlar adet kanını emerek, pedin ic katlarına alır Bir diğer yontem ise tampon kullanımıdır Tampon ulkemizde cok yaygın kullanılmayan bir urundur Genc kızlar icin uretilmiş ve vajinanın girişindeki zara zarar vermeyen tipleri de vardır Cinsel hayatı aktif olan kişiler tamponu daha rahat kullanır Tampon kullanırken dikkat edilmesi gereken onemli noktalar vardır Tampon kullanılması Toksik Şok Sendromu olarak adlandırılan onemli bir sağlık sorununa neden olabilir Tampon kullanan kişilerin tamponu mutlaka 4–6 saatte bir değiştirmeleri gerekir
Adet Kanaması Sırasında Denize Girilebilir mi?
Eskiden bu donemde denize girilmemesi, spor yapılmaması ve normalde yapılan bircok aktiviteden uzak durulması gerektiğine inanılırdı Gerekli korunma sağlandığında yuzme ve diğer sporlar yapılabilir Ağrı ve krampları olan genc kızlar bu aktivitelerden kacınmalıdır
Premenstrual Sendrom (PMS) Nedir?
Premenstrual sendrom (PMS) bircok genc kızın karşılaştığı bir durumdur Premenstrual Sendroma bağlı yakınmalar adet kanamasından 1–2 hafta once başlar Duygusal değişiklikler, goğuslerde ağrı ve hassasiyet, vucutta şişlik, sivilcelerin cıkması ve yorgunluk en sık gorulen yakınmalardır Bu yakınmalar adet kanamasının başlaması ile gecer PMS yumurtlama doneminden sonra gorulur Ostrojen ve progesteron hormonları beraberce bu bulgulara neden olabilir Şeker, kafein, tuz gibi belli başlı yiyeceklerin tuketimini azaltmak ve yeteri kadar dinlenmek onemlidir
Adet Kanaması Sırasında Kramplara Ne Yol Acar?
Genc kızların bir kısmı adet kanaması başlamadan once ve kanama sırasında karın ve kasık bolgesinde şiddetli ağrılardan yakınır Bu kramplar genellikle hafif olmasına rağmen bazen genc kızların gunluk yaşantısını devam ettirmesini engelleyebilecek kadar şiddetli olabilir Genc kızların yarısından coğu kramplardan yakınırken, her 7 genc kızdan birinde ağrılar cok şiddetlidir
Adet kanaması ile rahmin ic tabakası dokulmeye başlar ve prostoglandin adı verilen maddeler salınır Bunlar rahimdeki duz kasların kasılmasına neden olur Rahimdeki duz kasların kasılması sırasında şiddetli kramplar hissedilebilir Prostoglandin duzeyleri bazen cok yukselir bu durum ağrının cok fazla olmasına neden olur Rahim ile rahim ağzı arasındaki kanalın dar olduğu genc kızlarda bu kramplar daha şiddetli olur Ayrıca stres de bu krampların şiddetini arttırabilir
Adet Kanaması Sırasındaki Kramplara Başka Yakınmalar da Eşlik Eder mi?
Bu kramplara baş ağrısı, bulantı, kusma, sık idrara cıkmak ve barsak hareketlerindeki değişikliklere bağlı ishal veya kabızlık eşlik edebilir
Kramplar Nasıl Tedavi Edilir?
Yeteri kadar dinlenme, uyku ve duzenli egzersiz yapılması krampların şiddetini azaltır Karın bolgesine sıcak havlu yerleştirilmesi de ağrıyı azaltabilir Karın bolgesine sıcak su torbası uygulanabilir, fakat su cok sıcak olmamalıdır Prostaglandin uretimini azaltan ağrı kesiciler kullanılabilir Ağrı kesicileri kullanmaya kramplar şiddetlenmeden başlamak gerekir Ağrı kesicileri kullanmaya tahmini adet kanamasından bir gun once başlanması ve ilaca kanama başladıktan sonra 12 gun daha devam edilmesi onerilir
Ağrı kesiciler adet kanamasının artmasına neden olur mu?
Aspirin dışındaki ağrı kesiciler kanamanın artmasına neden olmaz Ağrı kesicileri kullanmadan once hekime danışılması ve ilacın yan etkilerinin oğrenilmesi gerekir Başkalarında herhangi bir probleme neden olmayan bir ilac size zararlı olabilir
Adet doneminde sigara icmek zararlı mıdır?
Sigara icmek sağlığınızı olumsuz etkiler Yapılan bilimsel calışmalarda sigaranın ureme sağlığını da olumsuz etkilediği gosterilmiştir Sigaranın icerdiği nikotin kan damarlarının buzuşmesine ve organların oksijen ihtiyacının karşılanamamasına yol acar Sigara adet duzenini bozar ve ileride cocuk sahibi olmayı zorlaştırabilir
Adet kanaması sırasında pıhtıların gelmesi normal midir?
Kanamanın fazla ve krampların olduğu ilk gunlerde pıhtıların gelmesi normaldir Vucudunuzda pıhtılaşmayı onleyen faktorler uretilir Kanamanın cok yoğun olduğu gunlerde uretilen bu faktorler yetersiz kalabilir ve pıhtılaşma olur Fakat her zamankinden buyuk pıhtılar geliyorsa hekime başvurulması gerekir
Adet kanamaları arasındaki donemde de kanama olur mu?
Adet kanmaları arasındaki donemde lekelenme şeklinde kanamalar olabilir Bunun en sık gorulen nedeni yumurtlama doneminde (yumurta catladığında) gorulen kanamadır Bu durum endişelenmeyi gerektirmez Ureme organlarındaki enfeksiyonlar ve tumorler de kanamalara ve lekelenmelere yol acar
