Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Adet döneminde neden tatlı istenir
Adet döneminde kadınların tatlı ihtiyacı
Adet dönemi öncesi kadınların çikolata ve diğer tatlı, şekerli yiyecekleri yemek istemesinin nedeni, östrojen hormonunun vücutta dolaşımının azalmasıdır Östrojen kadınlar için uyarıcıbir hormondur Vücuttaki seratonin, noradrenalin ve endorfin hormonlarının üretimini artırır Östrojenin azalmasıyla kan şekerindeki düşme eğilimi artar, dolayısıyla iştah metabolizması uyarılır Sürekli tatlı yeme ihtiyacı hissedilir Özellikle bu dönemde az ve sık aralıklarla beslenmeye ve glisemik indeksi (kan şekerini uyarıcı etkisi) düşük besinleri tercih etmelisiniz *
Adet döneminde kadınların tatlı ihtiyacı
Adet dönemi öncesi kadınların çikolata ve diğer tatlı, şekerli yiyecekleri yemek istemesinin nedeni, östrojen hormonunun vücutta dolaşımının azalmasıdır Östrojen kadınlar için uyarıcıbir hormondur Vücuttaki seratonin, noradrenalin ve endorfin hormonlarının üretimini artırır Östrojenin azalmasıyla kan şekerindeki düşme eğilimi artar, dolayısıyla iştah metabolizması uyarılır Sürekli tatlı yeme ihtiyacı hissedilir Özellikle bu dönemde az ve sık aralıklarla beslenmeye ve glisemik indeksi (kan şekerini uyarıcı etkisi) düşük besinleri tercih etmelisiniz *
