Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Adetliyken spor yapılır mı_

Adetliyken spor yapılır mı_
0
117

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
86
Puan
48
F-D Coin
0
Adet doneminde spor yapılır mı?

Spor yapan kadınların adet donemlerinde spor yapmaya devam etmelerinde bir sakınca varmıdırKadınların adet donemlerinde spor yapmalarının uygun olup olmadığı gunumuzde halen tartışma konusu olmaya devam ediyorUzmanlar kadınların adetliyken spor yapılabileceği fikrini savunmaktalar Cunku adet doneminde spor yapmak kasıklara giren krampların ortadan kalkmasına, adet doneminde oluşan gerginliğin yok olmasına ve bu donemin rahat gecmesine yardımcı oluyor

Adet doneminde fiziksel aktiviteler yaparak kendinizi rahat hissediyorsanız adet gunlerinde spor yapmak zararlı değildir İsteyen her kadın adet doneminde spor yapabilir

imagesadetliykensporyapilirmi5adfe2db23492
 
858,480Konular
981,433Mesajlar
29,593Kullanıcılar
Üst Alt