Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Ahududulu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
*200 ml hindistancevizi sütü
*4 yemek kaşığı dondurulmuş ahududu
*1 tatlı kaşığı bal
Ahududulu Smoothie Tarifi Yapılışı Aslında pek bir tarifi de yok ama ara öğün olarak tüketebileceğiniz bir içecek, tok tutuyor ben balı eklemiyorum Hindistan cevizi sütü (kreması değil) 100 ml 20 kaloridir
Tüm malzemeleri bir kaba ekleyip eziyoruz (blenderle olur) ,soğuk tüketiyoruz ,ben buzluktan kullandım ahududuları, o yüzden buz gibi içtik
*200 ml hindistancevizi sütü
*4 yemek kaşığı dondurulmuş ahududu
*1 tatlı kaşığı bal
Ahududulu Smoothie Tarifi Yapılışı Aslında pek bir tarifi de yok ama ara öğün olarak tüketebileceğiniz bir içecek, tok tutuyor ben balı eklemiyorum Hindistan cevizi sütü (kreması değil) 100 ml 20 kaloridir
Tüm malzemeleri bir kaba ekleyip eziyoruz (blenderle olur) ,soğuk tüketiyoruz ,ben buzluktan kullandım ahududuları, o yüzden buz gibi içtik
