Ahududunun Faydaları Nelerdir ?

Ahududunun Faydaları Nelerdir ? Ağaççileği ve Yararları Ağaççileği Hakkında Bilgiler Ahududunun Faydaları Özellikle pastalarda sıkça kullanılan ahududunun reçeli de fazla hoş olur meleklerahududununfaydalarinelerdir5c507f514b597alt Bu leziz meyvenin faydaları hakkında ama bilgileri makalemizden öğreniyoruzahududununfaydalarinelerdir5c507f5178d65gifalt :tik: :tik: :tik: 1548779341 1548779341 ahududununfaydalarinelerdir5c507f517c9b6ahududununfaydalarinelerdir5c507f517c9b6 ahududununfaydalarinelerdir5c507f517c9b6 Kilosuna dikkat eden ırk, tatlı ve leziz yiyeceklerin diyetlerine girmesinin muhtemel olmadığını düşünürler Ama ağaççileği bunun hatalı olduğunu ispatlar Bu meyve çok lezzetlidir, ancak ne kalorisi ne de yağı vardır 1 porsiyon ahududu, yalnızca 100 kaloridir Buna rağmen, günlük nasihat edilen C vitamini miktarının takriben yarısını karşıladığı gibi 3,3 gram diyetsel lif ve orta miktarda da potasyum içerir Eğer “tatlı krizine girerseniz, bir kâse dolusu taze ağaççileği yemeye çalışın Hakiki bir zevk için, bir tutam yağsız sütten üretilmiş düşük yağlı kremşanti ekleyebilirsiniz, (garanti ederiz ancak eksik önceki isteğinizden eser kalmayacak AHUDUDU FAYDALARI Ahududu baştan sona yoksun kaldığınızı hissetmeden düşükyağlı diyetinize vefalı kalabilirsiniz Lif, bağırsağın ahenkli çalışmasını sağlar ve farklı alanlara yönlendirilmiş kanser türlerine karşısında korur C vitamini, kansere ve kardiyovasküler hastalıklara karsı korur; bağışıklığı artırır Potasyum, kan basıncını normalleştirerek, felç, kalp hastalığı ve kalp krizini önler