Aile Ruh Sağlığı

Aile Ruh Sağlığı Aile üyeleri arasında karşılıklı etkileşim ve ailede yaşanan şansın dönmesi bireylerin her birinin ruh sağlığına ve sosyal uyumuna etki eder Bozulan uyumu her yerde sağlamada aile terapilerinden yararlanıyoruz Şu iki durumda aile terapisi kullanıyoruz: Aile üyelerinden birinin ruh sağlığında problem olduğunda, Aile üyeleri arasındaki ilişkide bir problem olduğunda Misal verecek olursak; cinsel harmoni bozukluğu veya evlilik sorunları olan ailelerde ile terapisinden oldukça yardımcı sonuçlar almaktayız Bunun yanı sıra ailedeki bireylerden birinin herhangi bir psikolojik ya da psikiyatrik sorunu olduğunda, mesela madde bağımlılığı olan yetişkinlerin tedavisinde, kişiyle yapılan bireysel görüşmelere ilave olarak aile terapisinden de yardımcı teknik olarak faydalanıyoruz Çocuk ve gençlerde görülen problemlerin çoğu ya aile içi ilişkilerden kaynaklanmaktadır ya da ailenin yerinde yaklaşımıyla daha hızlı çözülebilmektedir böylece çocuk ve gençlerde görülen problemlerin çözümünde bireysel terapiler yanında aile terapilerinden de yararlanıyoruz başkaca jurnal yaşamın akışı içerisinde dinç ailelerde de zaman zaman iniş çıkışlar yaşanabilmekte, ara sıra gündelik yaşam sorunları yanlış ele alındığı için çıkmaza girip çözümlenemez ülkü gelebilmektedir Örnek verecek olursak; hafta sonunun nasıl geçirileceği, kimin akrabası veya arkadaşıyla ne sıklıkta görüşüleceği, paranın ne kadar ya da nereye harcanacağı, çocuğun hangi okula gideceği, hangi üniversiteyi tercih edeceğivb problemler hemencecik her ailenin karşılaştığı şu veya bu şekilde çözümlediği problemlerdir Ne var fakat bazen bu cins güçlükler yanlış ele alındıkları için içinden çıkılmaz bir ayla gelebilmekte ilişki ve irtibat problemine dönüşebilmektedir Bu nesil problem durumlarıyla da kişiler aile terapilerine baş vurabiliyorlar Aile terapilerinde bazen aile üyelerinden biri veya herkes yaşanan problemden sorumluluk sahibi tutulacağı endişesiyle kazanç Halbuki terapist hakem ya da etken değildir Terapi süreci içerisinde aile üyeleri kendilerinin eleştirilmediğini, yargılanmadığını ya da yoklama edilmediklerini gördüklerinde rahatlıyor ve çalışmaya daha olumlu bir şekilde katılıyorlar Ara Sıra de aile üyelerinden birinin “insan sorunlarını kendisi çözmeli gibi bir düşünceyle gelmeyi tümüyle reddettiği oluyor Doğrusu terapist, ne cins şansın dönmesi yapılmasına karar verecek kişi değildir Aile üyeleri içinde bulundukları şartları en iyi kendileri bilirler, bu sebeple karşılaştıkları problemleri nasıl çözeceklerine de en iyi kendileri karar verebilirler Terapistin görevi, aile üyelerinin bulundukları koşullar içinde yapılabilecek değişiklikleri nesnel bir şekilde görmelerini sağlamak ve takip edecekleri yolu belirlemelerine tezgâhtar olmaktır Aile terapisinde niyet; aile içi çatışmaları ve psikolojik problemleri durdurmak için aile üyelerinin birbirlerini daha iyi anlamasını sağlamak, irtibat çatışmalarını önlemek ve problem çözme becerileri geliştirmelerine asistan olmaktır Aile içinde yaşanan bir problemi çözmek için denediğiniz tüm yöntemler işe yaramadıysa, ısrarla işe yaramayan bu çözümleri sürdürmemelisiniz Denediğiniz yöntemleri gözden geçirerek en azından neyin işe yaramadığını, neyi yapmamanız gerektiğini görebilirsiniz Ne yapılacağına karar verilemediği durumlarda ise problemin daha da büyümesini beklemeden yardım elde etmek en iyisidir Uzm Psk Çiğdem DEMİRSOY Memory Center