Aile sorunları en büyük stres kaynağı

Aile sorunları en büyük gerginlik kaynağı Eskişehir Anadolu Üniversitesi (AÜ) Fen Fakültesi Istatistik Bilimi Bölümü öğrencilerinin araştırmasına tarafından, stresle başa çıkmak isteyen öğrencilerin yüzde 42’si arkadaşlarına, yüzde 28’i sevgilisine, yüzde 15’i ailesine, yüzde 7’si de uzmana danışıyor Doç Dr Zerrin Aşan yönetiminde bu yıl gerçekleştirilen anket çalışması 8 fakültenin hazırlıktan 4 sınıfa kadar 52’si erkek 100 öğrenci arasında yapıldı “Öğrencilerde strese yol açan unsurlar ve stresle nasıl başa çıktıkları konularının ele alındığı araştırmada, öğrencilerde gerginlik yaratan unsurların başında yüzde 38 ile “ailevi sorunların geldiği belirlendi Bunu yüzde 28 ile “zorlama aşağıda almak durumu izlerken, derslerdeki yetersizliğin yüzde 8’de kaldığı tespit edildi Stresin öğrenciler üzerinde ne gibi etkiler yarattığına da ışık tutan araştırma sonuçlarına tarafından, gerginlik öğrencilerde “baş, sırt ya da kas gibi farklı alanlara yönlendirilmiş sıhhat sorunlarına, konsantrasyon eksikliğine, unutkanlığa, ruhsal değişimlere, uyku düzenlerinin bozulmasına ve iştah azalmasına yol açıyor STRESLE BAŞA ÇIKMA YOLLARI Alıştırma ayrıca, öğrencilerin gerginlik aşağı olduklarında vakit özgüven azalmasıyla aleyhinde karşıya kaldıklarını, dermansızlık ve enerji kaybı yaşadıklarını, karar vermekte zorlandıklarını ve konuşmama gibi bir tutum sergilediklerini de ortaya koydu Öğrencilerin yüzde 35’i “stresle başa çıkmalarının basit olup olmadığına ilişkin bir soruya “nadiren yanıtını verirken, yüzde 33’ü “çoğunlukla cevabını verdi Bunun yanında, öğrencilerin, yüzde 34’ü bir hobi edinmenin stresle başa çıkmada etkili olduğuna inandığını belirtti Araştırmada, öğrencilerin yüzde 32’si stresle başa çıkmak için psikolojik yardım almanın kesinlikle etkili olduğuna inanırken, böyle bir durumda sadece yüzde 7’si uzmana başvurmayı düşündüğünü açıklama etti Öğrenciler, yüzde 42 gibi yüksek bir oranda arkadaşlarına başvururken, sevgilisine başvuranların oranı yüzde 28 ile ikinci sırada geliyor Aile ise yüzde 15 ile bunu izliyor Özellikle lise çağında olan gençler ailelerinin kendilerine hiç güvenmemesinde şikayetçilerSorununda en çok burdan çıktığını düşünüyorlarTabikide aileleri vakit şartlarına kadar üzüntü etmekte haklılar Biz çocuklar annebaba olmadan onları anlayamayacak olsak bile fazla güvensizlik hissini çocuğa hissettirmeninde dürüst olduğunu düşünmüyorumFarkettrmeden yada ona olan güvenini dile getirerek onu koruyabilir öyle ala