Akne nasıl önlenir?

Cildiniz sağlığınızı gösterir Cildiniz vücudunuzun örtüsü ve en değerli organlardan biri İyi bir deri bakımı için sağlıklı alışkanlıklar geliştirmeye başlayın Böylece cildiniz keza dışardan keza de içerden gelebilecek saldırılara aleyhinde daha dinç olacak Sahip olduğunuz deri sahip olabileceğiniz tek cilt Yani günlük alışkanlıklarınızın önemi büyük Bakalım cildinizle ilgilenmenin ipuçları nelermiş:
Cildinizi her gün yıkayın ve nemlendirin Yüzünüzü günde iki kere yıkayın Bir kere sabahleyin ve bir kere yatmadan önce Yüzünüzü temizledikten sonra tonikle nemlendirin Tonikler yağ, kir ve makyaj izlerini ortadan kaldırmaya yardımcı Yağlı bir cildiniz varsa bile cildinizi nemlendirmeniz şart Fakat nemlendiricinizin cilt türünüze yerinde bir nemlendirici olması gerekiyor
Güneşten kaçın Ultraviyoleye fazla pozitif maruz kalmak cildinizde değişimlere niçin olabilir Bu değişim paketine kırışıklar, renk değişimleri ya da yaşlılık lekeleri de dahil Daha da kötüsü ileride kansere neden olabilecek cilt lekelerine de neden olabilir Cilt kanserlerinin çoğunun güneş yüzünden olduğu aşina bir reel Güneş koruması 15 ya da daha üzeri etmen olan bir krem kullanın
Deri sorunları için profesyonel yardım alın Cildiniz olmayabilir Örneğin çok kuru ya da fazla yağlı olabilir Akneler ya da döküntüler cildinizi istila etmiş olabilir Bütün bu sorunlar için profesyonel yardım almanız koşul
Dengeli beslenin Dinç ve dengelenmiş beslenmeniz cildiniz için almanız gereken bir tedbir Kızarmış veya yağlı yiyeceklerden uzakta durun
Cildinizi takip edin Hayatınız baştan başa cildinizin her ihtiyacını yerine getirmek zorundasınız Kendinizi buna alıştırın Oluşabilecek herhangi bir değişimi, değişik biçimli daha sonra ortaya çıkmış bir beni fark etmeniz kanser tehdidini başında ezmeniz anlamına gelebilir Kafanıza takılan bir durum olduğunda doktorunuza danışın
Akne ve lekeleri önlemenin yolu

Cildinizi pak tutun Akneniz olsa da olmasa da cildinizi her gün yıkamanız kayda değer Ölü deri hücreleri, cildin yüzeyinde birikmiş fazladan yağ tabakası cildinizin ihtiyacı olmayan fazlalıklar Bu fazlalıklardan cildinizi yıkayarak kurtulabilirsiniz Cildinizi yıkarken ılık su tercih edin Yıkadığınız mahsul yumuşak bir ürün olsun, vücudunuza kullandığınız sabun yüzünüze zarar verebilir
Cildinizi fazla sert bir şekilde keselemekten kaçının Yumuşak bir kumaşla veya ellerinizle hafifçe cildinizi yıkamalısınız Cildinizi mükemmel şekilde durulayın, kurulamak için de pak bir havlu kullanın
Nemlendirin Deri yüzeyine uygulanan akne ürünlerinin içindekiler cildi kurutur Kuruluğu en aza indirmek için bir nemlendirici kullanmanız koşul Jel kıvamındaki nemlendiriciler yağlı ciltler için ideal Cildiniz kuruysa krem veya losyon türünde bir nemlendirici kullanmalısınız Karma ciltler bu nemlendiricilerin birleşimine gereklilik duyabilir Cildin yağlı kısımları için jel, kuru kısımları için losyon ya da krem Aklınızda olsun cildinizi nemlendirmeden önce mutlaka suyla yıkayın
Reçetesiz satılan bir akne ürünü deneyin Cildin yüzeyine uygulanan akne ürünleri çoğu türden kimyasal içerebilir Bu yüzden önce basitten başlayın Az miktarda kullanın sonradan kullanım sıklığınızı ve miktarınızı etkilerine göre ayarlayın Bu ayarı belirleyen ilaçların cildinizi ne değin kuruttuğu ve ne dek soyduğu Hassas bir cildiniz varsa daha itinalı olmalısınız Örneğin benzoyl peroksit ciltte kızarıklıklara neden olabilir Bunun yanına saçlarda, havluda veya kumaşlarda renk solmasına niçin olabilir
Makyajda tedbiri elden bırakmayın Tedavi süresince fondöten, kapatıcı veya pudra kullanmamaya çalışın Makyaj yapıyorsanız günün sonunda cildinizi mutlaka yıkayın Makyaj malzemelerinizde yağsız, ilave olarak badana ve kimyasal içermeyen ürünleri tercih edin Su bazlı kozmetik ürünleri yerinde Satın almadan önce ürünün içindekileri okumayı da unutmayın
Saçınız için kullandıklarınız konusunda tedbirli olun Saçınız için yağlı kimyasallar kullanmayın Bu kimyasallar yüze damlayabilir ve gözenekleri tıkayabilir Yumuşak bir şampuan seçin Yağlı saçlı kişiler bu yağı ciltlerine de bulaştırabilir Bu yüzden saçlarınızı sık yıkayın Saçlarınız uzunsa yüzünüze gelmelerini engelleyin
Ellerinizi yüzünüzden uzakta tutun Yüzünüze dokunmayın Ellerinizi yanaklarınızdan ve çenenizden uzaktan tutun Bu şekilde yalnızca bakterileri yaymakla kalmaz zaten mikrop tuzak cildinizi daha da fena ışık halkası sokarsınız Siyah noktaları ve akneleri elinizle sıkmaya kalkmayın Hem enfeksiyona ayrıca de yaralanmalara neden olabilirsiniz
Siyah noktalar gençlik yıllarınızda çok sıradan Onlarla baş etmek için jurnal bakım uygulamanız koşul Bu konu hakkında daha ayrıntılı data için uzmanlarımız sorularınızı cevaplamaya hazırlar*