Akrep Burcu Diyeti

Akrep Burcunun Diyeti
Akrep diyet
Akrep burcuna uygun diyet

Akrepler beslenme konusunda son derece yanlış davranırlar Hızlı ve kısa surede yedikleri icin, hızlı yemek bunyelerini yorarTansiyon, kalp, dolaşım bozuklukları, kolesterol Akrepleri en cok rahatsız eden konulardır Genc yaşlarda sağlıklı bir bedene sahip olmalarına karşın yaşları ilerlediği zaman zincirleme sağlık sorunları yaşarlar Vucutları icin gerekli elementler; biotin, kalsiyum fosfor ve potasyum 3gun icinde 2 kilo verebileceğiniz diyet; Diyeti tekrarlayabilirsiniz

1 gun
Kahvaltı: Ac karnına 2 bardak ılık su 2 dilim diyet ekmek, 2 tatlı kaşığı recel, şekersiz cay ve kahve Arada 1 bardak ayran 2 diyet biskuvi
Oğle Yemeği: Izgara tavuk,haşlanmış brokoli, bol salata Arada 1 şeftali
Akşam Yemeği: 1 Tabak sebze yemeği, bol yeşil salata, arada 1 porsiyon meyve Yatarken bir fincan yeşil cay

2 gun
Kahvaltı: Ac karnına 2 bardak ılık su 2 dilim kepek ekmek, 1 kibrit kutusu buyukluğunde beyaz peynir, Arada 1 kase diyet yoğurt
Oğle Yemeği: Izgara balık,haşlanmış brokoli, bol yeşil salata arada 1 bardak diyet sut
Akşam Yemeği: Haşlanmış sebze ( baharatla suslenebilir) bol salata Arada 1 tane şeftali


3 gun
Kahvaltı: Ac karnına 2 bardak ılık su 1 tane meyve 1 dilim kepekli ekmek, şekersiz cay ve kahve Arada 1 bardak diyet sut
Oğle Yemeği: 4 tane kofte, bol yeşil salata ve domates Arada 2 porsiyon meyve
Akşam Yemeği: 1 porsiyon taze fasulye, bol salata ve arada 1 dilim karpuz