Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Menapoz, ortalama 45-55 yaşlarındaki hatunların adet devirlerinin sona ermesi ile başlayan bir süreçtir.Kişi birden teğe adetten kesilebilir yahut adet sisteminde, sık sık yahut seyrek adet görmeler biçiminde bozulmalar oluşabilir ve sonrasında büsbütün kesilerek menapoza girebilir.
Kadınlık hormonlarının daha az salgılanması ve daha sonra büsbütün kesilmesi laf bahsidir.Bu hormonların çekilmesi sonucu, ateş basması, terleme, ıstırap hissi, uykusuzluk, unutkanlık üzere şikayetler oluşur.Menapoz devri ortalama 4-5 yıl sürer. Bayanların bir kısmı ise hiç rahatsızlık yaşamadan menapoz periyodunu geçirebilir.
Menapoz periyodundan vücudun gayrı birtakım sistemleri olumsuz etkilenir.Kalp damar sistemindeki harabiyet hızlanır.Kalp damar marazları oluşma suratı artar, erkeklerdeki sürate yaklaşır.Kadınlık hormonlarının etkilediği gayri hormonlardaki değişiklikler sonucu kan yağlarında artış, metabolizma suratında azalma, kilo almada artış, kilo vermede zorluk oluşur.
Vücutta yağ birikmesi farklı yerlerde oluşmaya başlar.Özellikle karın etrafında ve basenden yukarı nahiyede yağlanma vardır.Ciltte incelme ve lekelenme oluşur.Vaginal kuruluk oluşur.
Menapoza erken girilmesine sebep olabilen faktörler vardır.Bunlar çok ağır gerilim, radyoterapi, kemoterapi, yumurtalık marazları, yumurtalıkların alınmak zorunda kalınması olabilir.
Menapoz, hatunların hayatındaki doğal bir devirdir.Bu devirde doğurganlıklarını kaybederler lakin kadınlıklarını kaybettiklerini yahut bir çöküntü içine girdiklerini düşünmemelidirler.Bu periyodu en verimli en şık haliyle yaşamaya çalışmalılardır.Bu devirde beslenme çok değerlidir.Tüm temel besinleri içeren sağlıklı bir beslenme tertibi olmalıdır.Günlük ömrün hareketli olması yanında, yürüyüş, yüzme üzere rastgele bir sporun yapılması, kemik yapı ve eklemlerin sıhhati, kalp damar sisteminin sıhhati kilonun korunması açısından da çok yararlı olacaktır.
Akupunktur tedavisi
Akupunktur tedavisi menapoz devrindeki ateş basması, terleme, külfet üzere çekilme belirtilerin hafiflemesini sağlar.Böylece hatunlar menapoz periyodunu daha rahat ve huzurlu geçirebilirler.Ayrıca hormon tedavilerinin riskleri ve yan tesirlerinden korunmuş olurlar.
Kadınlık hormonlarının daha az salgılanması ve daha sonra büsbütün kesilmesi laf bahsidir.Bu hormonların çekilmesi sonucu, ateş basması, terleme, ıstırap hissi, uykusuzluk, unutkanlık üzere şikayetler oluşur.Menapoz devri ortalama 4-5 yıl sürer. Bayanların bir kısmı ise hiç rahatsızlık yaşamadan menapoz periyodunu geçirebilir.
Menapoz periyodundan vücudun gayrı birtakım sistemleri olumsuz etkilenir.Kalp damar sistemindeki harabiyet hızlanır.Kalp damar marazları oluşma suratı artar, erkeklerdeki sürate yaklaşır.Kadınlık hormonlarının etkilediği gayri hormonlardaki değişiklikler sonucu kan yağlarında artış, metabolizma suratında azalma, kilo almada artış, kilo vermede zorluk oluşur.
Vücutta yağ birikmesi farklı yerlerde oluşmaya başlar.Özellikle karın etrafında ve basenden yukarı nahiyede yağlanma vardır.Ciltte incelme ve lekelenme oluşur.Vaginal kuruluk oluşur.
Menapoza erken girilmesine sebep olabilen faktörler vardır.Bunlar çok ağır gerilim, radyoterapi, kemoterapi, yumurtalık marazları, yumurtalıkların alınmak zorunda kalınması olabilir.
Menapoz, hatunların hayatındaki doğal bir devirdir.Bu devirde doğurganlıklarını kaybederler lakin kadınlıklarını kaybettiklerini yahut bir çöküntü içine girdiklerini düşünmemelidirler.Bu periyodu en verimli en şık haliyle yaşamaya çalışmalılardır.Bu devirde beslenme çok değerlidir.Tüm temel besinleri içeren sağlıklı bir beslenme tertibi olmalıdır.Günlük ömrün hareketli olması yanında, yürüyüş, yüzme üzere rastgele bir sporun yapılması, kemik yapı ve eklemlerin sıhhati, kalp damar sisteminin sıhhati kilonun korunması açısından da çok yararlı olacaktır.
Akupunktur tedavisi
Akupunktur tedavisi menapoz devrindeki ateş basması, terleme, külfet üzere çekilme belirtilerin hafiflemesini sağlar.Böylece hatunlar menapoz periyodunu daha rahat ve huzurlu geçirebilirler.Ayrıca hormon tedavilerinin riskleri ve yan tesirlerinden korunmuş olurlar.
