Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Aleksitimi, duygu sağırlığı ya da duygu körlüğü olarak da bilinen bir kavramdır. Kişinin duygularını tanıyamaması, duygusal farkındalığın düşük olması sonucunda ise, düşünce ve duygu arasındaki doğru bağlantıyı kuramamasına verilen addır.
Aleksitimi problemi yaşayan insanlarda, madde bağımlılığı, kumar, yeme bozukluğu gibi bağımlılıklara yatkınlık olduğu gözlemlenmiştir. Bu tip kişilerin hayat kalitesi düşüktür ve hiçbir şeyden kolay kolay zevk alamazlar.
Aleksitimik bireyler için hayat keyiften yoksunken, aleksitimik bireylerle yaşayanlar için de zor bir hal alabilir. Çünkü bu tip kişiler, ilişki kurmak ve sürdürmekte sıkıntı yaşarlar. Haliyle bu ilişkilerde çeşitli problemler boy göstermeye mahkumdur.
Aleksitiminin nasıl ortaya çıktığını anlamak adına çeşitli çalışmalar yapılmış ve nörolojik, sosyo-kültürel, psikolojik açıdan pek çok veriye ulaşılmıştır. Bu sebeplerden bazıları şunlardır:
-
İlgi ve şefkatten mahrum bırakılan çocuklarda, beynin duygu tanıma bölümünün yeterince gelişmemesi, -
Beyin yarıküreleri arasındaki bağ kopukluğundan, -
Duyusal uyaranların engellenmesi sonucunda, bilişsel duygusal yaşantıya çevrilememesi, -
Çocukluk çağında meydana gelen travmatik deneyimler, -
Beynin ön kabuğunda ortaya çıkan fonksiyon bozukluğu gibi pek çok sebep sıralanabilir.
Aleksiksimik kişilerin çoğunlukla erkekler olduğu da ortaya çıkmıştır. Aslına bakarsanız yukarıda verdiğimiz örnek bu durumun sebeplerinden birini anlamamıza yardımcı olabilir. İlerleyen yaş ile birlikte kişi duyguları daha çok bastırmaya eğilimli olduğu için, aleksitimi durumu artış gösterir.
Bu durumda olan bireyler bir psikolog ile tedavi sürecine girebilirler. Psikoterapi ile birlikte, kişi duygularıyla yüzleşecek ve duyguları ifade etme konusunda büyük gelişim gösterecektir.
