Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Alışkanlık Nasıl Kazanılır

Alışkanlık Nasıl Kazanılır
0
118

nicebayan

FD Üye
Katılım
Ara 24, 2016
Mesajlar
94,678
Etkileşim
2
Puan
38
Yaş
36
Web sitesi
nicebayan.com
F-D Coin
90
Alışılmışlık kazanmanın Şartları,
Alışkanlıklardan Vazgeçmenin yolları,


Alışılmışlık ,Kişiliğin önemli bir yanını oluşturduğu gibi, sosyal ve ruhsal ahenk yönünden de önemlidir Alışkanlık kazanma, bir öğrenme biçimidir Bu konu bireysel gelişim literatüründe üzerine en fazla yazılıpçizilen konulardan bir tanesidir

Büyük yada ufak her türlü alışkanlığı kazanmak için, aşağıdaki kolay kuralları uygulamak yeterli olacaktır
1) Küçük şeylerle başlatmak : Hayatında senin için basit olacağını düşündüğün şeyle başla ve dozajı gitgide artırbu seni zorlamaz
2) Sabretmek: Minik yada büyük vazgeçmeye çalıştığınız her alışılmışlık düzene girmek için 3 haftaya gereksinim duyarİşte katlanma bu noktada gerekliYani azimli almak durum
3) Gerekçe üretmek: Bu 3 Haftalık kritik süre seni Zorlıyacağından Mazeret üretip kendini mükâfatlandırmak istersin ;mesela :1 tane içsem neolur bişey olmaz gibiama pes etmek ve üretmek yokunutma yalnızca 3 hafta cık
4) Kendine yardım etmek: Bunu bir örnekle anlatmak istiyorum Eğer ancak bi sigaraysa başkalaşmak istediğiniz alışkanlığınız ve bunun çin uğraşıyorsanız ev ortamında kuşkusuz kültablası bulundurmayn davetkar olabilecek ve sigarayı çağrıştıracak herşeyi gözünüzün önünden atın gitsinbu kendinize yapacağınız en faydalı şey olacaktır
5) Bu bir kaide deyil çünkü bu aşamaları geçtiğinizde artk sizi korkutma edecek alışkanlığınızın yerini diğer bi alışkanlık almıştır zatenve artık sizin için hayat daha eylenceli ve olumlu seyredecektir



Anekdot:Unutmayın Başladığınız iş size çok bıktırıcı geldiğinde, sonunda alacağınız lezzeti düşünün

Çoktan Başarılar*
 

Similar threads

Alışkanlık kazanmanın Şartları, Alışkanlıklardan Vazgecmenin yolları, Alışkanlık ,Kişiliğin onemli bir yanını oluşturduğu gibi, sosyal ve ruhsal uyum yonunden de onemlidir Alışkanlık kazanma, bir oğrenme bicimidir Bu konu kişisel gelişim literaturunde uzerine en cok yazılıpcizilen...
Cevaplar
0
Görüntüleme
87
858,481Konular
981,457Mesajlar
29,614Kullanıcılar
zazahshaSon üye
Üst Alt