İnsanın zihninden her gün 50.000 ile 75.000 ortasında niyet geçtiğini biliyor muydunuz? Bunların en az 50.000 tanesi bir evvelki gün akıldan geçenlerin birebiri.
Evet, bu kanılar, insanı insan yapmakla kalmıyor, tıpkı vakitte beşere mahsus düşüncelerin ardında yatan nedeni oluşturuyor. Hem öbürleri ile olumsuz, nefret dolu ve ön yargılı bakışımızı, hem de kendimizle ilgili olumsuz kanılarımızı fikir yolu ile oluşturuyoruz.
Çok evvelce kalmış travmatik yahut zahmet verici olayları fikir yoluyla tekrar yaşarız. Ziyanlı ya da faydasız davranışlarımızla ilgili kuralları fikrimizle oluşturur, onun yardımıyla geliştiririz.
Kanıya çok bağlılık ve kanıyı çok kullanmamız, birebir vakitte yaşadığımız an’la olan irtibatımızı ve temasımızı da koparır. Bazen o kadar başımızın içinde oluruz ki etrafta olup bitenlerin farkına bile varmayız.
Anda Kalmak
Burada An’da kalmak değer taşır. Öteki canlılardan farklı olarak, insan zihni çoklukla içinde bulunduğu durum ve anla ilgilenmez. Öteki yerlerde, diğer hususları düşünür haldedir. Araştırmacılar, insanların %47’sinin belirli bir anda içinde bulundukları etraf yahut yaptığı işten öbür bir şey düşündüklerini tespit etmişlerdir. Başın diğer yerde olması yahut zihnin dolaşması diyebileceğimiz bu durumun, insanın o anki duygusal haline tesiri incelenmiştir. Akılları öbür yerde olanların, aklı yaptığı işte olanlara nazaran önemli oranda daha mutsuz oldukları saptanmıştır.
Yani, beşerler ne yaparlarsa yapsınlar, akılları diğer yerdeyken daha az keyifli olurlar. İnsanın fikri aracılığıyla geçmişi tahlil etmesi yahut geleceği planlayıp öngörebilmesi elbette vakit zaman ona avantaj sağlayan bir özelliktir lakin bunun neredeyse her şeyi yahut bütün vakitleri kapsar hale gelmesi, faydadan çok ziyan getirir.
Bu nedenle, son yıllarda insanın yaşadığı anda var olabilmesini güçlendirmeye yönelik farkındalık arttırıcı sistemler, ruhsal rahatsızlıkların tedavisinde ön plana çıktığını söyleyebiliriz.
Zihnimizde, yeni niyetlerin oluşabilmesi için eski fikirleri, bilhassa bize sorun çıkaran olumsuz kanıları temizleyip yer açmamız kıymetlidir. Aksi takdirde ömürde karşılaştığımız olayları zihnimizde süreçten geçirmek, onlardan ders almak ve ilerleme kaydetmek mümkün olmaz.