anksiyete

anksiyete Anksiyete birey için hastalık yaratıcı her hangi bir durum veya risk algısına karşısında ortaya meydana çıkan evrensel bir yanıttır Anksiyete ve korku cok yanlış bir şekilde birbirinin yerine kullanılmaktadır Mesela,ısırmak üzere havlayarak kendi üzerine gelen bir köpek karşısındaki kişinin yaşadığı duygu korkudur Benzer şekilde kişi,bir uçak yolculuğu esnasında ucağın hava akımına kapılması sonucunda korkuya kapılır Her iki örnekte de kişide korkuya eşlik eden fiziki duyumlar ortaya çıkar Bunlar arasında taşikardi (dakikadaki yürek atım sayısının artması),carpıntı,terleme,sıcak basması ve soğuk ürperme,el ve ayaklar yanı sıra tüm vücutta titreşim veya sarsıntı,boğazda düğümlenme hissi,baş dönmesi ve dengesizlik duygusal gibi bulgu ve bulgular sayılabilir Benzer belirtiler kişide gün içerisinde hiç beklenmedik bir yerde ve anda ortaya meydana çıkan ve panik atağıolarak açıklama edilen yoğun anksiyete atakları sırasinda ya da sosyal fobi adını verdiğimiz bir bozuklukta kişinin,başkalarının önünde konuşmak veya yazı yazmak veya yemek yemek gibi aktivitelere girdiğinde de ortaya çıkabilmektedir Fakat anksiyete ile nefret edilen şey arasındaki bu benzerliklere karşın her iki durum aralarında cok önemli temel bir farklılık bulunmaktadirYukarıda bahşedilen uçak yolculuğu örneğinde olduğu gibi korku duygusunu yaşamaya yol acan tehtid eden bir 'DIŞ' faktör,tehlike söz konusudur Lakin anksiyetede kişinin yaşamını tehtid eden bir DIŞ tehlike söz konusu değildir Anksiyetede de bir tehlike algısı vardir Fakat bu yaşama karşın olmayıp gaye olarak benliğe yönelmiştir Özetle bunaltıyı,hakikat ilkesine tarafından calışmakta olan benliğimiz yaşamaktadır Benliğin bütünlüğü koruyabilmesi yanı sıra ruhsal yönden günlük kalite ve konforun sağlanması için,bunaltıya karşı korunmak üzere savunma düzenekleri devreye girecektir Ama kullanılan savunma düzenekleri eksik kaldığında ortaya farklı alanlara yönlendirilmiş görünümleri olan aksiyete bozuklukları çıkar