Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Bebekler için hangi suları içmeliyiz
Hamileler için suya uyarı edilmeli
Anne Adayları
Analık hayatta yaşanan en hoş duygulardan biridir Her anne adayı dinç bir çocuk sahibi olmayı düş eder Gebelik döneminin iyi geçirilmesi ve bebeğin dinç olarak dünyaya gelebilmesi için anne adayının sağlıklı beslenmesi en kayda değer unsurlardandır Beslenmenin yanına gebelik sırasında alınan su da içinde yer alan doğal mineraller ve pH değeri bakımından oldukça ağırlık taşımaktadır İşte sizlere hamilelikte içilen doğal mineralli su ve pH kavramı hakkında ancak kayda değer talimatlar
Anne Adayları İçtiğiniz Suya Uyarı!“Bir bebeğin yüzde % 74 ’ü sudan oluşuyor Hamileliğin 6 ayında ise bebeğin % 90 ‘ı su Yalnızca bu rakamlar bile bize hamilelikte suyun ne kadar önemli olduğunu açıklamaya yetiyor!
Vücudun çok daha fazla suya ihtiyaç duyduğu zamanlar vardır Bunlardan biri de hamilelik dönemidir Yaz aylarında bu gereksinim daha da artabiliyor Gebe bir kadının jurnal su ihtiyacı 3 litredir Bu miktarın bir kısmını süt, ayran, meyve suyu, bitki çaylarıyla da karşılayabilirsiniz Fakat gebe bir kadın için en iyi içeceğin pH değeri yüksek doğal mineralli su olduğunu, suyun 0 kalori olduğunu unutmayın!
Su Bebeği ve Anneyi daha Sağlıklı bir Doğuma Hazırlar
“Araştırmalara göre anne susamış kalırsa, bebek de susamış kalıyor Su, bebeği ve anneyi daha sağlıklı bir doğuma hazırlıyorSusuzluk gebe bir kadında kasılmaları artırıyor Bu yüzden hamileliğin son 3 ayında su yetkisiz kalırsa erken doğum riski olabilir! Hamilelikte su fazla manâlı!
Hamilelikte Sudaki Minerallerin Önemi
“Hamilelikte kalsiyum ve magnezyum ihtiyacı çok artar Suyun kalsiyum ve magnezyum içermesi bu ihtiyacın karşılanmasına muavin olacaktır Yeterli kalsiyum almazsanız, bebek ihtiyacı olan kalsiyumu sizin kemiklerinizden alacaktır Bu da ileride kemik erimesi riskinizi artırır Bu yüzden bilhassa kalsiyum seviyesi yüksek doğal mineralli suları tercih etmenizi öneriyorum
Alkali Olan Amniyotik Sıvı Miktarı Bebekler için Yaşamsal Önem Taşır
Gebelik sırasında bebeğin anne karnında alkali bir ortamda yaşadığını gösteren Bradley Hamile iken Alkali oranı yüksek su içmenin yararlarını şöyle açıkladı:
“Bebek amniyotik istikrarsız denilen koruyucu bir sıvının içinde yüzer Yani bebekler bazik bir suyun içinde büyürler Amniyotik sıvının görevi bebeğe rahim içinde bakımlı bir etraf sağlamaktır Bu değişken bebek için yaşamsal tartı taşır onu dış etkenlerden, enfeksiyonlardan korur Amniyotik değişken miktarı azsa bebeğin akciğerinin beceriksiz gelişimi, hareketlerinde azalma, uzuvlarında şekil bozuklukları gibi sorunlar ortaya çıkabilir
Anneyle bebeğin içinde yüzdüğü amniyotik akıcı aralarında saatte 0,5 litrelik bir su alışverişi oluyor
Anneye su verildikçe bebeğin içinde yüzdüğü amniyotik akıcı artmaya başlıyor
Beden için yardımsever olan doğal mineralli, bazik su içmektir Bu hamileler için de geçerlidir Tıpkı yediklerimiz gibi içtiklerimizin de vücudumuzun kimyası üzerinde etkisi vardır Çoğumuzun en fazla içtiği içecek su olduğuna kadar su seçimine fazla dikkat etmek zorunlu! İnsan vücudu sürekli olarak pH dengesini sağlamaya çalışıyor Çünkü vücutta bütün metabolik işlemler dengeli bir pH ’a tabi Bir Takım sistemler (sindirim sistemi gibi) asidik de olsa daha çok alkalen bir yapıya sahiptir Dinç bir beden asidik olmamalıdır Doğru pH seviyesinde kalmalıdır Vücuttaki her operasyon kan pH ’ının muhakkak bir seviyede kalmasıyla dürüst işler Su seçerken pH ’ı yüksek sular tercih edilmelidir Sürekli asidik bir ortama maruz kalındığında hücrelerin toksik yükü ağır ağır artabiliyor, yapıları değişebiliyor Içten pH seviyesi sağlanamadığında hücrelerin gerekli besinleri alması, bunları enerjiye çevirmesi zorlaşır“ *
Hamileler için suya uyarı edilmeli
Anne Adayları
Analık hayatta yaşanan en hoş duygulardan biridir Her anne adayı dinç bir çocuk sahibi olmayı düş eder Gebelik döneminin iyi geçirilmesi ve bebeğin dinç olarak dünyaya gelebilmesi için anne adayının sağlıklı beslenmesi en kayda değer unsurlardandır Beslenmenin yanına gebelik sırasında alınan su da içinde yer alan doğal mineraller ve pH değeri bakımından oldukça ağırlık taşımaktadır İşte sizlere hamilelikte içilen doğal mineralli su ve pH kavramı hakkında ancak kayda değer talimatlar
Anne Adayları İçtiğiniz Suya Uyarı!“Bir bebeğin yüzde % 74 ’ü sudan oluşuyor Hamileliğin 6 ayında ise bebeğin % 90 ‘ı su Yalnızca bu rakamlar bile bize hamilelikte suyun ne kadar önemli olduğunu açıklamaya yetiyor!
Vücudun çok daha fazla suya ihtiyaç duyduğu zamanlar vardır Bunlardan biri de hamilelik dönemidir Yaz aylarında bu gereksinim daha da artabiliyor Gebe bir kadının jurnal su ihtiyacı 3 litredir Bu miktarın bir kısmını süt, ayran, meyve suyu, bitki çaylarıyla da karşılayabilirsiniz Fakat gebe bir kadın için en iyi içeceğin pH değeri yüksek doğal mineralli su olduğunu, suyun 0 kalori olduğunu unutmayın!
Su Bebeği ve Anneyi daha Sağlıklı bir Doğuma Hazırlar
“Araştırmalara göre anne susamış kalırsa, bebek de susamış kalıyor Su, bebeği ve anneyi daha sağlıklı bir doğuma hazırlıyorSusuzluk gebe bir kadında kasılmaları artırıyor Bu yüzden hamileliğin son 3 ayında su yetkisiz kalırsa erken doğum riski olabilir! Hamilelikte su fazla manâlı!
Hamilelikte Sudaki Minerallerin Önemi
“Hamilelikte kalsiyum ve magnezyum ihtiyacı çok artar Suyun kalsiyum ve magnezyum içermesi bu ihtiyacın karşılanmasına muavin olacaktır Yeterli kalsiyum almazsanız, bebek ihtiyacı olan kalsiyumu sizin kemiklerinizden alacaktır Bu da ileride kemik erimesi riskinizi artırır Bu yüzden bilhassa kalsiyum seviyesi yüksek doğal mineralli suları tercih etmenizi öneriyorum
Alkali Olan Amniyotik Sıvı Miktarı Bebekler için Yaşamsal Önem Taşır
Gebelik sırasında bebeğin anne karnında alkali bir ortamda yaşadığını gösteren Bradley Hamile iken Alkali oranı yüksek su içmenin yararlarını şöyle açıkladı:
“Bebek amniyotik istikrarsız denilen koruyucu bir sıvının içinde yüzer Yani bebekler bazik bir suyun içinde büyürler Amniyotik sıvının görevi bebeğe rahim içinde bakımlı bir etraf sağlamaktır Bu değişken bebek için yaşamsal tartı taşır onu dış etkenlerden, enfeksiyonlardan korur Amniyotik değişken miktarı azsa bebeğin akciğerinin beceriksiz gelişimi, hareketlerinde azalma, uzuvlarında şekil bozuklukları gibi sorunlar ortaya çıkabilir
Anneyle bebeğin içinde yüzdüğü amniyotik akıcı aralarında saatte 0,5 litrelik bir su alışverişi oluyor
Anneye su verildikçe bebeğin içinde yüzdüğü amniyotik akıcı artmaya başlıyor
Beden için yardımsever olan doğal mineralli, bazik su içmektir Bu hamileler için de geçerlidir Tıpkı yediklerimiz gibi içtiklerimizin de vücudumuzun kimyası üzerinde etkisi vardır Çoğumuzun en fazla içtiği içecek su olduğuna kadar su seçimine fazla dikkat etmek zorunlu! İnsan vücudu sürekli olarak pH dengesini sağlamaya çalışıyor Çünkü vücutta bütün metabolik işlemler dengeli bir pH ’a tabi Bir Takım sistemler (sindirim sistemi gibi) asidik de olsa daha çok alkalen bir yapıya sahiptir Dinç bir beden asidik olmamalıdır Doğru pH seviyesinde kalmalıdır Vücuttaki her operasyon kan pH ’ının muhakkak bir seviyede kalmasıyla dürüst işler Su seçerken pH ’ı yüksek sular tercih edilmelidir Sürekli asidik bir ortama maruz kalındığında hücrelerin toksik yükü ağır ağır artabiliyor, yapıları değişebiliyor Içten pH seviyesi sağlanamadığında hücrelerin gerekli besinleri alması, bunları enerjiye çevirmesi zorlaşır“ *
