Anne sütünü artırmak için

Anne sütünü çoğaltmak için esas sudunun artmasi Bebeğinizi doyuramadığınızı düşünüyorsunuz ve sürekli aç olduğu için bebişiniz ağlıyorEn güzeli sütünüzü artmak için bir şeyler yapmakBakın neler sütünüzü artırıyormuş meleklerim;​​ 1548117092 1548117092 annesutunuartirmakicin5c4febe69f211annesutunuartirmakicin5c4febe69f211 annesutunuartirmakicin5c4febe69f211 ​Anne sütünü artmak için​ Her annenin emzirme hayatında herhalde sütünü çoğaltmak istediği bir süre oluyordur Daha önce yazdığım gibi kolon ana maddesi vücuttaki su Gün içinde normal içtiğiniz miktarın iki katı su içmeye devam etmelisiniz Suyu kesmeden diğer yiyecek ve içeceklerle takviye yapılabilir Keza arz istek olduğu için bebeğinizi bol bol emzirmek süt miktarını artırır ya da azalmasını önler Eğer gerektiğini düşünüyorsanız bebeğinizi emzirdikten sonradan fazladan pompalayarak göğüslerdeki sütü adamakıllı boşaltıp saklayabilirsiniz Bunun da sütü artırmaya faydası olur Benim duyup da denediğim ve süt miktarını artırmada işime yarayan meşrubat ve yiyecekler altında​ Su ​ Sütlaç, muhallebi ​  Meyve Kompostosu ​  Bulgur pilavı ​ Ceviz ​ Rezene çayı ​ Fenugreek içeren çaylar ​ Yulaf ezmesi ​ Bol soğanlı yemekler Bir yerden duyup meyan kökü çayı içmiştim Kıpırcan o gün sütümü içmedi, her zaman yüzünü buruşturdu Bu stil tadı sütünüzün tadını fena etkileyecek nehir ve baharatlara uyarı etmenizi nasihat ederim Bebeğinizi sakin bir ortamda emzirin Emzirirken yanınızda bir bardak su bulundurmanızı tavsiye ederim Dinlendiğiniz zamanlarda sütünüz daha fazla kazanç Özellike uzun (nispeten uzun diyebileceğiniz) bir akşam uykusundan daha sonra sabahtan sütünüzün gün içindeki emzirmelerden daha pozitif geldiğini gözlemleyebilirsiniz O yüzden gün içi de bebeğiniz uyudukça dinlenmeye çaba edin Emzirme konusunda evham ya da gerginlik yapmayın Tedirgin dönemlerinizde sütünüz azalır Sizin bildiğiniz başka anneye ve bebeğe zararı olmayan, doğal, anne sütünü artıran yiyecek içecek ve tümör varsa yorum kısmında paylaşırsanız sevinirim meleklerim :bebeğim: