Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Anne sutunu arttıran besinler
Bebeklerini emziren anneler zaman zaman sutlerinin az olmasından yakınabilirler bu gibi durumalrda Anne sutunu arttırmaya yarıyacak besinler tuketilmesinde buyuk yarar vardırAnneler bebeklerini emzirme doneminde bebekleri icin yeterl sut olup olmadığını hep merak ederler
Bebeğe yetecek kadar sut uretilememesi durumu oldukca nadir gorulen bir durumdur Emzirme donemindeki kadınların yaşadığı bir diğer sorun ise, bebeğin her yaptığını sute bağlamaktadır Orneğin bebek, sutu cıkarıyorsa veya gazı oluyorsa, ya da bir gun az bir gun cok sut iciyorsa anne bunu kendi yediği bir şeye veya yetersiz sute bağlama eğilimindedir Coğu durumda bebeğin bu davranışlarının nedeni anne sutu değildir
Anne sutunu arttırmak icin en iyi besinler arasında bol yeşil yapraklı sebzeler ilk sırayı alırAyrıca bol sıvı tuketimide anne sutunu arttırmada buyuk etken sağlamaktadır bol su icmek taze sıkılmış meyve suları tuketmek anne sutunu arttırırAyrıca rezene,dereotu anne sutu uretimini destekleyen besinlerdir
Siyah Susam,Kimyon,Arpa,Fesleğen ve bol Yeşil Sebze tuketilmesi emziren annelere onerilmektedir
Ayrıca yine muhteşem birer vitamin ve mineral kaynağı olan fasulye, ıspanak, pancar yaprağı ve kuşkonmaz gibi yeşil sebzeler tuketmek anne sutunu arttırmada cok etkilidir
imagesannesutunuarttiranbesinlernelerdir5ae90de903448
Bebeklerini emziren anneler zaman zaman sutlerinin az olmasından yakınabilirler bu gibi durumalrda Anne sutunu arttırmaya yarıyacak besinler tuketilmesinde buyuk yarar vardırAnneler bebeklerini emzirme doneminde bebekleri icin yeterl sut olup olmadığını hep merak ederler
Bebeğe yetecek kadar sut uretilememesi durumu oldukca nadir gorulen bir durumdur Emzirme donemindeki kadınların yaşadığı bir diğer sorun ise, bebeğin her yaptığını sute bağlamaktadır Orneğin bebek, sutu cıkarıyorsa veya gazı oluyorsa, ya da bir gun az bir gun cok sut iciyorsa anne bunu kendi yediği bir şeye veya yetersiz sute bağlama eğilimindedir Coğu durumda bebeğin bu davranışlarının nedeni anne sutu değildir
Anne sutunu arttırmak icin en iyi besinler arasında bol yeşil yapraklı sebzeler ilk sırayı alırAyrıca bol sıvı tuketimide anne sutunu arttırmada buyuk etken sağlamaktadır bol su icmek taze sıkılmış meyve suları tuketmek anne sutunu arttırırAyrıca rezene,dereotu anne sutu uretimini destekleyen besinlerdir
Siyah Susam,Kimyon,Arpa,Fesleğen ve bol Yeşil Sebze tuketilmesi emziren annelere onerilmektedir
Ayrıca yine muhteşem birer vitamin ve mineral kaynağı olan fasulye, ıspanak, pancar yaprağı ve kuşkonmaz gibi yeşil sebzeler tuketmek anne sutunu arttırmada cok etkilidir
imagesannesutunuarttiranbesinlernelerdir5ae90de903448
