Annelerimize birkaç küçük öneri :

Annelerimize birkaç minik teklif : BİRKAÇ KÜÇÜK ÖNERI Anne sütü almayan bebeklerde ek besinlere 4 aydan erken başlanması durumunda besinlere tahammülsüzlük, ishal, alerji ve uzun vadede ise demir eksikliği ve anemi ortaya çıkabilir Ek besinlere başlandıktan daha sonra anne sütü kesilmemelidir Çünkü anne sütündeki bir takım maddeler sindirime asistan olmaktadır Çiğneme, bebekler için güç bir harekettir Dolayısıyla bebekler ek besinleri çiğneyemediklerinde dilleri ile iterler; anneler de bebeğin bu besini sevmediğini sanır Ancak çocuk dilini toparlayamadığı için besinleri iter Bunu önlemek için, besinler az miktarlarda verilmelidir Anne sütü almayan bebeğin ilave besinlere geçişi daha zordur Çünkü annenin yediği besinlere alt olarak sütün tadı da değişir Örneğin anne sarımsaklı yiyecek yeyince süte de sarımsak tadı geçer, bebek de sarımsak tadına alışılmış olur Bundan nedeniyle anne sütü almayan bebeklerin ilave besinlere geçişi daha kuvvet oluyor Meyve suları yoğun karbonhidrat içerdiği için ara sıra ishale neden olabilir Bunun için meyve püresi biçiminde kendi bütünlüğü içinde verilmesi daha doğrudur Meyve sularına şeker eklenmemelidir id Yemek suları ile gıda çok sık yapılan bir hatadır Hiçbir beslenme değeri olmayan bu beslenme şekli uygulanmamalıdır 1 yaşın altında inek sütü (şişe süt veya SEK süt vs) elbette verilmemelidir Aksi takdirde bebekte alerji, kansızlık, kabızlık gibi beğenilmeyen tabi etkiler ortaya çıkar 1 yaşın aşağı yumurta akı ve bal alerji yapma riski sebebiyle sakıncalıdır Bunları yiyen çocukta döküntü, kaşıntı gibi alerjik reaksiyonlar hemen ortaya çıkabileceği gibi ilk günlerde hiçbir reaksiyon olmayıp ilerleyen gün ve haftalarda egzama vs görülebilir Zeytin gibi tuz gıdalar 1 yaş aşağıda böbrekler tam olgunlaşmadığı için verilmemelidir Yemek Yemek hazırlanmadan önce eller, mutfak malzemeleri, et kesme tahtaları ve masaları, yemek yemek konan tabak, kaşık ve bardakları yıkayın Besinler bebeklere kaşık ile verilmeli, biberon kullanmayın Ek besinleri mevsimine kadar, bütçenize uygun ve en taze, en bol, en ucuz sebze ve meyvelerden seçin Bebekleri 3 ana ve 3 ara öğünde besleyin Bebeğin yiyeceklerine acı ve baharat koymayın