Antepfıstığının Yararları

Antepfıstığının Yararları Antep fıstığının yararları Antep fıstığındaki vitaminler Antep fıstığının vücuda etkileri Bir vitamin deposu olan ve kalorisi sebebiyle emin miktarlarda tüketilmesi gereken antepfıstığının sağlığa faydalarını bir kez de biz hatırlatalım istedik meleklerantepfistigininyararlari5c5052fa7f579alt 1548767979 1548767979 antepfistigininyararlari5c5052fab776eantepfistigininyararlari5c5052fab776e antepfistigininyararlari5c5052fab776e Hangi vitaminler bulunur? : Vitamin E,B ve C kompleksince zengindir Antep fıstığı meyvesi fındık, badem ve yer fıstığı gibi yağlı meyvelerle kıyas edildiğinde; protein bakımından %226, karbonhidrat bakımından %156 ve kalori değeri bakımından 3250 ile birinci, %545 yağ oranı bakımından fındıktan daha sonra ikinci sırayı almaktadır Bu dek yüksek gıda değeri ve çerez olarak her yerde aranılan bir meyvedir Faydaları Göğsü yumuşatır Öksürüğü keser Böbrek ve safra kesesi ağrılarını dindirir İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler Kalbi kuvvetlendirir Kroner kalp hastalığının riskini azaltır Akciğeri iltihaplardan temizler Böbrek ve meshane kumlarını düşürür Devamlı yenirse azaları kuvvetlendirir id