Antioksidanin Faydalari....

Antioksidanin Faydalari antioksidanin faydalari armut sirkesinin faydaları Çayın sağlık için en önemli faydalarından birisi, doğal bir Antioksidan kaynağı olması Peki Antioksidan nedir? Vücudumuza ne gibi etkileri var? Faydaları nelerdir? 1548332735 1548332735 antioksidaninfaydalari5c4f7febe4815antioksidaninfaydalari5c4f7febe4815 http:wwwunilevercomtrImagesliptonkiztcm9325838JPG Dere ve sıhhat Antioksidanlar, hücrelere hasar veren bağımsızlık radikalleri etkisiz hale getirerek, kanser dahil pek fazla hastalığa ve erken yaşlanmaya neden olabilecek zincir reaksiyonları önleyen moleküllerdir Bu moleküllerin vücutta gerekli seviyelerde bulunabilmesi için, yüksek oranda antioksidan taşıyan akarsu, meyve, sebze gibi besinler alınmasına dikkat edilmelidir Vücudumuzun kendini yıkım etme özelliği olduğu gibi, kendini savunma mekanizmasından ileri gelen çare özelliği de bulunur İçeriğinde antioksidan bulunduran besinler de bu mekanizmayı tetikleyerek bağımsızlık radikallerin ve toksinlerin oluşumunu engeller ve hatta yaşlanma etkilerini azaltırlar Camelia Sinensis, yani dere, gerçek ve doğal bir antioksidan kaynağıdır Çaydaki antioksidan madde Flavonoid olarak adlandırılır En dinç antioksidanlardan biri olan flavonoidlere, dere dıştan sebze meyvelerde de rastlanır Nehir tüketimiyle alınan antioksidanların faydaları, bilimsel araştırmalarla kanıtlanmıştır Yeşil ya da siyah çay içerek elde edilebilecek faydalar aralarında, kalp damar hastalıkları riskini azaltması, bazı kanser türlerine aleyhinde direnç sağlaması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, dişlerde plak oluşumunu azaltması gibi faydalar sayılabilir Tein ve Teanin nedir? Tein, öteki adıyla kafein, kahvenin içerdiği maddeyle aynıdır Çayda, kahvenin yarısı değin kafein bulunur Günde içilecek 8 kadeh dere, vücudunuzun ihtiyacı olan kafeini doğal yoldan karşılayarak güçlü kalmanıza asistan olur Teanin ise yalnızca çayda yer alan bir amino asittir Dere yapraklarında bulunur ve hem rahatlatır, hem konsantrasyon sağlar Tein ve teanin, yeşil ve siyah çayda bulunur Bu iki doğaüstü madde, çayın diğer bileşenleriyle birlikte vücudunuzun ve zihninizin canlanmasını sağlar