Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Tatil hepimizde guzel anılar, dinlence ve keyif cağrıştırır Yaz tatilinde yaşadığımız mekanlardan
uzaklaşıp Ege ya da Akdeniz kıyılarına atarız kendimizi Bazılarımız icin ise yol arac tutması nedeniyle bitmek bilmez bir işkence haline donuşuverir Hep mavi yolculuk yapmak ister ancak deniz tutar korkusuyla cesaret edemeyiz
Tıpta arac tutmasına hareket hastalığı adı verilmektedir Oncelikle neden olduğu konusunda bilgi vermek ve neler yapabiliriz konusunda bilgilendirmek tatil oncesinde yola cıkmadan yararlı olacak duşuncesindeyim
Hareket hastalığı değişik yonlerde ivmelenmeye bağlı gelişen ve ciddi bir hastalık olmamakla birlikte kişiyi rahatsız eden bir bozukluktur Her yıl iki milyon kişi bu nedenle doktora başvurmaktadır Bazı kişiler, ucağa, arabaya ve en cok da deniz taşıtlarına bindiklerinde baş donmesi, mide bulantısı hatta kusmadan yakınırlar Tıp dilinde bu yakınmaları ozetleyen ‘vertigo’ terimi Latince kokenli olup ‘donmek’ anlamına gelmektedir Sersemlik, vertigo, hareket hastalığı denge algılarıyla ilgili sorunlardır Denge duyusu, ic kulak, gozler, derin duyular, kaslar ve eklemler ile merkezi sinir sistemi arasındaki karmaşık ilişki sonucunda oluşur Hareket hastalığı bulguları merkezi sinir sisteminin diğer sistemlerden birbiri ile celişen iletiler alması ile ortaya cıkar
1 Aracta mutlaka gozunuzun hareketi gorebileceği bir yere oturmalısınız Orneğin otomobilde on koltuğa oturmalı, gemide ufuğa bakmalı ve ucakta mutlaka pencere kenarını tercik etmelisiniz Ucaklarda kanat uzeri daha az hareket edeceğinden tercih edilebilir
2 Yola cıkmadan once sindirilmesi guc ve baharatlı gıdalardan kacınınız Yapılan araştırmalar dolu mide ile yola cıkmanın yakınmaları arttırdığını gostermiştir
3 Ani baş hareketleri denge bozukluğu yaşayan kişilerde hastalığı korukleyecektir Bu nedenle başınızı sağa ve sola hızla cevirmekten sakınınız Başı boyun hareketiyle cevirmek yerine vucut ile birlikte donmeye calışınız
4 Hastalığın artmasına neden olabilecek sigara, kafein ve tuz gibi maddelerden uzak durunuz
5 Yakınmanızı arttırabilecek stres, uzuntu, sinirlenme, alerji gibi etkenlerden korununuz
6 Yola cıkmadan once doktorunuzun onereceği mide bulantısını onleyici bir ilac kullanabilirsiniz
Arac tutması olan kişilerin yol arkadaşlarına da onları konuşturmamak ve kendilerine bakmak zorunda bırakmamak gibi gorevler duşmektedir
Arac tutması genellikle kişinin kendi kendine yenebileceği bir hastalık olup ileri boyutta yakınması olanlarda doktor tarafından verilebilecek sakinleştirici ilacların faydası olmaktadır Yola cıkmadan once bu onerilere kulak vermeniz tatile daha sağlıklı başlamanızı sağlayacaktır
uzaklaşıp Ege ya da Akdeniz kıyılarına atarız kendimizi Bazılarımız icin ise yol arac tutması nedeniyle bitmek bilmez bir işkence haline donuşuverir Hep mavi yolculuk yapmak ister ancak deniz tutar korkusuyla cesaret edemeyiz
Tıpta arac tutmasına hareket hastalığı adı verilmektedir Oncelikle neden olduğu konusunda bilgi vermek ve neler yapabiliriz konusunda bilgilendirmek tatil oncesinde yola cıkmadan yararlı olacak duşuncesindeyim
Hareket hastalığı değişik yonlerde ivmelenmeye bağlı gelişen ve ciddi bir hastalık olmamakla birlikte kişiyi rahatsız eden bir bozukluktur Her yıl iki milyon kişi bu nedenle doktora başvurmaktadır Bazı kişiler, ucağa, arabaya ve en cok da deniz taşıtlarına bindiklerinde baş donmesi, mide bulantısı hatta kusmadan yakınırlar Tıp dilinde bu yakınmaları ozetleyen ‘vertigo’ terimi Latince kokenli olup ‘donmek’ anlamına gelmektedir Sersemlik, vertigo, hareket hastalığı denge algılarıyla ilgili sorunlardır Denge duyusu, ic kulak, gozler, derin duyular, kaslar ve eklemler ile merkezi sinir sistemi arasındaki karmaşık ilişki sonucunda oluşur Hareket hastalığı bulguları merkezi sinir sisteminin diğer sistemlerden birbiri ile celişen iletiler alması ile ortaya cıkar
1 Aracta mutlaka gozunuzun hareketi gorebileceği bir yere oturmalısınız Orneğin otomobilde on koltuğa oturmalı, gemide ufuğa bakmalı ve ucakta mutlaka pencere kenarını tercik etmelisiniz Ucaklarda kanat uzeri daha az hareket edeceğinden tercih edilebilir
2 Yola cıkmadan once sindirilmesi guc ve baharatlı gıdalardan kacınınız Yapılan araştırmalar dolu mide ile yola cıkmanın yakınmaları arttırdığını gostermiştir
3 Ani baş hareketleri denge bozukluğu yaşayan kişilerde hastalığı korukleyecektir Bu nedenle başınızı sağa ve sola hızla cevirmekten sakınınız Başı boyun hareketiyle cevirmek yerine vucut ile birlikte donmeye calışınız
4 Hastalığın artmasına neden olabilecek sigara, kafein ve tuz gibi maddelerden uzak durunuz
5 Yakınmanızı arttırabilecek stres, uzuntu, sinirlenme, alerji gibi etkenlerden korununuz
6 Yola cıkmadan once doktorunuzun onereceği mide bulantısını onleyici bir ilac kullanabilirsiniz
Arac tutması olan kişilerin yol arkadaşlarına da onları konuşturmamak ve kendilerine bakmak zorunda bırakmamak gibi gorevler duşmektedir
Arac tutması genellikle kişinin kendi kendine yenebileceği bir hastalık olup ileri boyutta yakınması olanlarda doktor tarafından verilebilecek sakinleştirici ilacların faydası olmaktadır Yola cıkmadan once bu onerilere kulak vermeniz tatile daha sağlıklı başlamanızı sağlayacaktır
