Aşırı mutluluk da kalbe zararlı

TÜRK Kardiyoloji Derneği (TKD) Genel Sekreter Yardımcısı Prof Dr Sinan Aydoğdu, fazla üzüntünün yanı sıra, fazla mutluluğun da kalbe zarar verdiğini söyledi TKD tarafından düzenlenen 32 ’nci Milletlerarası Katılımlı Türk Kardiyoloji Kongresi Serik ’e bağlı Belek turizm merkezindeki Regnum Carya Golf & SPA Resort Otel ’de başladı Öncesinde, TKD ve Kongre Başkanı Prof Dr Mahmut Şahin, TKD gelecek Başkanı Prof Dr Mustafa Kemal Erol, TKD eski Başkanı Prof Dr Lale Tokgözoğlu ile yönetim kurulu üyeleri basın toplantısı düzenledi‘DIYABET SIKLIĞINDA AVRUPA ’DA BİRİNCİYİZ ’ TKD Başkanı Prof Dr Mahmut Şahin, yürek damar hastalıklarının dünya ve Türkiye ’deki son durumuyla ilgili data verdi Türkiye ’de milyon nüfus başına 29 kardiyolog düştüğünü söyleyen Prof Dr Şahin, Türk halkında kalp ve damar hastalıklarının çok yaygın ve en çok ölüme yol açan hastalıkların başında geldiğini aktardı Bunun nedenlerine bakıldığında sigaranın çok kayda değer bir sorun olduğuna dikkat çekici eden Prof Dr Şahin, “Diyabet sıklığında Avrupa birinciyiz, yüzde 148 Hipertansiyon yetişkin nüfusumuzun 3 ’te 1 ’ini tutmuş durumda Bunların yanında atıl yaşam, obezite, dengesiz besin gibi bir çok tehlike faktörü hastalık üreten bir yaşam tarzı haline dönüşmüştür Bununla mücadeleyi misyon olarak görüyoruz dedi ERKEKLERDE 4555, KADINLARDA 5565 Avrupa ülkelerine kadar Türkiye ’de kalp krizinin erkek ve kadınlarda 10 sene daha erken ortaya çıktığını vurgulayan Prof Dr Şahin, “Avrupa ’da erkeklerde 55, kadınlarda 65 yaşında yoğunlaşan yürek kriziyle hastaneye yatışlar bizde erkeklerde 45 55, kadınlarda 55 65 yaşlarında irtifa yapıyor Bu yüzden her bireyin yürek damar hastalığına yakalanmadan minimum 65 yaşına gelmesi misyonumuz olmalı diye konuştu ‘DERE KALBE YARARLI ’ TKD Idare Heyeti Üyesi Prof Dr Adnan Abacı, akarsu ve kahve tüketiminin kalp ve damar sağlığına etkilerine ilişkin tartışmalara değindi Nehir ve kahvenin dünyada en çok tüketilen içecekler olduğuna işaret eden Prof Dr Abacı, şöyle dedi: “American Journal of Medicine adlı dergide, nehir ve kahveyle ilgili yeni yayımlanan çalışmada manâlı bilgilere yer verildi Çalışmada yaklaşık 6 bin 500 birey 5 sene peşine düşüp takip edildi Egzersiz sonuçlarına göre; uyumlu olarak günde en düşük 1 kadeh nehir içenlerde kalp ve damar hastalığının daha az görüldüğü tespit edildi Düzenli olarak günde en düşük 1 kadeh kahve içmenin ise yürek ve damar sağlığına yararı saptama edilmedi Fakat kahvenin zararlı olduğu da söylenmedi Alıştırma sonuçlarına göre nehir içmek yararlıdır, kahve içmek güvenlidir, ancak yardımsever değildir Çayın yararının içerdiği flavonoidlere emrindeki olduğu düşünülmektedir ‘AŞIRI MUTLULUK DA KALBE ZARARLI ’ TKD Genel Sekreter Yardımcısı Prof Dr Sinan Aydoğdu, ‘kırık yürek sendromu ’ olarak bilinen ‘takotsubo ’dan daha sonra ‘mutlu kalp sendromu ’nun da olduğunu açıkladı European Heart Journal dergisinde yayımlanan bir araştırma sonuçlarına kadar çok mutlu ve eğlenceli olayların da aynı bulgulara yol açabildiğini anlatan Prof Dr Aydoğdu, “Kırık yürek sendromu tanısı bölge 485 hastanın yüzde 96 ’sında aşırı üzüntü veya stres tetikleyici etkenken, 20 hastada yani yaklaşık yüzde 4 ’ünde fazla mutluluk ve mutluluk bu sendromu tetiklemiştir Araştırmacılar fazla mutluluk ve keyifle tetiklenen bu durumu ‘mutlu kalp sendromu ’ olarak adlandırmışlardır Ayrıca ani ve aşırı üzüntü, keza de ani ve aşırı sevinç kalbe hasar verebilmektedir Muhakkak bu mutluluk kalbe zararlı aramak değildir Dozunda sevinç kalbe zarar yok menfaat vermektedir Buradaki anahtar sözcük aşırıdır Her şeyin aşırısının zararlı olduğu gibi, mutluluğun da aşırısı arada bir de olsa zararlı olabilir diye konuştu UYKU SÜRESİ 7 SAATTEN EKSIK OLMAMALI Uyku süresindeki kısalmanın da yürek sağlığı açısından olumsuz etkileri olduğunu vurgulayan Prof Dr Aydoğdu, “Uyku süresinin 7 saatten kısa olması yürek hastalığı ve vefat riskini artırmakta, bunun yanı sıra yürek hastalığı için risk faktörü olan diyabet, hipertansiyon oranlarında da artışa neden olmaktadır Hem buhran, ağrı ve uyarı eksikliği de yapabilmektedir Uyku süresi bununla birlikte inme ile de ilişkilidir Uyku süresinin 7 saatten eksik olmasının zararlı olduğu bilim dünyası göre bundan böyle kabul edilmektedir dedi   Kaynak: DHA – gazetevatancom id myeparamdataon 'type':'post','v':'39' id effectobardataon effectoCategory:a,mob:1,timg:ortalwpcontentuploads201910asirimutluluk250x250jpeg,effectouniquename:ebuzzIJ4JAMF97I2203875,effectoPostId:125538,effectoPreview:false,effectoPagetitle:Aşırı mutluluk da kalbe zararlı,effectoPublDate:Cuma,Ekim 21,2019,effectoTag:kalp sağlığı¸mutluluk¸,purl: sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur