Aşırı Spor ve Diyet kısır yapabilir

Fazla Spor ve Diyet kısır yapabilir im aranizda anne olmayi planlayan varsa bunu okusun ltf Asiri Diyetin ve Sporun nelere yol acabilecegi hakkinda veri edinin Fazla spor ve diyet kısır yapabilir Kadınların uyguladıkları ağır perhiz ve spor programlarının kısırlığa yol açabileceği belirtildi Kadınların son yıllarda uyguladıkları ağır diyet ve sporla bünyelerindeki yağ oranını tükenmeye yakın ülkü getirdikleri için hamile kalmakta zorlandıklarını belirten uzmanlar, kısırlığın gelecek yıllarda 2 katına çıkacağının tahmin edildiğini kaydediyor Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Bayan Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof Dr Hakan Yaralı, fazla zayıflığın da fazla şişmanlıkta olduğu gibi kısırlığa yol açabileceğini belirterek, kadınları, spor ve diyet yaparken aşırıya kaçmamaları konusunda uyardı Türkiye’de gebe kalmadan önce kadınların muayeneden geçme alışkanlığı olmadığını kaydeden Zarar Görmüş, gebe kalmanın planlanması gerektiğini vurguladı Planlama bir uçtan bir uca Karaciğer Iltihabı B aşılarının tamamlanabileceğini, vücudun ihtiyaç duyduğu folik asit gibi vitamin takviyesinin yapılacağını, şeker hastalığının teftiş edilebileceğini gösteren Yaralı, bu sayede gebeliğin dinç olacağını kaydetti Kadınların, son yıllarda uyguladığı ağır diyet ve spor programlarının bünyelerindeki yağ oranını tükenmeye yakın ülkü getirdiğini söyleyen Yaralı, bunun hormonları olumsuz yönde etkilediğini ve adet düzensizliklerine yol açtığını söyledi “SPOR YAPALIM DERKEN KISIR KALMAYIN Zarar Görmüş, “Kadınlar spor yapalım derken haftada 40 kilometre koşarak, vücutlarındaki yağ oranını düşürüyor, daha sonra gebe kalmakta zorlanıyorlar diye konuştu Zarar Görmüş, kısırlığın gelecek yıllarda 2 katına çıkacağının varsayım edildiğini açıklama etti Kısırlık için bir diğer olumsuz faktörün ise şişmanlık olduğunu söyleyen Yaralı, obezitenin ve aşırı yağlanmanın da Bayan bünyesinde tahribata yol açtığını dile getirdi Zarar Görmüş, “hamilelikte eksik kilo alma modasının sakıncalı olduğunu da vurgulayarak, hamilelikte asgari 8, azami 20 kilo alınmasının ideal olduğunu kaydetti