Aşırı zayıflamanın etkileri

Aşırı zayıflamanın etkileri BEYİN Karbonhidrat diyeti beynin fonksiyonlarını aranjör özellikle fikir kapasitesini artıran serotonin maddesini etkiler unutkanlık ve çeşitli beyin bozuklukları başlar Zeka kaybı başlar ve beynini seri ve doğru karar verme fonksiyonu bozulur KALP Kısa sürede kilo vermek yürek hastalıklarına yol açar Kan Basıncı yükselir ve kalp hastalıkları başlar Süratli kilo kaybı esnasında yağ kaybıyla birlikte kaslarda zayıflar Perhiz kesildiğinde mide ve karın bölgesi hızla yağ toplar Şok diyetlerden sonradan alınan kiloları kaybetmek fazla zordur ADALELER Protein eksikliği kas zayıflığına yol açar Özellikle sabahları kahvaltıyı kesmek adaleleri etkiler CILT Şok diyet B vitamini öncelikli elde etmek üzere bütün vitaminlerin ve minerallerin kaybolmasına yol açar Cilt kurur ve dökülür KAN Kanda demir azalması sebebiyle değişik kan hastalıkları başlar Anemi ve hemoglobin bozuklukları görülür Çabuk yorulma, kırgınlık, halsizlik görülür SAFRA KESESİ Diyet safra kesesi faaliyetini etkiler Çalışmayan safra kesesi taş üretmeye başlar KEMİK Süt, yoğurt ve peynirin eksik tüketilmesinden dolayı ortaya meydana çıkan kalsiyum eksikliği kemik erimesine yol açar Kemiklerin kırılması kolaylaşır, kırıkların iyileşme süresi ise uzar ENERJİ Metabolizma bozuklukları lahana diyeti, greyfurt diyeti gibi sebze meyve diyeti sonucu ortaya çıkarSadece meyve ve sebze ile beslenenlerde (et ve balık yemeyenlerde) metabolizma bozuklukları ortaya çıkar, tüketilen her türlü gıda kilo yapar