Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Aslıhan Doğan Turan formda kalmanın sırlarını verdi!

Aslıhan Doğan Turan formda kalmanın sırlarını verdi!
seocu
0
66
Konuyu Yukarı Taşı
S

seocu

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,340
Etkileşim
3
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
69
aslihan_dogan_turan_formda_kalmanin_sirlarini_verdi_1598597061_6362.jpg

Futbolcu Arda Turan ile mutlu bir evliliği olan ve hamileliğinde sadece 8.5 kilo alan Aslıhan Doğan Turan formunu nasıl koruduğunu anlattı. Detaylar haberimizde...

Galatasaraylı futbolcu Arda Turan’ın eşi Aslıhan Doğan oğlu Hamza Arda ve annesi Güler Doğan ile Zorlu AVM 'de objektiflere yakalandı. 1.5 ay önce oğlu Asil Aslan’ı dünyaya getiren Doğan, hamilelik boyunca aldığı 8.5 kiloyu vermiş, ayrıca fazladan 2 kilo daha zayıflayarak 45’e düşen Aslıhan Doğan "Sosyal medya aç kaldığımı yazıp duruyor. Asla doğru değil" diyerek sırlarını verdi. işte Aslıhan Doğan formunu koruma sırları:

1-Zengin ve sağlam kahvaltı yaparım. Yumurta vazgeçilmezim.

2- Öğlen bir kase yoğurt yerim.

3- Akşam yemeğim 18.00’de biter. Protein ve sebze ağırlıklı besleniyorum.

4-Karbonhidrat az tüketiyorum. Tercihim, kinoa ve esmer pirinç.

5- Günde 2 litre nane, maydanoz ve limonlu su içiyorum.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Bim 16 Nisan 2021 aktüel ürünler kataloğunda neler var? İşte Bim 16 Nisan 2021 aktüel kataloğu Tosuncuk'un Avukatları: Bitcoin'i Falan Yok

Similar threads

E
Arda Turan ve Aslıhan Doğan'dan aile pozu!
İkinci çocukları Asil Aslanı kucaklarına alan Arda Turan ve Aslıhan Doğan'dan ailecek ilk fotoğraf geldi. Turan ise geçtiğimiz günlerde babalığına dair açıklamalarda bulundu. Arda Turan geçtiğimiz aylarda ikinci oğlu Asil Aslan'ı kucağına aldı. Turan, babalığın kendisini sakinleştirdiğini...
Cevaplar
0
Görüntüleme
214
elektronikci
E
T
Arda Turan ve Aslıhan Doğan'ın eşi üçüncü çocuğu düşündüğünü açıkladı!
Yaklaşık bir ay önce ikinci çocuğu Asil Aslan'ı kucağına alan Aslıhan Doğan, üçüncü çocuğu düşündüğünü açıkladı. Ünlü futbolcu Arda Turan ile evli olan Aslıhan Doğan, henüz yeni ikinci çocuğunu kucağına almasına rağmen hız kesmeden anne olmak istediğini açıkladı. Doğan, eşiyle ilk tanıştığı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
102
teknoloji
T
T
Arda Turan: 4 kişilik aile olduk!
İkinci çocuğunu dünyaya getiren Aslıhan Doğan taburcu oldu. Arda Turan taburcu olan eşi ardından açıklama yaptı. Turan, bu durumdan dolayı mutlu olduğunu ve ailesinin büyüdüğünü belirtti. Geçtiğimiz günlerde Maslak'ta özel bir hastanede ikinci çocuğuna doğum yapan sosyetik güzel Aslıhan...
Cevaplar
0
Görüntüleme
62
tekin
T
K
Arda turan ve Aslıhan Doğan'ın ikinci oğulları Asil Aslan ilk kez görüntülendi!
Doğum yapar yapmaz tatile giden Aslıhan Doğan'ın oğlu Asil Aslan görüntülendi. Ailecek tatil yapan Arda Turan ailesi objektiflere yansıdı. Tekneleriyle Muğla sahillerini gezen çiftin neşeli halleri maşallah dedirtti. Asil Aslan Turan ilk kez objektiflere yansıdı. HaberTürk muhabirlerinin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
121
klimaci
K
B
Arda Turan ikinci kez baba oldu! Oğlu Asil Aslan dünyaya geldi...
Ünlü futbolcu Arda Turan ikinci kez erkek babası oldu. Eşi Aslıhan Doğan Asil Aslan adındaki bebeğini dünyaya getirdi. Arda Turan sosyal medya hesabından bu müjdeli haberi sevdikleriyle paylaştı. Asil Aslan dünyaya geldi. Sosyetik güzel Aslıhan Doğan ve ünlü futbolcu Arda Turan ikinci kez...
Cevaplar
0
Görüntüleme
103
bilgisayarci
B
858,543Konular
981,905Mesajlar
32,560Kullanıcılar
emoooSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt