iltasyazilim
FD Üye
Asma Yapraklı Bulgur Pilavı Tarifi İçin Malzemeler
*1 demet asma yaprağı
*1 adet kuru soğan
*Zeytinyağı
*1 kaşık salça
*2 adet domates
*Yarım demet maydanoz
*1 bardak pilavlık bulgur
*İstediğiniz baharatlar
*Tuz
*Kuru nane
Asma Yapraklı Bulgur Pilavı Tarifi Yapılışı Asma yaprağında yüksek miktarda kalsiyum bulunmakta Doktorlar özellikle çocukların kemik gelişiminde ve menepoza girmiş kadınlara asma yaprağını tavsiye etmekteler
Bahçeden topladığım asma yapraklarını pilav olarak değerlendirdim*
*1 demet asma yaprağı
*1 adet kuru soğan
*Zeytinyağı
*1 kaşık salça
*2 adet domates
*Yarım demet maydanoz
*1 bardak pilavlık bulgur
*İstediğiniz baharatlar
*Tuz
*Kuru nane
Asma Yapraklı Bulgur Pilavı Tarifi Yapılışı Asma yaprağında yüksek miktarda kalsiyum bulunmakta Doktorlar özellikle çocukların kemik gelişiminde ve menepoza girmiş kadınlara asma yaprağını tavsiye etmekteler
Bahçeden topladığım asma yapraklarını pilav olarak değerlendirdim*