Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
atletizmde üç adım atlama
3 adım atlama Atletizmin bir dalıdır
Yeterince hızlanabilmek ve 10 santimetrelik sıçrama tahtasından, olabildiğince uzağa fırlayabilmek gerekir Üç adım atlamanın, adından da anlaşılacağı gibi, üç aşaması vardır Atletin yükseldiği ayağının üzerine düştüğü birincil adım; ağırlığını öbür ayağına kaydırdığı ikinci adım ve atlayış
Olaylar :
Uzun atlama ve üç adım atlama da sporcular belirlenmiş bir yol her tarafında koşarlar ve yolun sonunda atlayışlarını yaparlar bununla birlikte triple atlamada ise sporcular tek ayakları üstünde sıçrar , adım atar ve zıplarlar Bu Nedenle başarılı şekilde bir atlama yapmış olurlar Her olayda bir sporcunun en iyi performansı dikkate alınır Üç raunttan sonra en iyi sekiz kalan üç raunda geçer sonra da onlar kendi aralarında elemeler yaparak birinciyi belirlerler
Beraberlikler :
Tüm beraberlikler sporcuların en iyi ikinci performansı karşılaştırılarak bozulur Eğer bu işe yaramazsa 2 , 3 …biçiminde devam ederek sonuca ulaşılmaya çalışılır Eğer gerçi birliktelik bozulmazsa ikisi de kazanmış sayılır Fakat laf konusu olan altın madalya ise ; sporcular birliktelik bozulana kadar yarışır Mesafeler : Bir atletin atladığı sanılan uzaklık sporcunun atladığı yere en yakın olan yeri ile atladığı nokta arası uzaklıktırEğer mesafe tam sayı değilse ; en yakın tam sayıya yuvarlanır
Fauller :
Bir sporcu atlaması gereken yerden ileride bir yerden atlarsa veya düşeceği alanın dışına düşerse bu bir faul sayılır Bu nesil hatalar çoğunlukla sporcu dengesini temin etmek için kollarını açtığında olur
Rüzgar Faktörü :
Uzun atlama ve üç adım atlamada eğer rüzgarın hızı 2 msn ( 72 kmsa ) den süratli eserse kırılan rekorlar resmiyet kazanamaz
Öteki Kurallar :
Bir sporcu atlarken hareketine engel olan bir durumla karşılaşırsa , hakem atlayışı tekrarlatabilir Sporcular oyunları bir hakemden izin almadan bırakamaz Sporcular oyun esnasında asistanlarından destek alamaz ; ancak sporcunun herhangi bir sağlık problemi varsa bu kural geçerli değildir Bir hakem eğer sporcu atlamayı fazla geciktirirse onu cezalandırabilir *
3 adım atlama Atletizmin bir dalıdır
Yeterince hızlanabilmek ve 10 santimetrelik sıçrama tahtasından, olabildiğince uzağa fırlayabilmek gerekir Üç adım atlamanın, adından da anlaşılacağı gibi, üç aşaması vardır Atletin yükseldiği ayağının üzerine düştüğü birincil adım; ağırlığını öbür ayağına kaydırdığı ikinci adım ve atlayış
Olaylar :
Uzun atlama ve üç adım atlama da sporcular belirlenmiş bir yol her tarafında koşarlar ve yolun sonunda atlayışlarını yaparlar bununla birlikte triple atlamada ise sporcular tek ayakları üstünde sıçrar , adım atar ve zıplarlar Bu Nedenle başarılı şekilde bir atlama yapmış olurlar Her olayda bir sporcunun en iyi performansı dikkate alınır Üç raunttan sonra en iyi sekiz kalan üç raunda geçer sonra da onlar kendi aralarında elemeler yaparak birinciyi belirlerler
Beraberlikler :
Tüm beraberlikler sporcuların en iyi ikinci performansı karşılaştırılarak bozulur Eğer bu işe yaramazsa 2 , 3 …biçiminde devam ederek sonuca ulaşılmaya çalışılır Eğer gerçi birliktelik bozulmazsa ikisi de kazanmış sayılır Fakat laf konusu olan altın madalya ise ; sporcular birliktelik bozulana kadar yarışır Mesafeler : Bir atletin atladığı sanılan uzaklık sporcunun atladığı yere en yakın olan yeri ile atladığı nokta arası uzaklıktırEğer mesafe tam sayı değilse ; en yakın tam sayıya yuvarlanır
Fauller :
Bir sporcu atlaması gereken yerden ileride bir yerden atlarsa veya düşeceği alanın dışına düşerse bu bir faul sayılır Bu nesil hatalar çoğunlukla sporcu dengesini temin etmek için kollarını açtığında olur
Rüzgar Faktörü :
Uzun atlama ve üç adım atlamada eğer rüzgarın hızı 2 msn ( 72 kmsa ) den süratli eserse kırılan rekorlar resmiyet kazanamaz
Öteki Kurallar :
Bir sporcu atlarken hareketine engel olan bir durumla karşılaşırsa , hakem atlayışı tekrarlatabilir Sporcular oyunları bir hakemden izin almadan bırakamaz Sporcular oyun esnasında asistanlarından destek alamaz ; ancak sporcunun herhangi bir sağlık problemi varsa bu kural geçerli değildir Bir hakem eğer sporcu atlamayı fazla geciktirirse onu cezalandırabilir *
