Ayciceğinin Faydaları

Ayciceğinin yararları
Ayciceğinin Faydaları



Ayciceği ve Aycekirdeği: Sarı renkte, buyuk cicekler acan ayciceği vitamin ve protein acısından zengin, bol enerji veren, besin değerleri yuksek bir besindir Ayciceğinde A, E, K ve B grubu vitaminlerinin yanında, cok az bitkide bulunan, D vitamini de bulunur

Ayciceğinin Faydaları: Ayciceğinin tohumları olan aycekirdeği, kolesterolu duşurmeye ve damar sertliğini gidermeye yardımcı olur Vucuda ve zihne enerji ve kuvvet verir Cinsel gucu arttırır Bağışıklık sistemini guclendirir Kalp ve sinir hastalıklarına karşı faydalıdır Ozellikle hastaların ve gelişme cağındaki cocukların ihtiyac duyduğu pek cok protein, vitamin ve mineralleri barındırdığı icin iyileşmeyi hızlandırır ve vucut gelişimini destekler Kansızlığı iyi gelir

Ayciceği Nasıl Kullanılır? Ayciceğinin, aycekirdeği dediğimiz, tohumları ve tohumlarından elde edilen yağı kullanılır Ayciceği Yağı sindirimi kolay bir yağ olduğu icin yemeklerde ve salatalarda tercih edilir