imagesayriliklabasacikmaninyollari5adfb92d5e85d
Ayrılık ya da boşanma kararı vermek cok kolay olabilir ama zor olan bu kararı hayatı gecirmek ve sonrasında ayakta kalabilmektir Ayrılığın ardından dunyanın tepetaklak olacak, alışkanlıklarınız değişecek ve uretkenliğiniz sekteye uğrayacaktır Ama bu zor gunleri atlatmak icin yapabileceğiniz şeyler mutlaka olacak
Farklı duygular yaşamanız normaldir: Uzgun olmanız normaldir Tum duyguları ust seviyede yaşayacaksınız Kızgın, kırgın, yorgun, şaşkın ve hatta sinirli olacaksınız Yarından beklentileriniz endişeli olacak sakın yılmayın eğer verdiğiniz kararın doğruluğuna inanıyorsanız bu gunleri atlacağınızı aklınızdan cıkarmayın Bu duygular zamanla azalacak ve yerini yeni umutlara bırakacak
Biraz mola verin: Bir sure yorgun, halsiz, isteksiz hissedeceksiniz Canınız hicbirşey yapmak istemeyecek ve calışma temponuz duşecek Siz superman değilsiniz, duygularınızla başacıkmak icin kendinize biraz zaman ayırın ve sizi bu ruh halinden kurtaracak arkadaşlarınızla vakit gecirin Bu size zaman kazandıracak ve eski halinize donmenize yardımcı olacaktır
Bu sureci yalnız atlatacağınızı duşunmeyin: Arkadaşlarınız ve ailenizle duygularınızı mutlaka paylaşın Unutmayın sıkıntılarınızı paylaştıkca hafifletirsiniz Gerekire uzmanlardan yardım almaktan cekinmeyin
Kendinize Duygusal ve fiziksel olarak iyi davranın: Kendinize ve bedeninize işkence etmeyin Giyinin, makyaj yapın, sabah yuruyuşlere cıkın ve hayatınızda sizi etkileyecek buyuk değişiklikler yapmaktan kacının Pek cok kadın bu donemi alışverişe cıkarak atlatır unutmayın
İlgi alanlarınızı keşfetmek icin zaman ayırın Kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak yeni hobiler bulmaya calışın Yemek yapmayı deneyin, resim yada dans kursuna yazılın, yeni insanlarla tanışacağınız farklı ortamlarda olmaya calışın
Elfidabilgisitenlarcom
Ayrılık ya da boşanma kararı vermek cok kolay olabilir ama zor olan bu kararı hayatı gecirmek ve sonrasında ayakta kalabilmektir Ayrılığın ardından dunyanın tepetaklak olacak, alışkanlıklarınız değişecek ve uretkenliğiniz sekteye uğrayacaktır Ama bu zor gunleri atlatmak icin yapabileceğiniz şeyler mutlaka olacak
Farklı duygular yaşamanız normaldir: Uzgun olmanız normaldir Tum duyguları ust seviyede yaşayacaksınız Kızgın, kırgın, yorgun, şaşkın ve hatta sinirli olacaksınız Yarından beklentileriniz endişeli olacak sakın yılmayın eğer verdiğiniz kararın doğruluğuna inanıyorsanız bu gunleri atlacağınızı aklınızdan cıkarmayın Bu duygular zamanla azalacak ve yerini yeni umutlara bırakacak
Biraz mola verin: Bir sure yorgun, halsiz, isteksiz hissedeceksiniz Canınız hicbirşey yapmak istemeyecek ve calışma temponuz duşecek Siz superman değilsiniz, duygularınızla başacıkmak icin kendinize biraz zaman ayırın ve sizi bu ruh halinden kurtaracak arkadaşlarınızla vakit gecirin Bu size zaman kazandıracak ve eski halinize donmenize yardımcı olacaktır
Bu sureci yalnız atlatacağınızı duşunmeyin: Arkadaşlarınız ve ailenizle duygularınızı mutlaka paylaşın Unutmayın sıkıntılarınızı paylaştıkca hafifletirsiniz Gerekire uzmanlardan yardım almaktan cekinmeyin
Kendinize Duygusal ve fiziksel olarak iyi davranın: Kendinize ve bedeninize işkence etmeyin Giyinin, makyaj yapın, sabah yuruyuşlere cıkın ve hayatınızda sizi etkileyecek buyuk değişiklikler yapmaktan kacının Pek cok kadın bu donemi alışverişe cıkarak atlatır unutmayın
İlgi alanlarınızı keşfetmek icin zaman ayırın Kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak yeni hobiler bulmaya calışın Yemek yapmayı deneyin, resim yada dans kursuna yazılın, yeni insanlarla tanışacağınız farklı ortamlarda olmaya calışın
Elfidabilgisitenlarcom