Az uyuyan kadınlar

Eksik uyuyan kadınlar asgari uyuyan hayvan uyuyan kadınlar kadın resmi bayan resimleri canlılar nelerdir Türkiye'de 30 yaş üzeri kadınların yüzde 70'i şişman ABD'de yapılan bir araştırmaya göre eksik uyuyan kadınların hızla kilo aldıklarını ortaya çıkardı Türk kadını acaba eksik mı uyuyor! Dünyanın her uygun olduğu gibi Türkiye'de de obez sayısında büyük artış görülüyor Şişmanlamanın etkililerini araştıran uzmanlar ilginç bir sonuca vardırlar ABD8217;de yapılan bir araştırmaya kadar, eksik uykunun orta yaşlı kadınlarda (40 ila 65 yaşları) açık bir şekilde kilo almaya niçin olabileceği belirlendi San Diego kentinde yapılan ABD Göğüs Hastalıkları Vakfı takvim konferansında sunulan araştırmaya göre, geceleri 5 saat veya daha az uyuyan kadınların, 7 saat uyuyanlara oranla yüzde 15 daha artı obez olma riski bulunduğu ortaya çıktı Araştırmaya kadar, geceleri 5 saat ya da daha az uyuyan kadınlar, 10 sene sonunda ortalama 2,5 kilo alırken, 7 saat uyuyanlar 0,7 kilo aldılar Türkiye'de ise kadınların uyku saatlerinin 11 saate yaklaştığını bildiren Uzmanlar, Yoğun, stres konut işinden diğer spor yapmama, çalışanlarda ise aralıksız oturmaya karşın meslek yapanlar baştan savma beslendikleri için hızla kilo almalarına niçin olduğunu belirtiyor Yeniden uzmanlar, Türk kadını tatlı türlerini fazla sevdikleri ve canları istediğinde ise hudut tanımadıklarına da dikkat çekiyor