hangi yiyeceklerde b12 bulunur
b12 bulunan besinler nelerdir
Suda eriyen vitaminlerden olan B vitaminleri vucutta depolanmadığından hergun besinlerle alınması gerekir
b12 vitamini şu besinlerde bulunur: Karaciğer, bobrek, sığır eti, balık, sut, yumurta, peynir
b12 bulunan besinler nelerdir
Suda eriyen vitaminlerden olan B vitaminleri vucutta depolanmadığından hergun besinlerle alınması gerekir
b12 vitamini şu besinlerde bulunur: Karaciğer, bobrek, sığır eti, balık, sut, yumurta, peynir