Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Standart Baba adayları mutlaka okumalı!
Eşiniz hamile ve sizin tum bildiğiniz mide bulantıları, baş donmeleri ve aşermelerin olacağı, karnının ve goğuslerinin buyuyeceği
Oysa eşinizin vucudunda belki de hic aklınıza gelmeyecek, daha once hic duymadığınız bazı değişimler de olacak
Bunlarla karşılaştığınızda şaşırmamak ve bir cuval inciri berbat edecek şeyler yapmak istemiyorsanız bu yazıyı okumalısınız!
Tuylenme artabilir
Vucut tuyleri gunluk sohbet konularınızdan biri olmadığı icin eşinizin vucudunda beklenmedik değişimler başladığında buyuk şaşkınlık yaşayabilirsiniz
En geniş fikirli erkekler dahi bu durum karşısında hayrete duşebilirler, ancak ne olursa olsun eleştirmemeye dikkat gosterin Kadınların coğu değişen dış gorunumleri konusunda hassastırlar ve kurt adama donuşmesiyle ilgili esprileriniz ihtiyac duydukları son şeydir
Tum vucut değişiklikleri konusundaki en iyi cozum mumkun olduğunca bunlardan hoşlanmaya calışmanız olacaktır Bu değişimler sizi gercekten rahatsız ediyorsa, tum bunların gecici olduğunu ve cok da iyi bir nedene dayandığını duşunmeye gayret edin
Saclar ve tuylerde dokulme olabilir
Doğum sonrasında bazı kadınlarda sac dokulmesi olur Bu dokulme belli bir noktanın kelleşmesinden ziyade genel bir sac dokulmesidir
Vucut tuyleri ve saclarının zayıfladığını fark edebilirsiniz Her zaman olduğu gibi duşunceli ve nazik davranmalı ve dokulen sacların yeniden cıkacağını hatırlamalısınız
Uzağı gorememeye başlayabilir(miyopluk)
Hamilelikte kadın vucudu sadece bebeğe yer acmakla kalmaz, aynı zamanda hormonlardaki değişimler nedeniyle tepeden tırnağa bir değişim gecirir
Bu durum hamilelik sırasında ceşitli ufak tefek gorme sorunlarına da neden olabilir Ancak doğum sonrası hormonların yeniden duzene girmesi ile birlikte bu sorunlar da coğunlukla kendiliğinden kaybolur
Ancak gorme ile ilgili ufak tefek bazı sorunlar beklenebilse de, gorme bozuklukları bazen de diyabet ve yuksek tansiyon belirtisi olabileceğinden bu konuda cok kayıtsız olmamanız daha doğru olacaktır
Sadece on kadından birinde doğum 'suyun gelmesi' ile başlar
Suyu gelmeye başladığında panik olmayın Sadece filmlerde kadının suyu gelir ve hemen sonrasında birkac cığlık ve ıkınmanın ardından bebek dunyaya gelir
Gercek yaşamda doğum bu kadar anlık bir olay değildir Bazen doğum eylemi tam olarak başlayana kadar kadınların suyu gelmeyebilir veya doğumun tam olarak başlamasından saatler once suyu gelebilir
'Suların gelmesi' doktorunuza haber vermeniz gereken bir durum olmakla birlikte, hastaneye yetişemeden eşinizin doğum yapması cok duşuk bir ihtimaldir
Coğunlukla suların gelmesinden sonraki 1236 saat icerisinde bebeğin doğum kanalına itilmesini sağlayan kasılmalar başlar Kasılmaların bu sure icerisinde başlamaması ve suni sancı verilerek doğumun başlatılması bile mumkundur
Goğuslerinden sut sızabilir
Erkeklerin coğu hamilelik sırasında eşinin goğuslerinin buyumesini merakla beklerler Daha kucuk goğuslerden hoşlansanız bile bu değişimi ilginc bulabilirsiniz
Ancak hamileliğin son uc ayında eşinizin emzirmeye hazırlanan goğuslerinden sut sızmaya başladığını fark edebilirsiniz
Bazı kadınlarda arada sırada tişortte kucuk lekelenmelere yol acan hafif duzeyde bir sızıntı olabilirken, bazılarında da surekli bir sut sızıntısı oluşabilir
Boyle bir durumla karşılaştığınızda iğrenerek başınızı cevirmemeye gayret edin Kendi vucudunuzun bu kadar koklu değişimlerden gecmesinin nasıl olacağını tahayyul etmeye calışarak, dehşete duşmek yerine ilgili davranmaya ozen gosterin
Goruntusunu beğenmeyebilir
Her şeyin yolunda gitmesi durumunda onun değişen bedenini seveceksiniz ve ortaya cıkan her yeni 'kavis ve tumsek' sizi buyuleyecek Ancak eşiniz gorunumunden o kadar da memnun olmayabilir
Cilt catlakları, kilolar ve genel bir şişkinlik duygusu coğu kadına kendini kotu hissettirir En olumlu kadınlar bile zaman zaman kendini beğenmeme duygusu yaşar
Boyle zamanlarda ona ne kadar guzel olduğunu soyleyin Sozlerinizi hic işitmiyormuş gibi gozukse bile, mutlaka olumlu etki yaratacaktır
Dokuz ay bir omur gibi gelebilir
Para biriktirmek, evi boyamak ya da bebek odasını hazırlamak acısından cok uzun bir sure gibi gozukmese de bu dokuz ay gecmek bilmeyebilir
Her ikiniz de finale ulaşma konusunda sabırsızlandığınızdan son bir ya da iki ay ozellikle cok yavaş ilerleyebilir
Artık arkadaşlarınız ve ailenizin bahsettiği tek konunun hamilelik olması da durumunuzu gucleştirebilir Esprili bir yaklaşım benimsemeye ve bunu korumaya gayret edin
Uyuması gucleşebilir
Hamile bir vucutla yatakta donmek oldukca zor bir iştir ve kadınların coğunun uyanmasına neden olur
Siz de onunla birlikte uyanabilirsiniz ve gece yaşanan tum bu hareketlilik her ikinizin de uykusuz ve yorgun olmanıza neden olabilir Yine de tum bunların gelmekte olan asıl uykusuz geceler icin bir antrenman olduğu konusunda sizi uyarmalıyız
Eşinize fazladan birkac yastık tedarik ederek ve belki de başka bir yatağa taşınarak rahat etmesini sağlayın ve sadece ikinizin uykusundan sorumlu olduğunuz bu son gunlerin aslında o kadar da zor zamanlar olmadığını fark edebileceğiniz gunlerin gelmekte olduğunu unutmayın!
Tatlı ruyalar
Kadınların coğu hamilelik sırasında daha sık ruya gormeye başlar Bunun nedeni kesin olarak bilinmese de, hormon değişiklikleri ve uyku duzeninin bozulmasından kaynaklandığı duşunulmektedir
Bu ruyalar ise genellikle cok canlı ve doğurganlık ve doğumu temsil eden sembollerle doludur Eşiniz sabahları ruyalarını size anlatırken sıkılma gafletine duşmeyin!
Tuvalet seyahatleri
Hamilelikte bebek eşinizin mesanesine baskı yapar ve bu da surekli idrar cıkarma ihtiyacı duyarak tuvalete gitmesine neden olur
Ote yandan hamilelik sırasında bol sıvı alınması da onemlidir, dolayısıyla sık sık tuvalete gitmekten başka yapabileceği bir şey yoktur
Bu donemde uzun sure tuvalete gitme olanağı bulamayacağı yerlerden ve uzun seyahatlerden kacınmanız gerekebilir
Unutkanlık ve konsantre olamama
Ozellikle hamileliğin ilk uc ayında yorgunluk ve bulantılar bircok anne adayının bitkinlik ve zihinsel bir ağırlık hissetmesine neden olabilir
Cok iyi dinlenen anne adayları dahi zaman zaman konsantre olmakta gucluk ceker ve unutkanlık donemleri yaşarlar Bunun bir nedeni zihnin aşırı olcude bebekle meşgul olması, diğer nedeni de hormonal değişimlerdir
İş, faturalar, doktor randevuları da dahil olmak uzere herşey bebeğin ve yaklaşan doğumun yanında onemsiz gozukur
Onun bu durumuna ofkelenmek yerine hatırlaması gereken tarih ve randevuları not ederek, evden cıkarken eşyalarını toplamasına yardım ederek, sizin yapabileceğiniz işleri devralarak yardımcı olmanız onemli aksaklıklar yaşamanızı onleyecektir
Depresyona dikkat!
Hamileliğin heyecan verici ve mutlu bir surec olması beklense de, bazı kadınlarda hamilelik depresyonu gorulebilir
Eşinizin onbeş gunden daha uzun sure ile aşırı unutkan olması, konsantre olamaması; surekli bir uzuntu hali icerisinde olması; cok az veya cok fazla uyuması; daha once hoşlandığı aktivitelerden zevk alamaması; olum, intihar veya umutsuzluk duşuncelerini surekli tekrarlaması; kaygı, sucluluk veya değersizlik duyguları yaşaması ve yeme alışkanlıklarının belirgin şekilde değişmesi durumunda mutlaka uzman yardımı almasını sağlamalısınız
Cinsellik isteğinde artış olabilirbahsini bile etmek istemeyebilir
Birinci uc aylık evrede bircok kadının cinsellik arzuları değişiklikler gosterir Mide bulantıları nedeniyle anne yatak odasına girmenize dahi izin vermeyebilir
Her iki halde de anne normaldir ancak sizinle aynı frekansta olmaması zorluklara neden olabilir
Anlayışlı olun ve annenin hormonlarının onun ruh halini surekli değiştirebildiğini unutmayın Her ikiniz de aynı ruh hali icerisindeyseniz bunun keyfini cıkarın
Birbirinizin duyguları konusunda bir tahmin oyunu oynamaktansa acık acık konuşmanız ise en doğru tutum olacaktır
Ayakları buyuyebilir
Hamilelerin vucudundaki sıvı hacminin artması nedeniyle bircok kadının ayaklarında şişme olur ve ayakkabılarını bir ya da iki numara buyutme ihtiyacı hissederler
Ustelik doğumdan sonra da ayaklarının bir numara buyuk kalması soz konusu olabilir! Sizin ayakkabılarınızı giymesini teklif etmek yerine, anneler gunu hediyesi olarak (istediğiniz herhangi bir gunu anneler gunu ilan edebilirsiniz!) yeni ayak numarasına uygun bir ya da iki cift rahat ve şık ayakkabı alabilirsiniz
Eşiniz hamile ve sizin tum bildiğiniz mide bulantıları, baş donmeleri ve aşermelerin olacağı, karnının ve goğuslerinin buyuyeceği
Oysa eşinizin vucudunda belki de hic aklınıza gelmeyecek, daha once hic duymadığınız bazı değişimler de olacak
Bunlarla karşılaştığınızda şaşırmamak ve bir cuval inciri berbat edecek şeyler yapmak istemiyorsanız bu yazıyı okumalısınız!
Tuylenme artabilir
Vucut tuyleri gunluk sohbet konularınızdan biri olmadığı icin eşinizin vucudunda beklenmedik değişimler başladığında buyuk şaşkınlık yaşayabilirsiniz
En geniş fikirli erkekler dahi bu durum karşısında hayrete duşebilirler, ancak ne olursa olsun eleştirmemeye dikkat gosterin Kadınların coğu değişen dış gorunumleri konusunda hassastırlar ve kurt adama donuşmesiyle ilgili esprileriniz ihtiyac duydukları son şeydir
Tum vucut değişiklikleri konusundaki en iyi cozum mumkun olduğunca bunlardan hoşlanmaya calışmanız olacaktır Bu değişimler sizi gercekten rahatsız ediyorsa, tum bunların gecici olduğunu ve cok da iyi bir nedene dayandığını duşunmeye gayret edin
Saclar ve tuylerde dokulme olabilir
Doğum sonrasında bazı kadınlarda sac dokulmesi olur Bu dokulme belli bir noktanın kelleşmesinden ziyade genel bir sac dokulmesidir
Vucut tuyleri ve saclarının zayıfladığını fark edebilirsiniz Her zaman olduğu gibi duşunceli ve nazik davranmalı ve dokulen sacların yeniden cıkacağını hatırlamalısınız
Uzağı gorememeye başlayabilir(miyopluk)
Hamilelikte kadın vucudu sadece bebeğe yer acmakla kalmaz, aynı zamanda hormonlardaki değişimler nedeniyle tepeden tırnağa bir değişim gecirir
Bu durum hamilelik sırasında ceşitli ufak tefek gorme sorunlarına da neden olabilir Ancak doğum sonrası hormonların yeniden duzene girmesi ile birlikte bu sorunlar da coğunlukla kendiliğinden kaybolur
Ancak gorme ile ilgili ufak tefek bazı sorunlar beklenebilse de, gorme bozuklukları bazen de diyabet ve yuksek tansiyon belirtisi olabileceğinden bu konuda cok kayıtsız olmamanız daha doğru olacaktır
Sadece on kadından birinde doğum 'suyun gelmesi' ile başlar
Suyu gelmeye başladığında panik olmayın Sadece filmlerde kadının suyu gelir ve hemen sonrasında birkac cığlık ve ıkınmanın ardından bebek dunyaya gelir
Gercek yaşamda doğum bu kadar anlık bir olay değildir Bazen doğum eylemi tam olarak başlayana kadar kadınların suyu gelmeyebilir veya doğumun tam olarak başlamasından saatler once suyu gelebilir
'Suların gelmesi' doktorunuza haber vermeniz gereken bir durum olmakla birlikte, hastaneye yetişemeden eşinizin doğum yapması cok duşuk bir ihtimaldir
Coğunlukla suların gelmesinden sonraki 1236 saat icerisinde bebeğin doğum kanalına itilmesini sağlayan kasılmalar başlar Kasılmaların bu sure icerisinde başlamaması ve suni sancı verilerek doğumun başlatılması bile mumkundur
Goğuslerinden sut sızabilir
Erkeklerin coğu hamilelik sırasında eşinin goğuslerinin buyumesini merakla beklerler Daha kucuk goğuslerden hoşlansanız bile bu değişimi ilginc bulabilirsiniz
Ancak hamileliğin son uc ayında eşinizin emzirmeye hazırlanan goğuslerinden sut sızmaya başladığını fark edebilirsiniz
Bazı kadınlarda arada sırada tişortte kucuk lekelenmelere yol acan hafif duzeyde bir sızıntı olabilirken, bazılarında da surekli bir sut sızıntısı oluşabilir
Boyle bir durumla karşılaştığınızda iğrenerek başınızı cevirmemeye gayret edin Kendi vucudunuzun bu kadar koklu değişimlerden gecmesinin nasıl olacağını tahayyul etmeye calışarak, dehşete duşmek yerine ilgili davranmaya ozen gosterin
Goruntusunu beğenmeyebilir
Her şeyin yolunda gitmesi durumunda onun değişen bedenini seveceksiniz ve ortaya cıkan her yeni 'kavis ve tumsek' sizi buyuleyecek Ancak eşiniz gorunumunden o kadar da memnun olmayabilir
Cilt catlakları, kilolar ve genel bir şişkinlik duygusu coğu kadına kendini kotu hissettirir En olumlu kadınlar bile zaman zaman kendini beğenmeme duygusu yaşar
Boyle zamanlarda ona ne kadar guzel olduğunu soyleyin Sozlerinizi hic işitmiyormuş gibi gozukse bile, mutlaka olumlu etki yaratacaktır
Dokuz ay bir omur gibi gelebilir
Para biriktirmek, evi boyamak ya da bebek odasını hazırlamak acısından cok uzun bir sure gibi gozukmese de bu dokuz ay gecmek bilmeyebilir
Her ikiniz de finale ulaşma konusunda sabırsızlandığınızdan son bir ya da iki ay ozellikle cok yavaş ilerleyebilir
Artık arkadaşlarınız ve ailenizin bahsettiği tek konunun hamilelik olması da durumunuzu gucleştirebilir Esprili bir yaklaşım benimsemeye ve bunu korumaya gayret edin
Uyuması gucleşebilir
Hamile bir vucutla yatakta donmek oldukca zor bir iştir ve kadınların coğunun uyanmasına neden olur
Siz de onunla birlikte uyanabilirsiniz ve gece yaşanan tum bu hareketlilik her ikinizin de uykusuz ve yorgun olmanıza neden olabilir Yine de tum bunların gelmekte olan asıl uykusuz geceler icin bir antrenman olduğu konusunda sizi uyarmalıyız
Eşinize fazladan birkac yastık tedarik ederek ve belki de başka bir yatağa taşınarak rahat etmesini sağlayın ve sadece ikinizin uykusundan sorumlu olduğunuz bu son gunlerin aslında o kadar da zor zamanlar olmadığını fark edebileceğiniz gunlerin gelmekte olduğunu unutmayın!
Tatlı ruyalar
Kadınların coğu hamilelik sırasında daha sık ruya gormeye başlar Bunun nedeni kesin olarak bilinmese de, hormon değişiklikleri ve uyku duzeninin bozulmasından kaynaklandığı duşunulmektedir
Bu ruyalar ise genellikle cok canlı ve doğurganlık ve doğumu temsil eden sembollerle doludur Eşiniz sabahları ruyalarını size anlatırken sıkılma gafletine duşmeyin!
Tuvalet seyahatleri
Hamilelikte bebek eşinizin mesanesine baskı yapar ve bu da surekli idrar cıkarma ihtiyacı duyarak tuvalete gitmesine neden olur
Ote yandan hamilelik sırasında bol sıvı alınması da onemlidir, dolayısıyla sık sık tuvalete gitmekten başka yapabileceği bir şey yoktur
Bu donemde uzun sure tuvalete gitme olanağı bulamayacağı yerlerden ve uzun seyahatlerden kacınmanız gerekebilir
Unutkanlık ve konsantre olamama
Ozellikle hamileliğin ilk uc ayında yorgunluk ve bulantılar bircok anne adayının bitkinlik ve zihinsel bir ağırlık hissetmesine neden olabilir
Cok iyi dinlenen anne adayları dahi zaman zaman konsantre olmakta gucluk ceker ve unutkanlık donemleri yaşarlar Bunun bir nedeni zihnin aşırı olcude bebekle meşgul olması, diğer nedeni de hormonal değişimlerdir
İş, faturalar, doktor randevuları da dahil olmak uzere herşey bebeğin ve yaklaşan doğumun yanında onemsiz gozukur
Onun bu durumuna ofkelenmek yerine hatırlaması gereken tarih ve randevuları not ederek, evden cıkarken eşyalarını toplamasına yardım ederek, sizin yapabileceğiniz işleri devralarak yardımcı olmanız onemli aksaklıklar yaşamanızı onleyecektir
Depresyona dikkat!
Hamileliğin heyecan verici ve mutlu bir surec olması beklense de, bazı kadınlarda hamilelik depresyonu gorulebilir
Eşinizin onbeş gunden daha uzun sure ile aşırı unutkan olması, konsantre olamaması; surekli bir uzuntu hali icerisinde olması; cok az veya cok fazla uyuması; daha once hoşlandığı aktivitelerden zevk alamaması; olum, intihar veya umutsuzluk duşuncelerini surekli tekrarlaması; kaygı, sucluluk veya değersizlik duyguları yaşaması ve yeme alışkanlıklarının belirgin şekilde değişmesi durumunda mutlaka uzman yardımı almasını sağlamalısınız
Cinsellik isteğinde artış olabilirbahsini bile etmek istemeyebilir
Birinci uc aylık evrede bircok kadının cinsellik arzuları değişiklikler gosterir Mide bulantıları nedeniyle anne yatak odasına girmenize dahi izin vermeyebilir
Her iki halde de anne normaldir ancak sizinle aynı frekansta olmaması zorluklara neden olabilir
Anlayışlı olun ve annenin hormonlarının onun ruh halini surekli değiştirebildiğini unutmayın Her ikiniz de aynı ruh hali icerisindeyseniz bunun keyfini cıkarın
Birbirinizin duyguları konusunda bir tahmin oyunu oynamaktansa acık acık konuşmanız ise en doğru tutum olacaktır
Ayakları buyuyebilir
Hamilelerin vucudundaki sıvı hacminin artması nedeniyle bircok kadının ayaklarında şişme olur ve ayakkabılarını bir ya da iki numara buyutme ihtiyacı hissederler
Ustelik doğumdan sonra da ayaklarının bir numara buyuk kalması soz konusu olabilir! Sizin ayakkabılarınızı giymesini teklif etmek yerine, anneler gunu hediyesi olarak (istediğiniz herhangi bir gunu anneler gunu ilan edebilirsiniz!) yeni ayak numarasına uygun bir ya da iki cift rahat ve şık ayakkabı alabilirsiniz
