:: Babalara özel ::

DOĞUM ÖNCESİ VE BABA ADAYLARI
Kadınlar hamilelikleri boyunca pekçok fizyolojik ve psikolojik şartların değişmesi yaşarken, benzer değişiklikler bu süreci anne adayıyla paylaşan baba adaylarında da görülmektedir Heyecanlı olduğu dek kuvvet geçecek bu sürecin ilk üç ayında baba adaylarını neler bekliyor dersiniz?

:: DOĞUM SONRASI VE BABALIK ::

HOŞGELDİN BEBEK
Ailenizin en minik bireyi nihayet aranıza katıldı Artık siz bir babasınız ve babalığın tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz Ama bebeğinizle birlikte başlayan bu yolculuğun keyifli olduğu değin şiddet yanlarının da bulunabileceğini gözardı etmeyin Bu yepyeni hayatta bir baba olarak sizi neler bekliyor dersiniz?

BABALIK VE KARİYER
Yakın bir geçmişe değin toplumun aile içinde kadın ve erkeğe yüklediği geleneksel roller gereği babalar, iş hayatı ve aile hayatı aralarında tereddüt durumunu anneler kadar yoğun yaşamıyordu Çünkü bu toplumsal roller gereği yeni doğan bebeğin bakımı, yeni hayatına sosyal ve maddesel uyumunun sağlanması, duygusal ve fiziki ihtiyaçlarının karşılanması gibi sorumlulukları üstlenen ve gerektiğinde işinden fedakarlık yapan büyük ölçüde anne olurken; baba işine öncelik vererek ailesine bedensel yardım sağlamakla yükümlüydü Oysa günümüzde çocukların bakım ve yetiştirilmesinde babaların da faal katılımı gitgide siklet kazanmaktadır Bilhassa ebeveynliğin ilk yıllarında anne babanın çocukla beraber süre geçirmeye özen göstermesi hem çocuğun keza de ebeveynlerin gelişimleri açısından önemlidir Çocuğun şehvetli ve bedenen annebabaya ihtiyaç duyduğu heran onun yanında bulunabilmek ebeveynler için fulltime bir iş sayılabilir Bu sebeple de bir baba olarak işinize ayırmanız gereken zamanla çocuğunuza dağıtmak istediğiniz zamanı dengelemede zorluklar yaşayabilirsiniz

Ayrıca bebekle daha artı zaman geçirdiği için anneyle bebek arasında ilk başlarda oluşan yakınlığa dahil olamama ve anneye tarafından bebek bakımı hakkında fazla daha bilgisiz ve tecrübesiz olma gibi sebepler bir baba olarak başlarda azıcık dışlanmış hissine kapılmanıza yol açabilir Fakat bu durum doğrusu son derece normaldir ve bebeğinizle bir süre süre geçirip onu tanımaya, onun bakımı ve gelişimi ile ilgili detayları öğrenmeye başladıkça bu dışlanmışlık ve acayiplik duygusu kendiliğinden yok olacaktır

Iş hayatınızdaki gerginlik bulaşıcıdır İşyerinde yaşadığınız stresi, sorunları farketmeden eve yansıtıyor olabilirsiniz Bu koşul keza eşinizi keza çocuklarınızı negatif etkileyecektir

Iş stresinizi eve olası olduğunca az yansıtmak ve işinizle çocuklarınıza aıyrdığınız zaman aralarında dinç bir denge kurabilmek için size birkaç küçük anahtar sözcük:

• Patronunuzla öncelikleriniz hakkında konuşmayı deneyin Aileniz ve çocuklarınızla geçirdiğiniz zamanın sizin için ne dek değerli olduğunu anlatmaya çalışın ve mümkünse iş programınızı aile düzeninize yerinde biçimde oluşturmaya çalışın Patronunuza işinizin sizin için fazla kayda değer olduğunu oysa iş hayatındaki performansınızın da ailenizdeki mutluluğunuzla doğru orantılı olduğunu belirtmeniz de yardımcı olabilir
• Stresli bir iş günü sonunda eve dönüyorsanız, eve girmeden önce (ofiste veya arabanızdayken olabilir) kendinizi hafifletmek, kafanızı boşaltmak için kısa bir süreyi kendinize ayırın Böylelikle eve girdiğiniz andan itibaren sizi bekleyen çocuklarınızla paylaşabilecek enerjiyi toplamış olursunuz
• Eşinizle sürekli irtibat halinde olun ve işinizde yaşadığınız stresi, meslek ve aile aralarında dengeyi kurmada yaşadığınız zorlukları ona, yakınmadan, anlayışlı bir tarzda anlatmayı deneyin Unutmayınki eşiniz ve siz bir takımsınız Eğer eşiniz meslek yaşamınızla ilgili data sahibi olursa size olan desteği ve anlayışı artacak ve size elinden geldiğince tezgâhtar olmaya çalışacaktır (mesela eve geldiğiniz birincil dakikalarda çocukları biraz oyalayarak buarada sizin kendinizi toparlamanıza ve meslek stresinden sıyrılıp konut ortamına adapte olmanıza süre verebilir)
• Eşinizden durmadan sizin işte bulunduğunuz sürede çocuklarınızın günü nasıl geçirdiğine dair veri alın Çocuğunuza siz yokken oynadığı bir oyun ya da izlediği bir filmle ilgili sorular sorup yorumlar yapmanız, bambaşka olduğunuz zaman dilimlerinde bile onunla ilgilendiğinizi hissetirecektir
• Gün içerisinde ofisten çocuklarınızı arayıp okuldaki sınavın veya basketbol maçının nasıl geçtiğini sorun, günlük aktivitelerini yanında olmasanız da peşine düşüp takip etmeye çalışın
• Eğer mümkünse çocuğunuzu birkaç kere meslek yerinize götürüp yaptığınız işleri ve bunları neden yapmak zorunda olduğunuzu açıklamaya çalışın Sizi kendinden öbür tutan bu ortamı tanıyıp anlaması aranızdaki yakınlığı güçlendirecektir
• Eşinizle bir anlaşma yapın ve jurnal sorunları veya çocukların disiplini ile ilgili konuları eve girdiğiniz ilk saatlerde tartışmamaya özen gösterin Eve girer girmeniz çocuklarınızın o günkü yaramazlıklarını ve günlük problemleri dinlemek durumunda kalmanız çocuklarınıza meslek dönüşü verebileceğiniz ilk tepkilerin olumsuz olmasına yol açabilir Oysa birkaç saat eşiniz ve çocuklarınızla hoş vakit geçirdikten sonra bu cins sorunlarla ilgilenirseniz daha yapıcı çözümler bulabilir, aile içinde daha ılımlı bir hava yaratabilirsiniz
• Eğer çoğunlukla meslek seyahatine çıkmak zorunda kalıyorsanız, her defasında evden ayrılmadan önce çocuklarınıza nereye gittiğiniz, orada neler yapacağınız konusunda ayrıntılı veri verin Hatta seyahat zamanlarınızla ilgili onların anlayabileceği şekilde ufak takvimler ve jurnal programlarınızı hazırlayıp verirseniz kendilerini sizin hayatınıza daha pozitif dahil olmuş hissedeceklerdir

BABANIN ÇOCUK GELİŞİMİ ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
Incelemeler göstermektedirki babanın yakın ilgisinin, çocuğun sosyal, fiziksel ve duygusal gelişimi üstünde olumlu etkileri vardır

• Ilk aylarda baba kadar yoğun ilgi ve bakım gören bebeklerin çevreleriyle iletişim kurmada daha hevesli olduğu belirtilmektedir
• Babanın çocuğun bakımıyla yakından ilgili olması bilhassa erkek çocuklarda, ileriki yaşlarda karşı cinse kuvvet dilekçe eğilimini düşürmektedir tek başına bir anne kadar yetiştirilen çocuklar çoğalma süreçlerinde yalnızca anneyle beraber oldukları için en minik mutsuzluklarını veya sorunlarını bile kutup anneye bağlayabilir ve ileriki yaşlarda anneye, dolayısıyla karşısında cinse aleyhinde olumsuz tepkiler geliştirebilirler Babanın çocuğun artış sürecindeki faal rolü ise bu olasılığı düşürmektedir
• Yapılan araştırmalar babalarının yakın ilgisiyle artan çocukların genelde kendilerini açıklama etme ve iletişim kurabilme konusunda daha becerikli olduğunu göstermiştir
• Babanın, çocuğun bireyselleşmeyi öğrenmesi üzerinde rolü büyüktür Çünkü anneler çocuk bakımında fazla daha korumacı, denetleyen bir yaklaşma sergilerken babalar çocuğun çevreyi ve hayatı keşfetme aşamasında ona daha fazla bağımsızlık bölge bırakmayı tercih eder Mesela çocuk hayatında ilk önce tanıdık olmayan bir varlıkla (bir köpek, yeni bir oyuncak gibi ) karşılaştığında anne çocuğa muhtemel olduğunca yakın durarak onun rahatlamasını, güvende hissetmesini sağlar Fakat babalar genelde daha geri planda kalarak çocuğun bu yeniliği tek başına keşfetmesine olasılık sağlar Böylelikle çocuk ebeveynlerden terketmek durumunda kaldığında veya tanıdık olmayan kişilerin yanındayken de bakımlı olmayı, ağlamamayı öğrenir
• Yetişme sürecinde babanın aktif rol oynadığı çocukların içgüdülerini teftiş etmede ve sosyal adaptasyonda daha başarılı oldukları bilinmektedir *