Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
[*]Doğal Yoğurt: İçeceklere, meyvelere veya sebzelere yoğurt karıştırılabilir. Ayrıca bunun haricinde her gün bir kase yoğurt yenmelidir. Laktik asit üretimine katkı sağladığından, bağırsakta barınan zararlı maddelerin de yok edilmesini sağlar. [*]Patates Suyu: Çiğ bir patates rendeleyip, süzülmeli ve süzüldükten sonra suyu içilmelidir. Bu işlem günde 2-3 kez tekrar edilmelidir. Patates bağırsak aktivitelerini arttıran maddeler bakımından zengin bir besindir. [*]Pirinç Suyu: Bir demlik suda iki yemek kaşığı kadar pirinç kaynatılmalıdır. Sonrasında ılıması beklenmelidir. Ilıdıktan sonra süzülüp içilmelidir. Bu işlem günde 1-2 defa yapılabilir. [*]Keten Tohumu Suyu: 1 bardak suya 1 yemek kaşığı keten tohumu koyularak bir gece boyunca bekletilmelidir. Ertesi gün bu karışım süzülmelidir. Sonrasında her gün bir bardak içilmelidir.
Bağırsak Hastalıklarının Belirtileri Nelerdir? Bağırsak hastalıklarının belirgin bazı belirtileri şunlardır:
- Dışkıda
- kan görülmesi
- Sık sık ishal
- olunması
- Karna aniden kramp girmesi
- Kilo kaybının istemsiz bir şekilde yaşanması
- Kansızlık
- Bol sıvı tüketilmelidir.
- Tuvaletin gelmesi durumunda beklenmemelidir.
- Maden suyu ve bitki çayı gibi faydalı içecekler tüketilmelidir.
