Bağırsakları temizleyen kürler

Bağırsakları temizleyen kürler Kolonlar yiyeceklerdeki su, tuzlu, vitamin ve besinin hazmını karşılayan sindirim sisteminin en önemli elemanıdır Yiyecekler bağırsakta sindirilir ve gerisinde kolonlarda hazmedilerek içeriğinden vücuda alınması gerekenler emilir Fakat bu operasyon akıcı ilerlemediğinde şu belirtiler gözlemlenebilir: – Baş ağrısı – Şişkinlik – Kabızlık – Bağırsakta gaz birikimi – Kilo alma – Enerji düşüklüğü – Takâtsizlik hissi – Kronik hastalıklar Bu hastalıkların oluşum sebebi emilim işlemindeki bozukluk nedeniyle dışkı ile atılması gereken toksinlerin vücuda alınmasıdır Sütun sorunları vücuttan atılması gereken zehirli maddelerin her yerde emilmesine yol açar ve bu şart kişi için tehlike arz etmektedir Geri emilen toksinler vücuttaki öteki organ ve dokulara dağılır Bu durumda kişide zehirlenme durumu görülür ve şu anda doktora başvurulması gerekmektedir Natürel fakat bu kolon sorunun ileri derecedeki durumudur Başlıca belirtiler görüldüğü gibi daha başlangıcındayken çare edilerek sorunun çözülmesi gerekmektedir Birçok tıbbi ilaç bu sorunun çözümü için piyasada mevcuttur, fakat bu ilaçlar yerine bitkisel ilaçların kullanımı vücudun birçok dengesini korumaya da yardımcı olur Bu yüzden doktora danışarak bitkisel tedaviler uygulanması fazla daha etkin ve yardımcı olacaktır 58477 58477 bagirsaklaritemizleyenkurler5c4f6025c1671bagirsaklaritemizleyenkurler5c4f6025c1671 400 1000 Bağırsakları temizleyen kürler 8jpg58477 Bağırsakları temizleyen kürler 8jpg58477 Bağırsakları temizlemek için doğal tedavi yöntemleri: 1 Su Bağırsak temizlenmesi için yapılabilecek en iyi şey, bol su içmektir Bir gün içerisinde en az 10 ya da 12 bardak su içilmesi bağırsak sorunları için epeyce önemlidir Suyun ahenkli kullanımı vücuttaki zararlı bakterilerin ve toksinlerin rahatça dışarı atılmasını sağlayacak bir özelliğe sahiptir Bu yüzden bağırsak sorunu olan kişiler jurnal su ihtiyaçlarını mutlaka karşılamalıdırlar bol miktarda su içilmesi sindirim sistemindeki gıdaların sindirim işlemini ve sindirilen gıdaların taşınmasını sağlayan peristaltik hareketleri teşvik eder Keza su içmek vücudun ıslak kalması için de epeyce önemlidir Su ile birlikte taze meyve sularının içilmesi de kişinin bağırsak sorunlarının çözülmesinde muavin olacaktır 2 Elma suyu Taze elma suyu, bağırsağın temizlenmesi için kullanılabilecek en iyi ev tedavilerinden biridir Düzenli olarak elma suyu içme bağırsak hareketlerini özendirme eder, toksinlerin atımını sağlayarak karaciğer ve sindirim sisteminin sağlığını geliştirir Taze bunalmış elma suyu en iyi sonuçları sağlayacaktır, ancak taze elma suyu bulunamaz ise paketlenmiş organik elma suyu da kullanılabilir – Bir kadeh filtre uygulanmamış elma suyu içerek güne başlanmalıdır – 30 dakika sonra bir bardak su içilmelidir – Gün baştan başa birkaç kez bu tedavi tekrarlanır ve tedaviye üç gün baştan başa devam edilir Elma suyu haricen bir bardak herhangi bir meyvenin suyunu içmek kişinin bağırsakları için üstünlük sağlayacaktır Bu çare sırasında mümkün olduğu kadar az katı beslenme tüketilmesi tedavinin daha süratli tesir göstermesine tezgâhtar olur 3 Limon suyu Limon, antioksidan özellikler ve yüksek miktarda C vitamini taşıyan bir besindir Bu özellikleri sindirim sistemi için faydalıdır Bu yüzden limon suyu, bağırsak sorunları tedavisinde kullanılması gereken bir besindir – Bir kadeh ılık suyun içine bir limonun suyu ve bir parça tuzlu karıştırılır Bu karışım sabahleyin aç karna içilir Bu tedavi dinamik olmayı, daha iyi bağırsak hareketini ve daha iyi bir cilt sağlığı için kişiye yardımcı olacaktır – İki çorba kaşığı taze bunalmış limon suyu bir bardak elma suyuna eklenir Günde 3 veya 4 kere bu karışım içilir Bağırsaktaki mukus üretiminin artmasını sağlayan bir tedavidir Birkaç gün boyunca bu tedavileri uygulayarak istenilen sonuçlara ulaşılabilir 4 Çiğ sebze suyu İki nokta üst üste cleansing için bir veya iki gün için bitmiş ve pişmiş yiyecek uzaktan yetişmek için önemlidir Katı gıda yerine, birkaç kere bir gün için taze sebze suyu iç Yeşil sebzeler, bilhassa toksinlerin temizlenmesine klorofil içerir Ayrıca, vitaminler, mineraller, amino asitler ve enzimler içinde mevcut vücudun dinç ve de enerjik tutacak Hem nebati çay içebilirsiniz Vücudunuzun yıkmak ve atık ürünleri uyandırmak asistan etkili enzimlerin içermediklerinden hazır sebze suyu kullanmamanız önerilir Havuç, pancar, Darı, kabak, ıspanak, lahana, vb konut meyve sıkacağı ya da blender kullanarak gelen taze sebze suyu zahmetsizce yapabilirsiniz 5 Lif yönünden varlıklı besinler Lif yönünden varlıklı besinler yemek yemek kolonlarda yer alan zararlı toksinleri temizlemeye tezgâhtar olacaktır Dışkının yumuşak kalmasını ve bağırsak hareketini hızlandırır neticede vücutta üretilen atıkların dışkı ile vücuttan atılmasına asistan olacak özellikler taşıyan lifli besinler bu şekilde bağırsak sorunlarının önlenmesini sağlar bununla beraber bu özellikleri ile daha sonraki bir süreçte bağırsak sorunlarının tekrarlamasını engeller Ağaççileği, armut ve elma gibi taze meyvelerin yanı sıra lif yönünden varlıklı olan sebzeler ve baharatlar şu şekilde sıralanabilir: – Enginar – Bezelye – Brokoli – Hububat ürünleri – Tahıllar – Fındık – Fasulye – Yenebilen meyve tohumları (badem ve güya) 6 Yoğurt Düzenli olarak taze yoğurt yeme sütun dinç tutmak için iyi bir yoldur Probiyotik bir yiyecek olan yoğurt, bilhassa canlı ve etkin kültürleri içerisinde barındırması nedeni ile sindirimi kolaylaştıracak etkiler içermektedir Keza enflamatuar bağırsak hastalıkları ile mücadele etmeyi de kolaylaştıran bir besindir Ayrıca, kolon astar hücrelerinin büyümesini teşvik etmektedir Bu özendirme edici özelliği bol miktarda kalsiyum içermesi ile alakalıdır Bağırsak dostu yoğurtun çözüm olarak kullanılabileceği rahatsızlıklar şu şekilde sıralanabilir: – Dispepsi – Şişlik – Düzensiz bağırsak hareketleri Yoğurt tüketilirken daha etkili olması için birlikte alınabileceği besinler şu şekilde sıralanabilir: – Elma – Limon – Muz – Çilek 7 Keten tohumu Keten tohumu omega3 yağ asitleri, antioksidanlar ve doğal elyaf içermektedir Bu Nedenle besin planına eklenen keten tohumu bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur ve vücudu arındırmaya yardım eder Keten tohumu pozitif suyu emer ve kolonları genişletir Bu sayede atık madde üzerinden geçerken toksinler ve mukus giderilmesinde muavin olur Keten tohumunun iyi geldiği diğer hastalıklar şu şekilde sıralanabilir: – Kanser – Yürek hastalığı – Diyabet Keten tohumu tüketirken içerisinde tahıl, yoğurt, meyve ve öteki dinç gıdaları da ekleyebilirsiniz Hızlı sonuçlar elde etmek için bir çorba kaşığı keten tohumu bir kadeh suya eklenir ve kahvaltıdan 30 dakika önce içilir 8 Aloe Vera Aloe vera bitkisi antiseptik özellikleri ile bağırsak sorunlarının önüne geçmektedir Aloe veranın diğer iyi geldiği hastalıklar şu şekilde sıralanabilir: – Baş ağrısı – Deri enfeksiyonları – İshal – Mide ağrısı – Kabızlık Uygulanabilecek çare şu şekildedir: – Taze aloe vera jeli bir limonun suyuna eklenir ve karışım bir blender ile 2 dakika baştan başa ufalanır – Akıcı haldeki karışım 2 3 saat dek buzdolabında saklanır – Bu karışım bir sabahleyin uyanınca dahası akşam yatmadan önce elde etmek üzere günde iki kez içilir – Bu tedavi 2 ya da 3 gün tekrarlanır