Bahar Alerjisinden Korunmanın Yolları Nelerdir?

Soğuk bir kış mevsiminin akabinde havalar yine ısınmaya başladı. Havaların ısınmasıyla birlikte yalnızca biz beşerler konutlarımızdan çıkmaya başlamadık. Tıpkı vakitte doğa da uyandı. Çiçekler açmaya, ağaçlar yeşermeye başladı. Güneş vücudumuzu daha tesirli bir halde ısıtmaya başladı.

Doğanın uyandığı periyot olan ilkbahar çok hoş olsa da elbette kimi problemleri da beraberinde getiriyor. Tabiatın uyanması demek her yere polenlerin saçılması, toprağın canlanıp canlı hayatını her ölçüde artırması manasına geliyor. Bu durum Dünya için çok âlâ olsa da bilhassa birtakım insanların bahar alerjisine yakalanmasına neden olabiliyor. Bugün sizlere neden bahar alerjisine yakalandığımızı, risklerinin ne olduğunu ve nasıl korunmamız gerektiğini açıklayacağız.

Her sene bahar devrinde görülen bahar alerjisi nedir?


Öncelikle cevaplamamız gereken bir soru var: Alerji nedir? Alerji, olağanda ziyanlı olmayan hususlara karşı bedenimizin çok reaksiyon vermesidir. Bu çok reaksiyon, duruma bağlı olarak tek bir bölge olabileceği üzere bazen de tüm bedeni tesiri altına alabilir. Bahar alerjisi de bahar devrinde adeta fışkıran hayatın sonucunda etrafta dolaşan polenlerden kaynaklanan bir alerji çeşididir.

Bahar alerjisine yakalandığınızı nasıl anlarsınız?


Pek çok rahatsızlıkta olduğu üzere bahar alerjisinde de birtakım belirtiler açığa çıkar. Bu belirtiler ortasında burun tıkanıklığı, hapşırma nöbetleri gibi ana belirtiler vardır, lakin bahar alerjisinin belirtilerine baktığımızda bunlar dışında pek çok farklı belirtiyle de karşılaşabiliriz. Bu belirtilerden kimileri şunlar;

• Burun ve gözlerde kaşıntı
• Burun tıkanıklığı
• Hapşırma nöbetleri
• Uyku bozukluğu
• Öksürük
• Baş ağrısı
• Sinüslerde baskı oluşturma
• Gözaltı etrafının şişerek mavimsi bir renge bürünmesi
• Burunda sulu akıntı
• Koku ve tat duyularında azalma
• Damak, gırtlak üzere ağız bölgelerinde kaşıntı

Bahar alerjisinden nasıl korunabilirsiniz?


Bahar alerjisinden korunmanın en düzgün yolu, polenlerden olabildiğince uzak kalmaktır. Öncelikle hangi polene alerjiniz olduğunu bilmek gerekiyor. Bunun için alerji testi yaptırmalısınız. Sonrasında polenlerin çok sık olduğu sabahla öğleye kadar olan vakitte mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamak alerjen unsura maruz kalmanızı engelleyeceği için hoş bir alternatif olacaktır. Dışarı çıktıysanız da meskene geldiğinizde süratlice yüzünüzü bol su ile yıkayın.

Bu süreçte ağızdan nefes almak yerine, havayı bir nevi süzmeyi sağlayan burnunuzdan nefes alıp vermeye çalışmalısınız. Şayet göz bölgenizde alerji varsa konuttan çıkarken güneş gözlüğü takmalısınız. Dışarıdan meskene geldiğinizde yüzünüzü yıkamanız haricinde üzerinizdeki kıyafetleri de çıkarıp yıkamanızda yarar var. Bu periyotta mecbur kalmıyorsanız klima kullanmamalısınız. Bunlarla birlikte doktora giderek alerjen ilaçlar almanız gerektiğini hatırlatalım.

Neden bahar alerjisine yakalanırız?


Her ne kadar çok kolay bir şeymiş üzere görünse de alerji, son derece riskli bir hastalıktır. Bu sebeple dikkatli olmalıyız. İmmün sistemimiz olağanda bedenimize giren bakteri, virüs üzere mikroplara karşı savaşır. Bizi ziyanlı unsurlara karşı koruyan bu savunma düzeneği bazen farklı davranmaya başlayabilir. İmmün sistemimiz aslında ziyanlı olmayan unsurlara karşı abartılı reaksiyonlar vermeye başlarsa alerjik tepki göstermeye başlarız. Polen, hayvan tüyü, fındık üzere besinler, küf üzere hususlar en sık alerjik tepkiye neden olan unsurlar ortasında yer alır. Bedenimiz aslında bize ziyan vermeyen hususlara karşı savaşır ve bunun sonucunda kızarıklık, kaşıntı, spazm, göz yaşarması, hapşırma üzere durumlar ortaya çıkmaya başlar.

Bahar periyodunda tabiatın uyandığını söylemiştik. Bu uyanma sonucunda etraf bitkilerden kopup havada uçuşan polenlerle dolmaya başlar. Genelde ağaç ve çimenlerden yayılan polenler, bahar alerjisinin başıca sebebidir. Polenler havada uçuşarak burun, göz ve boğazımıza yapışarak birikir ve alerjik tepkiye neden olur.

Bahar alerjisine karşı tedavi metotları ne?


Bahar alerjisi, başka ismiyle "Alerjik rinit", tabip denetiminde gerçekleştirilecek uzun vadeli bir tedaviyle aşılabiliyor. Tedavide alerjenlerden korunmak için kortizonlu spreyler ve antialerjik ilaçlardan faydalanılıyor. Bu noktada hasta bağışıklık sistemini güçlendirmeli. Bol bol su tüketimi ile birlikte A,B,C ve E vitamini istikametinden varlıklı besinler tüketmelidir.

Bu süreçte alerjenlerden uzak kalınmalı, alkol ve sigara tüketilmemelidir. Birtakım hastalarda immünoterapi, yani aşı uygulamasına başvurulabilir. Aşı yapılan hastalar, genelde alerji ilaçlarıyla denetim altına alınamayan bireylerden oluşur. Bahar alerjisi tedavi edilmezse tekrarlar ve sinüzit, otit ve astıma neden olabilir.

Bugün sizlere bahar alerjisinin neden olduğunu, belirtileri ve tedavi prosedürlerini açıkladık. Pekala sizler bu içeriğimizi yararlı buldunuz mu? Niyetlerinizi yorumlar kısmında bizlerle paylaşmayı unutmayın.

Kaynak: 1, 2, 3