Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Gizli eller için öneriler
Dar eller için Bakım Önerileri
Sıcacık eller için öneriler Neler Yapılmalı
Dış etkenlerle azami temasta olan ellerinizin pürüzsüz görünmesini istiyorsanız; soğuk havada elen, güneşte koruyucu krem kullanın Yaşlanma belirtilerine aleyhinde da peeling ve krioterapi yani dondurarak tedaviden yararlanabilirsiniz
Dış etkenlere bir de soğuk havalar eklenince elleriniz daha pozitif bakım ister hale geldi Nelere uyarı etmelisiniz?
Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr Gökhan Okan, soğuk havalarda kuruyan ve egzama riski büyüyen ellerimiz için kolay lakin etkili bakım tüyoları verdi: Eller dış dünyayla maksimum temasta olan bölgelerimiz
Soğuk havalarda da daha çok zarar gören organlarımız Bu yüzden sağlığına ve dış görünümüne tartma veren cümbür cemaat, ellerine gereken özeni göstermeli, gerektiği vakit da etkili bakım yöntemlerinden faydalanmalı
Yılların izlerini ele verir
El sırtı derimizin, yüz derimizden daha ince olması ve cilt altı yağ dokumuzun azlığı, ellerimizde yaşlanma belirtilerinin yüzümüzden daha önce ve belirgin olmasına niçin olur Kimyasal maddelerle temasın fazlalığı ve güneş ışınları da yaşlanma belirtilerinin daha erken ortaya çıkmasını kolaylaştırır Cilt yaşlanmasıyla birlikte ellerimizde elastikiyet kaybı, kuruma, matlaşma, yamalı pigment artışı, damarlarda belirginleşme gözlenir El sağlımız açısından bazı hususlara uyarı ederek ellerimizdeki bu yaşlanma belirtilerini geciktirebiliriz
Eller de güneş kremi ister
Ellerimizdeki yaşlanma belirtilerini geciktirmek nedeniyle bir takım önlemler alınabilir Güneş ışınları ellerimizde de yaşlanmayı hızlandırdığından güneş koruyucular ellere de sürülmelidir Eldeki yaşlanma belirtilerinden kısa sürede ve hızlı sonuç elde etmek isteyen hastalar, peeling ve krioterapi (dondurarak çare) yöntemlerine başvurabilir
Mat görünüme peelingle son verin
Ellere uygulanan peeling işlemiyle ellerde gözlenen cilt lekelerinde açılma, ellerde mat görünümde hafifleme saptanır Düşük doz asidik madde ve renk açıcı madde taşıyan peeling solüsyonu, el sırtında belirlenmiş bir vakit bekletilerek yamalı pigment artışı azaltılır Bu dönemde kişilerin ellerini çok iyi şekilde nemlendirmeleri, güneşten korumaları, suyla temaslarını kısıtlamaları gerekir Ellere uygulanan peeling işlemi için de, yüz peelinginde olduğu gibi, kış mevsimi daha uygundur ve üçer haftalık aralıklarla uygulanır Ellerinde parlak, canlı görüş almak isteyen ve el lekelerinden kurtulmak isteyen hastalar için iyi bir tedavi seçeneğidir
El lekelerini dondurun
El lekelerinde başvurulan öteki bir tedavi yöntemi de krioterapi yani dondurarak tedavidir Akışkan azot, lekenin olduğu bölgeye bağlantı ettirilerek lekenin hafiflemesine muavin olur Bu tedavide de iyi bir bere bakımı ve güneş koruyucu kullanımı şarttır Nadir olmakla birlikte bu çare sonrasında cilt renginde işlem uygulanmayan bölgelere kadar daha pozitif bir renk açılması görülebilir Bu tedavide peeling işleminde olduğu gibi kış mevsiminde uygulanmalıdır
A ve C vitaminli ürünler kullanın
Medikal işlemler haricen harici tedavilerle de ellerdeki yaşlanma belirtilerinde kısmi azalma sağlanabilir Vitamin A içeren ürünler ayrıca derinin yüzeysel soyulmasını sağlayarak ölü derinin uzaklaştırılmasını sağlar, ayrıca de renk açıcı olarak kullanılan öteki ürünlerin derinin alt tabakasına ulaşmasını kolaylaştırır Renk açıcı olarak hidrokinon, azeleik asit ve vitamin C içeren ürünler yararlı olmaktadır Hastalara öncelikli olarak bu tedavilerden elde edilecek yanıtın hemencecik olmayacağı, kısmi cevap elde edileceği, tedavinin sonuçlarının uzun süreli ve sabırlı olunduğu vakit elde edileceği konusunda bilgi verilmelidir Mutlaka tedavilere güneş koruyucular da eklenmelidir
Kış aylarında egzamaya uyarı
Kış aylarında azami rastlanılan sorunlardan biri de egzamadır Ellerin fazla fazla yıkanması, suyla, sabunla ve kimyasal maddelerle bağlantı etmesi nemsizliğe ve kuruluğa neden olur Bu kuruluk ilerlediğinde egzama gelişir Egzama; kaşıntılı, sulantılı, kızarık yaralar biçiminde kendini gösterir Sıhhat sektöründe çalışan kişiler, bahçıvanlar, kuaförler, temizlik işçileri ve aşçılar özellikle egzama açısından tehlike teşkil eden iş gruplarıdır Suyla temasın artı olması, sabun, arıtıcı ve el dezenfektanın artı kullanılması ismi geçen iş gruplarını daha meyilli hale sokan asıl sebeplerdir
Kimyasal maddelerden uzak durun
Egzama iki şekilde görülür; kimyasal madde kökenli tahriş egzaması ya da alerjik madde kökenli alerjik egzama Dermatologlar yama testiyle egzamanın alerjik kökenli ya da tahriş edici maddelerden kaynaklanıp kaynaklanmadığını saptama ederler Test sonucuna göre eğer alerji yapıcı madde saptama edilirse, o maddenin kişinin hayatından uzaklaştırılması, hastalığın ortadan kalkmasına asistan olur
Egzamanın tipine tarafından çare
Egzama tedavisinde; öncelikli olarak cilde alerji yapan ya da tahriş eden maddenin saptama edilip kişinin hayatından uzaklaştırılması gerekir Sulantılı egzamalarda deriyi kurutucu pansumanlardan faydalanılır Kaşıntıyı geçirmek nedeniyle antihistaminik tabletler kullanılır İnflamasyonu baskılamak amacıyla kremlere başvurulur Eğer egzamalara enfeksiyon eklenmişse antibiyotikli tabletler alınmalıdır
*
Dar eller için Bakım Önerileri
Sıcacık eller için öneriler Neler Yapılmalı
Dış etkenlerle azami temasta olan ellerinizin pürüzsüz görünmesini istiyorsanız; soğuk havada elen, güneşte koruyucu krem kullanın Yaşlanma belirtilerine aleyhinde da peeling ve krioterapi yani dondurarak tedaviden yararlanabilirsiniz
Dış etkenlere bir de soğuk havalar eklenince elleriniz daha pozitif bakım ister hale geldi Nelere uyarı etmelisiniz?
Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr Gökhan Okan, soğuk havalarda kuruyan ve egzama riski büyüyen ellerimiz için kolay lakin etkili bakım tüyoları verdi: Eller dış dünyayla maksimum temasta olan bölgelerimiz
Soğuk havalarda da daha çok zarar gören organlarımız Bu yüzden sağlığına ve dış görünümüne tartma veren cümbür cemaat, ellerine gereken özeni göstermeli, gerektiği vakit da etkili bakım yöntemlerinden faydalanmalı
Yılların izlerini ele verir
El sırtı derimizin, yüz derimizden daha ince olması ve cilt altı yağ dokumuzun azlığı, ellerimizde yaşlanma belirtilerinin yüzümüzden daha önce ve belirgin olmasına niçin olur Kimyasal maddelerle temasın fazlalığı ve güneş ışınları da yaşlanma belirtilerinin daha erken ortaya çıkmasını kolaylaştırır Cilt yaşlanmasıyla birlikte ellerimizde elastikiyet kaybı, kuruma, matlaşma, yamalı pigment artışı, damarlarda belirginleşme gözlenir El sağlımız açısından bazı hususlara uyarı ederek ellerimizdeki bu yaşlanma belirtilerini geciktirebiliriz
Eller de güneş kremi ister
Ellerimizdeki yaşlanma belirtilerini geciktirmek nedeniyle bir takım önlemler alınabilir Güneş ışınları ellerimizde de yaşlanmayı hızlandırdığından güneş koruyucular ellere de sürülmelidir Eldeki yaşlanma belirtilerinden kısa sürede ve hızlı sonuç elde etmek isteyen hastalar, peeling ve krioterapi (dondurarak çare) yöntemlerine başvurabilir
Mat görünüme peelingle son verin
Ellere uygulanan peeling işlemiyle ellerde gözlenen cilt lekelerinde açılma, ellerde mat görünümde hafifleme saptanır Düşük doz asidik madde ve renk açıcı madde taşıyan peeling solüsyonu, el sırtında belirlenmiş bir vakit bekletilerek yamalı pigment artışı azaltılır Bu dönemde kişilerin ellerini çok iyi şekilde nemlendirmeleri, güneşten korumaları, suyla temaslarını kısıtlamaları gerekir Ellere uygulanan peeling işlemi için de, yüz peelinginde olduğu gibi, kış mevsimi daha uygundur ve üçer haftalık aralıklarla uygulanır Ellerinde parlak, canlı görüş almak isteyen ve el lekelerinden kurtulmak isteyen hastalar için iyi bir tedavi seçeneğidir
El lekelerini dondurun
El lekelerinde başvurulan öteki bir tedavi yöntemi de krioterapi yani dondurarak tedavidir Akışkan azot, lekenin olduğu bölgeye bağlantı ettirilerek lekenin hafiflemesine muavin olur Bu tedavide de iyi bir bere bakımı ve güneş koruyucu kullanımı şarttır Nadir olmakla birlikte bu çare sonrasında cilt renginde işlem uygulanmayan bölgelere kadar daha pozitif bir renk açılması görülebilir Bu tedavide peeling işleminde olduğu gibi kış mevsiminde uygulanmalıdır
A ve C vitaminli ürünler kullanın
Medikal işlemler haricen harici tedavilerle de ellerdeki yaşlanma belirtilerinde kısmi azalma sağlanabilir Vitamin A içeren ürünler ayrıca derinin yüzeysel soyulmasını sağlayarak ölü derinin uzaklaştırılmasını sağlar, ayrıca de renk açıcı olarak kullanılan öteki ürünlerin derinin alt tabakasına ulaşmasını kolaylaştırır Renk açıcı olarak hidrokinon, azeleik asit ve vitamin C içeren ürünler yararlı olmaktadır Hastalara öncelikli olarak bu tedavilerden elde edilecek yanıtın hemencecik olmayacağı, kısmi cevap elde edileceği, tedavinin sonuçlarının uzun süreli ve sabırlı olunduğu vakit elde edileceği konusunda bilgi verilmelidir Mutlaka tedavilere güneş koruyucular da eklenmelidir
Kış aylarında egzamaya uyarı
Kış aylarında azami rastlanılan sorunlardan biri de egzamadır Ellerin fazla fazla yıkanması, suyla, sabunla ve kimyasal maddelerle bağlantı etmesi nemsizliğe ve kuruluğa neden olur Bu kuruluk ilerlediğinde egzama gelişir Egzama; kaşıntılı, sulantılı, kızarık yaralar biçiminde kendini gösterir Sıhhat sektöründe çalışan kişiler, bahçıvanlar, kuaförler, temizlik işçileri ve aşçılar özellikle egzama açısından tehlike teşkil eden iş gruplarıdır Suyla temasın artı olması, sabun, arıtıcı ve el dezenfektanın artı kullanılması ismi geçen iş gruplarını daha meyilli hale sokan asıl sebeplerdir
Kimyasal maddelerden uzak durun
Egzama iki şekilde görülür; kimyasal madde kökenli tahriş egzaması ya da alerjik madde kökenli alerjik egzama Dermatologlar yama testiyle egzamanın alerjik kökenli ya da tahriş edici maddelerden kaynaklanıp kaynaklanmadığını saptama ederler Test sonucuna göre eğer alerji yapıcı madde saptama edilirse, o maddenin kişinin hayatından uzaklaştırılması, hastalığın ortadan kalkmasına asistan olur
Egzamanın tipine tarafından çare
Egzama tedavisinde; öncelikli olarak cilde alerji yapan ya da tahriş eden maddenin saptama edilip kişinin hayatından uzaklaştırılması gerekir Sulantılı egzamalarda deriyi kurutucu pansumanlardan faydalanılır Kaşıntıyı geçirmek nedeniyle antihistaminik tabletler kullanılır İnflamasyonu baskılamak amacıyla kremlere başvurulur Eğer egzamalara enfeksiyon eklenmişse antibiyotikli tabletler alınmalıdır
*
