Balık yemek doğacak bebek için yararlı

Balık yemek yemek doğacak bebek için faydalı hamilelikte hangi balıklar tüketilmeli en yararlı balık hamileler hangi balıkları yemeli hamileyken balık yemek yemek en yardımsever Balık yemek yemek doğacak bebek için faydalı Bilimadamlarının yaptığı bir araştırma, hamilelerin balık yemesinin doğacak bebek için yararlı olduğunu ortaya koydu Bu araştırma ile Amerikan sağlık kuruluşlarının, civa riskine karşısında gebe kadınların balığı az tüketmeleri yönündeki tavsiyesi geçersiz kaldı ABD Milli Sağlık Enstitüleri'nden Joseph Hibbeln ve İngiltere'deki Bristol Üniversitesi'nden arkadaşları, İngiltere'de 19911992'de 11 bin 875 hamilenin gıda alışkanlıklarını, sonra da 8 yaşına kadar çocuğun nörolojik ve davranışsal gelişimini inceledi Bilimadamları, hamile kadınların asap sistemini güçlendiren Omega3 yağ asidinin oldukça çok bulunduğu balığı tüketmesinin doğacak bebeğe yardımsever olduğu sonucuna vardı İngiliz tıp dergisi The Lancet'de yayımlanan araştırma, hamilelerin haftada üç porsiyondan pozitif balık tüketmesinin çocuğun sinirsel ve davranışsal gelişimini olumsuz etkilediği yönündeki iddialara da delil bulamadı bununla beraber araştırmada hamilelerin, haftada 340 gramdan artı balık yemesinin çocuğun nörolojik gelişimine olumlu etkisi olduğu ortaya çıktı Araştırmada hangi balık türlerinin tüketildiğine ilişkin bilgiyse verilmedi Fransa'da doktorlar haftada minimum iki kez balık tüketilmesini nasihat ederken, Fransız Sağlık Ürünleri İçin Sağlık Durumu Güvenliği Ajansı, hamilelerin, emzirenlerin ve minik çocukların, önlem olarak kılıç balığı gibi yırtıcı balıkları tüketmemeleri konusunda uyarıyor 2004 yılı mart ayında Amerikan sağlık kuruluşları, kimi balık türlerinin yenilmesinin, hamile olan veya olması mümkün kadınlarla çocuklar için sakıncalı olduğunu açıklamıştı id Fazla miktarda civa içerdiği açıklanmış köpekbalığı, büyük uskumru, kılıç ve kiremit balıklarının, doğacak çocukta merkezi sinir sistemine zarar verebileceği ve beynin gelişmesini yavaşlatabileceği bildirilmiş, fakat yakın zamanda bu balık türlerini yiyen kadınların paniğe kapılmaması gerektiği, tehlikenin bu türlerin uzun dönem sürekli tüketilmesiyle oluşabildiği kaydedilmişti Bambaşka balık türlerinin, ayrı dozda civa içerdiğine sinyâl eden Amerikan sıhhat kuruluşları, gebe olan ya da olması mümkün kadınlara, haftada 340 gramdan artı (üç porsiyon) balık yememelerini tavsiye etmişti