Balkabağı Nelere İyi Gelir?

Balkabağı Nelere İyi Gelir? Balkabağı Yararları Baklabağı Nelere İyi Kazanç Balkabağı Şifaları Cevizli, kaymaklı ya da tahinli, nasıl severseniz sevin, balkabağı Türk mutfağının vazgeçilmez tatlıları arasında yer alır meleklerbalkabaginelereiyigelir5c507371697b4alt Peki bu hoş sebzenin faydalarını biliyor musunuz? İşte balkabağı ile ilgili bilinmmeyenlerbalkabaginelereiyigelir5c50737196b20gifalt :tik: :tik: :tik: 1548776301 1548776301 balkabaginelereiyigelir5c5073719ad98balkabaginelereiyigelir5c5073719ad98 balkabaginelereiyigelir5c5073719ad98 balkabağının faydaları 1800 sene önce yaşamış olan Bergamalı ünlü doktor Galen ve 800 sene önce yaşayan olan Buharalı ünlü Türk hekimi İbni Sina, balkabağının şifa veren özelliklerini kitaplarında böylece çok kere anlatmışlardı İbni Sina bu mucizevi sebzeyi bilhassa kanser hastalarına önermiştir Balkabağının en manâlı özelliği; çok yüksek miktarlarda beta karoten içermesidir Karoten, cildimizi ve ağzımızdan anüse değin bütün ceset boşluklarını döşeyen yüzey dokunun kendini yenilemesi, onarması için zorunlu bir vitamindir Sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip edinmek için de beta karoten gereklidir Çünkü bağışıklık sistemimiz bizi ayrıca mikrobik hastalıklardan ayrıca de kanserden koruyan en kayda değer savunma sistemidir Turuncu renkli bu sebze mineral bakımından da oldukça zengindir Balkabağı; Demir, potasyum, sodyum, fosfor, kalsiyum ve magnezyum içermektedir Çocuklarda sağlıklı kemik gelişimine katkıda bulunur Demir içermesi nedeni ile kansızlığı önler BALKABAĞI KANDAKİ YAĞ ORANINI DÜŞÜRÜR Balkabağı, bilinen en enerjik antioksidanların bir çoğunu bir arada içermektedir Daha önce de bahsettiğimiz gibi, antioksidanlar vücudumuzun ‘paslanmasını’ önleyici maddelerdir Bir çok kronik dejeneratif hastalığa, Alzheimer’a, erken yaşlanmaya ve kansere karşı koruyucudur İçeriğindeki yüksek doz beta karotene emrindeki görme keskinliğini artırıcı etkisinin, Alzheimer’dan koruyucu etkileri ile birleşmesi bu sebzeyi bilgisayar başında uzun zaman çalışanlar için de bir kurtarıcı haline getiriyor Keza göz, ayrıca de beyin sağlığı için bir besindir Şeker içermesine rağmen kalorisi fazla yüksek değil, ılımlı miktarda şeker hastaları bile tüketebilir çokça lif içermektedir, içerdiği bitkisel lifler gıdalar ile alınan toksinleri, zararlı yağların bir kısmını sünger gibi emer ve kolesterolün, kandaki zararlı yağ oranının düşmesine yardım eder Bu lifler bağırsaklarda su çekip kitle etkisiyle bağırsak hareketlerini artırırlar Hem bu etkisi hem de toksin emici etkisiyle balkabağı mide ve bağırsak kanserlerine karşı koruyucu kalkan oluşturur Bol lif taşıyan sebze ve meyvelerin düzenli tüketilmesinin kilo kontrolünde de önemi büyüktür Kabızlık ve hemoroid sorunu olanlar için de bir sebzedir id Bu şahane sebzeyi, çorba, tatlı, pasta, kek, muhallebi ve reçel olarak tüketebilirsiniz