iltasyazilim
FD Üye
Malzemeler
1 bardak süt
2 yemek kaşığı balkabağı püresi
2 yemek kaşığı yoğurt
1 muz
1 avuç istediğiniz kuruyemiş (Badem olursa daha güzel olur)
1 tutam tarçın
Hazırlanışı
Tüm malzemeyi blendırdan geçirin ve bardakşişenize koyun Hepsi bu kadar ?Kahvaltıda veya ana öğünlerinizde pratik bir alternatif olarak tüketebilirsiniz?
1 bardak süt
2 yemek kaşığı balkabağı püresi
2 yemek kaşığı yoğurt
1 muz
1 avuç istediğiniz kuruyemiş (Badem olursa daha güzel olur)
1 tutam tarçın
Hazırlanışı
Tüm malzemeyi blendırdan geçirin ve bardakşişenize koyun Hepsi bu kadar ?Kahvaltıda veya ana öğünlerinizde pratik bir alternatif olarak tüketebilirsiniz?