Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Neredeyse yediğimiz herşey hormonluCileğin kokusunu, domates rengini unuttuk
Organik yiyecekler ise cok pahalı
Kendinize yeni bir uğraş edinmek ve hormonsuz sebze yemek ister misiniz?
imagesbalkondasemizotuyetistirmek5ad592ed15ec6
Sebze yetiştirmek konusunda hic tecrubeniz yoksa ilk olarak semizotundan başlayabilirsiniz Minik bir balkonunuz varsa bile semizotu yetiştirebilirsiniz Hatta bu işten iyi anlayanlar der ki; “semizotu cok arsızdır, her yerde buyur
Yani guneş alan pencere onu bile semizotu icin yeterlidir
Semizotu yetiştirmek icin ihtiyacınız olanlar toprak, saksı, tohum ve suBuyuk yapı marketlerinde bile bu malzemeleri kolaylıkla bulabilirsiniz Yılın her mevsiminde olabileceği gibi ozellikle mayıs ve haziran ayları semizotu ekmek icin en ideal zamandır Uzun bir saksıyı toprakla doldurun, 4 parmak aralıklarla semizotu tohumu ekin ve uzerini ince kat toprakla kapatın ve sulayın Semizotları cok kısa surede dunyaya gozlerini acacaktır
Haftada bir sulama yapmanız havanın durumuna bağlı olarak yeterlidir Eğer cok kuru ve sıcak bir iklimde yaşıyorsanız toprak her kuruduğunda sulamanız gerekir Semizotları ekildikten bir hafta sonra filizlenmeye başlar En gec 3 hafta icinde yenilebilecek duruma gelir
Evet, biraz beklemeniz gerekiyor ama hormonsuz olacak Siz kendi ellerinizle yetiştireceksiniz
Semizotunun Faydaları
Demir yonunden zengin olan ıspanak, diğer yapraklı sebzelere nazaran daha cok protein iceriyor Biberde bulunan bol beta karoten ve C, P, K vitaminleri mideyi kuvvetlendiriyor A vitamini ve fosfor kaynağı patlıcan sinirlere iyi geliyor, kalp carpıntısını gideriyor
Sadece lahana ceşitlerinde bulunan U vitamini, mide ve bağırsakların ic yuzeyini koruyor, oralardaki yaraların iyileşmesini sağlıyor
Fosfat ve potasyum ihtiva eden karnabaharın iceriğinde aynı zamanda kadınları goğus kanserine karşı koruyan ‘indol3 karbonal’ bulunuyor İceriğinde bolca, guclu bir kanser savaşcısı olan beta karoten bulunduğundan brokoli, yenilebilecek, suyu icilebilecek en iyi besinlerden biridir
Organik yiyecekler ise cok pahalı
Kendinize yeni bir uğraş edinmek ve hormonsuz sebze yemek ister misiniz?
imagesbalkondasemizotuyetistirmek5ad592ed15ec6
Sebze yetiştirmek konusunda hic tecrubeniz yoksa ilk olarak semizotundan başlayabilirsiniz Minik bir balkonunuz varsa bile semizotu yetiştirebilirsiniz Hatta bu işten iyi anlayanlar der ki; “semizotu cok arsızdır, her yerde buyur
Yani guneş alan pencere onu bile semizotu icin yeterlidir
Semizotu yetiştirmek icin ihtiyacınız olanlar toprak, saksı, tohum ve suBuyuk yapı marketlerinde bile bu malzemeleri kolaylıkla bulabilirsiniz Yılın her mevsiminde olabileceği gibi ozellikle mayıs ve haziran ayları semizotu ekmek icin en ideal zamandır Uzun bir saksıyı toprakla doldurun, 4 parmak aralıklarla semizotu tohumu ekin ve uzerini ince kat toprakla kapatın ve sulayın Semizotları cok kısa surede dunyaya gozlerini acacaktır
Haftada bir sulama yapmanız havanın durumuna bağlı olarak yeterlidir Eğer cok kuru ve sıcak bir iklimde yaşıyorsanız toprak her kuruduğunda sulamanız gerekir Semizotları ekildikten bir hafta sonra filizlenmeye başlar En gec 3 hafta icinde yenilebilecek duruma gelir
Evet, biraz beklemeniz gerekiyor ama hormonsuz olacak Siz kendi ellerinizle yetiştireceksiniz
Semizotunun Faydaları
Demir yonunden zengin olan ıspanak, diğer yapraklı sebzelere nazaran daha cok protein iceriyor Biberde bulunan bol beta karoten ve C, P, K vitaminleri mideyi kuvvetlendiriyor A vitamini ve fosfor kaynağı patlıcan sinirlere iyi geliyor, kalp carpıntısını gideriyor
Sadece lahana ceşitlerinde bulunan U vitamini, mide ve bağırsakların ic yuzeyini koruyor, oralardaki yaraların iyileşmesini sağlıyor
Fosfat ve potasyum ihtiva eden karnabaharın iceriğinde aynı zamanda kadınları goğus kanserine karşı koruyan ‘indol3 karbonal’ bulunuyor İceriğinde bolca, guclu bir kanser savaşcısı olan beta karoten bulunduğundan brokoli, yenilebilecek, suyu icilebilecek en iyi besinlerden biridir
