Barsak Gazi nedir hakkında bilgi

Barsak Gazi nedir hakkında bilgi Barsak Gazi BARSAK GAZI Herkesin kalın barsağında gaz üretilir Sahiden, barsak gazlarının çoğu kalın barsakta oluşur Gaz genel olarak dışkı yaparken atılır aynı zamanda, bazı kişilerde oluşan aşırı miktardaki gaz, bütün gün rahatsızlık yaratır Barsak Gazının Bileşimi Barsak gazı başlıca beş maddeden oluşur: Oksijen, azot, karbondioksit ve aaaan Kötü koku çoğunlukla bileşimde daha eksik miktarlarda bulunan hidrojen sülfid ve amonyak gibi diğer maddelerden kaynaklanır Azot ve oksijen soluduğumuz havada bulunur ve hava yutulduğunda barsak gazının içinde bulunabilirler Karbondioksitin bir bölümü ince barsakta üretilir Hidrojen, karbondioksit ve çoğu kişide aaaan, ince barsakta sindirilmemiş ve emilmemiş karbonhidratların, kalın barsaktaki bakteriler tarafından fermantasyonuyla oluşur Barsak Gazına Niçin Olan Gıdalar Fazla gaz oluşmasına niçin olabilecek gıdalar arasında nohut ve fasulye, buğday, yulaf, kepek, lahana, darı ve şalgam bulunmaktadır Bir sindirim enzimi olan laktoz yetersizliği olanlarda süt ürünleri de sorun yaratabilir Fazla lifli gıdalarla gıda ve hacim oluşturucu müshillerin kullanımı da aşırı miktarda barsak gazına yol açabilir Önlemler Ara Sıra, aşırı miktardaki gaz sindirim sistemindeki bir hastalıktan kaynaklanabilir; hastalık tedavi edildiğinde, sıkça gaz da azalacaktır Ama çoğu durumda, gazın kaynağı bir rahatsızlık değildir Fazla can sıkıcı olabilse de, aşırı barsak gazı manâlı bir durum değildir Bazı ırk kayıtlı gaz yapangıdaları, özellikle fasulye ve süt yemekten kaçınarak bu durumun düzeldiğini keşfederler Yutulmuş Hava Yutulan hava barsak gazlarının minik bir bölümünü oluşturur bundan başka, midenizde hissettiğiniz şişlik genel olarak yutulan havanın sonucudur Hava, gıda ve içeceklerle birlikte ya da diğer nedenlerle yutulabilir Çok hızlı yemek yemek veya sakız çiğnemek soruna katkıda bulunabilir Geğirme ve karnın üstteki bölümündeki basınç şehvetli yutulmuş havanın bir sonucu olabilir Hava yuttuğunuzun farkına varmayabilirsiniz Gazlı içecekler midede karbondioksit açığa çıkararak gaz oluşmasına yol açabilir Yutulan havanın bir bölümü gıdalarla birlikte ince barsağın içinde ilerler Bu havanın bir kısmı ceset sıvılarında çözünür ve sonuçta akciğerler yoluyla atılır