Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Boyun ortamı rahatsızlıklarını ele alacağımız bu metnimizde baş ağrısı, baş dönmesi, boyun düzleşmesi ve boyun fıtıklarında ne üzere meseleler görülür ve bunlara yönelik tedavi metotlarından bahsedeceğiz.
Boyun yerimiz damar ve hudut yapılardan güçlü bir nahiye olup fizik tedavi ve manuel terapi pratiklerinin odak noktasında taraf almaktadır.
Mütehassıs hekim tanısı ile bize başvuran hastalarımızın umum kıymetlendirme ve tedavi basamakları şunlardır.
Baş dönmesi: Mekanik ögelere bağlı olarak yani boyun omurları arasında bulunan doğal eklem hareketinin kısıtlanması, skolyoz ya da boyun düzleşmesi nedeni ile eklem dizilim bozukluklarına bağlı olarak ortaya çıkan baş dönmelerinde gerekli testler yapılıp hastanın manuel terapiye iyiliği kıymetlendirilir. Sonrasında yaptığımız manuel terapi teknikleri ki bunlar mobilizasyon olarak isimlendirdiğimiz -eklem hareketini doğal seyrine getirmek için kemik ve dokulara yapılan hareketlendirme manevralarıdır - hareketsizliğe bağlı basıyı ortadan kaldırma teknikleridir. Böylelikle baş dönmesine bağlı mekanik mesele ortadan kaldırılarak hastanın hayat kalitesi arttırılır.
Baş ağrısı: Mekanik ve tansiyon tipi baş ağrıları münhasıran üst cervikal ortam kusurlarına bağlı olarak toplulukta sık önümüze çıkan bir sorundur. İlgili Tabip denetimi ile birlikte tespit edilmiş mekanik baş ağrılarında manuel terapi faal bir metottur. Boyun aksının düzleşmesi, eklem hareket kabiliyetindeki azalma ile bir arada damar ve hadlerin baskısı sonucu(üst servikal bölgede)baş ağrıları oluşmakta ve uzun vadeli olduğu için ve mesele devam ettiği için hayat kalitelerini olumsuz etkilemektedir.
Tedavide kullandığımız metotlarda yumuşak dokuları gevşetmek, derin kas kümelerinin spazmını ortadan kaldırmak için yapılan egzersizler, derin duyu çalışmaları ve mobilizasyon teknikleri ön plandadır.
Boyun düzleşmesi/fıtığı:Çok sık önümüze çıkan iki büyük ve ömür kalitesini çok azaltan meselelerdir. Öncelikle boyun boyun düzleşmesini ele alalım. Vaktin getirdiği hareketsizlik, cep telefonu ve bilgisayar tasarrufu, beslenme meseleleri, kilo kontrolsüzlüğü, gayrikâfi likit alımı üzere bir çok neden ile ortaya çıkan boyun düzleşmesi külliyen mekanik bir sorundur. Derin kas öbeklerinin çok çalışması ve kas dengesizliğine bağlı olup fizik tedavi ve manuel terapiden çok yarar görülür.
Boyun düzleşmesi sonrasında boyun ortamına binen yük istikrarının bozulması ile disklere binen basıncın artması ile de disk yapısının bozulması ve disk hernileri yani fıtık oluşmaktadır. İki sorunda de ilgili eksper tabip teşhisinden sonra evvel tarafımızdan hasta kıymetlendirilir, gerekli testler yapılır (herhangibibir damarsal ve sinirsel bası var mıdır?)(proprioseption muayenesi, postür değerlendirmesi…) Bu aşamada testler ve doktor oryantasyonu çok değerlidir. Yanlış hasta seçimi yapılan müdehaleler ile daha berbat duruma düşülebilir. Bu yüzden tedavinizi muhakkak bu hususta uzmanlaşmış kimselerde olmalısınız.
Tedavi modülünde yumuşak doku mobilizasyonu, eklem mobilizasyonu, dizilim bozukluğuna bağlı manüplasyon pratikleri, tetik nokta tedavisi, derin duyu eğitimi, egzersiz tedavisi, konut egzersiz programı ve kollayıcı tedavi eğitimi hastalarımıza verilmektedir.
Boyun yerimiz damar ve hudut yapılardan güçlü bir nahiye olup fizik tedavi ve manuel terapi pratiklerinin odak noktasında taraf almaktadır.
Mütehassıs hekim tanısı ile bize başvuran hastalarımızın umum kıymetlendirme ve tedavi basamakları şunlardır.
Baş dönmesi: Mekanik ögelere bağlı olarak yani boyun omurları arasında bulunan doğal eklem hareketinin kısıtlanması, skolyoz ya da boyun düzleşmesi nedeni ile eklem dizilim bozukluklarına bağlı olarak ortaya çıkan baş dönmelerinde gerekli testler yapılıp hastanın manuel terapiye iyiliği kıymetlendirilir. Sonrasında yaptığımız manuel terapi teknikleri ki bunlar mobilizasyon olarak isimlendirdiğimiz -eklem hareketini doğal seyrine getirmek için kemik ve dokulara yapılan hareketlendirme manevralarıdır - hareketsizliğe bağlı basıyı ortadan kaldırma teknikleridir. Böylelikle baş dönmesine bağlı mekanik mesele ortadan kaldırılarak hastanın hayat kalitesi arttırılır.
Baş ağrısı: Mekanik ve tansiyon tipi baş ağrıları münhasıran üst cervikal ortam kusurlarına bağlı olarak toplulukta sık önümüze çıkan bir sorundur. İlgili Tabip denetimi ile birlikte tespit edilmiş mekanik baş ağrılarında manuel terapi faal bir metottur. Boyun aksının düzleşmesi, eklem hareket kabiliyetindeki azalma ile bir arada damar ve hadlerin baskısı sonucu(üst servikal bölgede)baş ağrıları oluşmakta ve uzun vadeli olduğu için ve mesele devam ettiği için hayat kalitelerini olumsuz etkilemektedir.
Tedavide kullandığımız metotlarda yumuşak dokuları gevşetmek, derin kas kümelerinin spazmını ortadan kaldırmak için yapılan egzersizler, derin duyu çalışmaları ve mobilizasyon teknikleri ön plandadır.
Boyun düzleşmesi/fıtığı:Çok sık önümüze çıkan iki büyük ve ömür kalitesini çok azaltan meselelerdir. Öncelikle boyun boyun düzleşmesini ele alalım. Vaktin getirdiği hareketsizlik, cep telefonu ve bilgisayar tasarrufu, beslenme meseleleri, kilo kontrolsüzlüğü, gayrikâfi likit alımı üzere bir çok neden ile ortaya çıkan boyun düzleşmesi külliyen mekanik bir sorundur. Derin kas öbeklerinin çok çalışması ve kas dengesizliğine bağlı olup fizik tedavi ve manuel terapiden çok yarar görülür.
Boyun düzleşmesi sonrasında boyun ortamına binen yük istikrarının bozulması ile disklere binen basıncın artması ile de disk yapısının bozulması ve disk hernileri yani fıtık oluşmaktadır. İki sorunda de ilgili eksper tabip teşhisinden sonra evvel tarafımızdan hasta kıymetlendirilir, gerekli testler yapılır (herhangibibir damarsal ve sinirsel bası var mıdır?)(proprioseption muayenesi, postür değerlendirmesi…) Bu aşamada testler ve doktor oryantasyonu çok değerlidir. Yanlış hasta seçimi yapılan müdehaleler ile daha berbat duruma düşülebilir. Bu yüzden tedavinizi muhakkak bu hususta uzmanlaşmış kimselerde olmalısınız.
Tedavi modülünde yumuşak doku mobilizasyonu, eklem mobilizasyonu, dizilim bozukluğuna bağlı manüplasyon pratikleri, tetik nokta tedavisi, derin duyu eğitimi, egzersiz tedavisi, konut egzersiz programı ve kollayıcı tedavi eğitimi hastalarımıza verilmektedir.
