Marmara Universitesi (MU) Sağlık Bilimleri Fakultesi Beslenme ve Diyetetik Bolum Başkanı Prof Dr Funda Elmacıoğlu, gercekleştirdiği acıklama ile birlikte okulda başarının sırrını kahvaltı olarak acıkladı Kahvaltı yapmayan cocuklarda derste konsantrasyon
Marmara Universitesi (MU) Sağlık Bilimleri Fakultesi Beslenme ve Diyetetik Bolum Başkanı Prof Dr Funda Elmacıoğlu, gercekleştirdiği acıklama ile birlikte okulda başarının sırrını kahvaltı olarak acıkladı Kahvaltı yapmayan cocuklarda derste konsantrasyon oranının azaldığı ve oğrendiklerini belirli bir sure sonra unuttuklarını bildiren Elmacıoğlu, gunun ilk oğunu olan kahvaltının beyine enerji sağlayarak oğrenmeyi olumlu yonde etkilediğini belirtti
Sabah gec kalkma yuzunden okula yetişememe kaygısı, yemek yeme isteği duymama, ekonomik yetersizliğin kahvaltıyı onemsiz kıldığını belirten uzmanlar, akşam yemeği ile kahvaltı arasında 11 – 12 saatlik bir aralık bulunduğunu ve bu nedenle ozellikle okula gidenlerin bu besini atlamamaları gerektiğini belirtti
Acıklamalarına devam eden Elmacıoğlu, “Aclık durumunda beyine enerji sağlayan kan şekeri en alt duzeye inmiştir Deney hayvanları ve insanlar uzerinde yapılan calışmalardan sağlanan veriler, kan şekerinin yeterli duzeyde olmasının ozellikle okul cağı cocuklarında oğrenme ve anımsamayı icine alan bircok beyin ve davranış işlevlerini duzenlediğini gosterir dedi
h 3Başarılı olmak isteyen oğrenci, sabah kahvaltı yapmalı!
Marmara Universitesi (MU) Sağlık Bilimleri Fakultesi Beslenme ve Diyetetik Bolum Başkanı Prof Dr Funda Elmacıoğlu, gercekleştirdiği acıklama ile birlikte okulda başarının sırrını kahvaltı olarak acıkladı Kahvaltı yapmayan cocuklarda derste konsantrasyon oranının azaldığı ve oğrendiklerini belirli bir sure sonra unuttuklarını bildiren Elmacıoğlu, gunun ilk oğunu olan kahvaltının beyine enerji sağlayarak oğrenmeyi olumlu yonde etkilediğini belirtti
Sabah gec kalkma yuzunden okula yetişememe kaygısı, yemek yeme isteği duymama, ekonomik yetersizliğin kahvaltıyı onemsiz kıldığını belirten uzmanlar, akşam yemeği ile kahvaltı arasında 11 – 12 saatlik bir aralık bulunduğunu ve bu nedenle ozellikle okula gidenlerin bu besini atlamamaları gerektiğini belirtti
Acıklamalarına devam eden Elmacıoğlu, “Aclık durumunda beyine enerji sağlayan kan şekeri en alt duzeye inmiştir Deney hayvanları ve insanlar uzerinde yapılan calışmalardan sağlanan veriler, kan şekerinin yeterli duzeyde olmasının ozellikle okul cağı cocuklarında oğrenme ve anımsamayı icine alan bircok beyin ve davranış işlevlerini duzenlediğini gosterir dedi
h 3Başarılı olmak isteyen oğrenci, sabah kahvaltı yapmalı!