basit araçlar nasıl sürülmelidir

kolay araçlar nasıl sürülmelidir lütfennnnnnnnnnn acillllll (örnk : bisiklet , kaykay )

Yanıt: basit araçlar nasıl sürülmelidir

Koruyucu Kıyafetler
Kapalı,kaymaya dayanıklı ayakkabı,kask ve özel omuz koruyucu gibi koruyucu kıyafetler kaykaycıları kırık ve çıkıklardan tamamıyla koruyamayabilir lakin kullanımı kaza sayısını indirmesi açısından tavsiye edilirKoruyuculu ceket ve şortlar da kalça koruyucu,dizlik,dirseklik,bileklik ve özel kay kay elenleri gibi mevcutturBütün bu koruyucu kıyafetler düşmenin şiddetini azaltacaktırBu aksesuarlar kay kaycının hareketlerini,görüntü açısını duymasını engellememelidir

Hiçbir zaman caddede kay kay sürmeyin

Kuvvet hareketler itinalı bir egzersiz ve özel dizayn edilmiş bölge gerektirir
Sadece bir birey kay kayı kullanmalıdır
Kaza halinde nasıl düşeceğinizi öğrenmek ciddi yaranlanma riskinizi azaltmaya takviye edecektir

Eğer dengenizi kaybediyorsanız kaykayın üstünde çömelinBöylece düşme mesafenizi azaltmış olursunuz
Düşerken vücudunuzun et yoğunluğunun artı olduğu bölgelerin üzerine düşmeye çalışın

Düştüğünüzde şiddeti kollarınızla çekmek yerine yuvarlanmayı deneyin

Kuvvet olsa bile düşme esnasında vücudunuzu kasmak yerine gevşetmeye çalışın Kaykayınızı merenlerde ya da insanların üzerine basıp düşebileceği yerlerde bırakmayınız *