Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Basketbolda pas çeşitleri
Topun bir oyuncu tarafından farklı alanlara yönlendirilmiş şekillerde tek ya da çift elle kendi ekip arkadaşlarına aktarılmasıdır
Teknik: Temel duruş dengelenmiş olmalıdır Kollar gergin olarak uzatılmalı ve el bileği bükülmelidir Gövde, kollar ve parmaklar topun arkasında uzatılmalı ve topu peşine düşüp takip etmelidir Pozisyona kadar pas vermeyi kolaylaştırmak için öne minik bir adım alınmalıdır
Pas verilecek oyuncunun rakibi göz önünde tutulmalıdır Aldatmalardan faydalanarak, pas verilecek yer ve zaman kesin edilmemelidir Savunma oyuncusunun üç güçsüz noktası (baş üstü omuz üstü ve etap yanları) dikkate alınmalıdır Pas alacak oyuncunun hareket halinde mi, durarak mı pas alacağı önemlidir
PAS ÇEŞİTLERİ
a) Yerden Pas
Top pas verilecek birey ile kendi aramızdaki mesafenin 23 civarında zemine vurularak pas verilirPas öncesinde öne küçük bir adım, hareketi kolaylaştırır
b) Tek El Pas (Baseball)
Bu cins paslar oyun içerisinde uzun ve seri top adapte etmek için kullanılır Alınan bir savunma ribauntu başarılmış bir sayı veya özgür atış sonrası bu uzun pas şekli ile çabuk hücuma (FastBreak) başlama imkanı sağlanır
Gövde bayağı duruşta top göğüs hizasındadır Örneğin: Sağ el ile pas verilecekse top göğüsten sağ kulak hizasına kaldırılır Vücudun yük merkezi sol ayak üzerine aktarılmıştır Ceset yarım sağa döner Sağ etap biraz arkaya alınır Sol üçgenin taban olmayan kenarı sabittir Kulak hizasındaki sağ elin avuç içi pas verilecek yönde ve topun arkasındadır Par maklar açık ve topu kavrar vaziyettedir Sol el kulak hizasına değin topu takip eder Dirsek ve omuz 7080 derecelik açılarla durulur Sağ el öne dürüst uzanırken gövde o yöne dürüst uzun bir atak yapar Kol adamakıllı uzanır ve top parmak uçlarından çıkar Son hareket el bileği ile yapılır
Tek El Alttan Pas:
Eksik kullanılan paslardan olup pivot oyuncularını beslemek için geçerli bir pas şek lidir Kısa mesafeler için uygulanır Pas verilirken vücudun ağırlığı atış tarafındaki bacağa aktarılır Bu pozisyonda top kalça yüksekliğinde tutulurken topu destekleyen diğer el çekilir Top orta par makların üzerinden yuvarlanarak eli terk eder
Tek El ile Elden Ele Pas:
Vücudun ve topun duruşu çift el ile elden ele pasda olduğu gibidir Farkı, pasın tek el ile verilmesidir
El topun altında ve tartar şekildedir Parmaklar açık ve müm kün olduğu değin topu kavrar El bileği düz ve sağlam durur Pası yumuşak bir hareketle verir Kol topun gerisinde uzanır Bu sırada karoser pasın verildiği yöne dürüst eğilir Pas istenen yöne verilebilir Genellikle pas bahşedilen yöne doğru adım alınır
c) Çengel Pas (Hook Pas):
Basketbol oyununun tipik bir başlıca pas türüdür Be lirli oyun pozisyonlarında kullanılır Sıkışık durumlarda ve yakın mesafelerde bu pas verilir Çoğunlukla pivotlar atış yapamazlarsa, diğer oyuncularda uzun müdafalara karşı ve seri oyuna açılmak için kullanılır Örneğin sağ el ile pas ve rilecekse, top sağ el ile bel hizasından alt tarafa açılır Bu esnada rakibe sol omuz çevrilir Top sıra ile omuz ve baş hizasından kaldırılır Kulak hizasına kadar sol el asistan olarak topu peşine düşüp takip eder Top en yukarıya kalkınca bilek hareketi ile pas istenen yere verilir Bu hareketlere ek olarak sağ diz, kalça ve omuz yukarı doğru kaldırılır Bu Nedenle top daha tartı sekten müdafanın üzerinden istenen yere atılır
d) Arkadan Pas
Dribbling esnasında sol ayak öne dürüst atılırken top arkaya alınır ve bilek hareketi ile pas verilir
e) Baş Üstü Pas
Parmaklar topun alt emrindeki tarafından kavranmış Bilekler geride kollar hafif altında uzatılırken Top açık pas yolundan atılırTop bilekten aşağıda doğru itilerek düşürülmesiyle parmakları terk eder Top iki eller baş üstünde dirsekler bükülü cisim dikey ve rahatAvuç içleri pas sonrası yeri gösterir Pozisyona göre sıçrayarak veya öne adım atarak bu pası verebilirsiniz
f) Gögüs Pas
Dirsekler vücuda yakın topu tutarken kendinizi sıkmayın Kollar öne uzatılırken top adaleli bilek hareketi ile elden çıkartılır *
Topun bir oyuncu tarafından farklı alanlara yönlendirilmiş şekillerde tek ya da çift elle kendi ekip arkadaşlarına aktarılmasıdır
Teknik: Temel duruş dengelenmiş olmalıdır Kollar gergin olarak uzatılmalı ve el bileği bükülmelidir Gövde, kollar ve parmaklar topun arkasında uzatılmalı ve topu peşine düşüp takip etmelidir Pozisyona kadar pas vermeyi kolaylaştırmak için öne minik bir adım alınmalıdır
Pas verilecek oyuncunun rakibi göz önünde tutulmalıdır Aldatmalardan faydalanarak, pas verilecek yer ve zaman kesin edilmemelidir Savunma oyuncusunun üç güçsüz noktası (baş üstü omuz üstü ve etap yanları) dikkate alınmalıdır Pas alacak oyuncunun hareket halinde mi, durarak mı pas alacağı önemlidir
PAS ÇEŞİTLERİ
a) Yerden Pas
Top pas verilecek birey ile kendi aramızdaki mesafenin 23 civarında zemine vurularak pas verilirPas öncesinde öne küçük bir adım, hareketi kolaylaştırır
b) Tek El Pas (Baseball)
Bu cins paslar oyun içerisinde uzun ve seri top adapte etmek için kullanılır Alınan bir savunma ribauntu başarılmış bir sayı veya özgür atış sonrası bu uzun pas şekli ile çabuk hücuma (FastBreak) başlama imkanı sağlanır
Gövde bayağı duruşta top göğüs hizasındadır Örneğin: Sağ el ile pas verilecekse top göğüsten sağ kulak hizasına kaldırılır Vücudun yük merkezi sol ayak üzerine aktarılmıştır Ceset yarım sağa döner Sağ etap biraz arkaya alınır Sol üçgenin taban olmayan kenarı sabittir Kulak hizasındaki sağ elin avuç içi pas verilecek yönde ve topun arkasındadır Par maklar açık ve topu kavrar vaziyettedir Sol el kulak hizasına değin topu takip eder Dirsek ve omuz 7080 derecelik açılarla durulur Sağ el öne dürüst uzanırken gövde o yöne dürüst uzun bir atak yapar Kol adamakıllı uzanır ve top parmak uçlarından çıkar Son hareket el bileği ile yapılır
Tek El Alttan Pas:
Eksik kullanılan paslardan olup pivot oyuncularını beslemek için geçerli bir pas şek lidir Kısa mesafeler için uygulanır Pas verilirken vücudun ağırlığı atış tarafındaki bacağa aktarılır Bu pozisyonda top kalça yüksekliğinde tutulurken topu destekleyen diğer el çekilir Top orta par makların üzerinden yuvarlanarak eli terk eder
Tek El ile Elden Ele Pas:
Vücudun ve topun duruşu çift el ile elden ele pasda olduğu gibidir Farkı, pasın tek el ile verilmesidir
El topun altında ve tartar şekildedir Parmaklar açık ve müm kün olduğu değin topu kavrar El bileği düz ve sağlam durur Pası yumuşak bir hareketle verir Kol topun gerisinde uzanır Bu sırada karoser pasın verildiği yöne dürüst eğilir Pas istenen yöne verilebilir Genellikle pas bahşedilen yöne doğru adım alınır
c) Çengel Pas (Hook Pas):
Basketbol oyununun tipik bir başlıca pas türüdür Be lirli oyun pozisyonlarında kullanılır Sıkışık durumlarda ve yakın mesafelerde bu pas verilir Çoğunlukla pivotlar atış yapamazlarsa, diğer oyuncularda uzun müdafalara karşı ve seri oyuna açılmak için kullanılır Örneğin sağ el ile pas ve rilecekse, top sağ el ile bel hizasından alt tarafa açılır Bu esnada rakibe sol omuz çevrilir Top sıra ile omuz ve baş hizasından kaldırılır Kulak hizasına kadar sol el asistan olarak topu peşine düşüp takip eder Top en yukarıya kalkınca bilek hareketi ile pas istenen yere verilir Bu hareketlere ek olarak sağ diz, kalça ve omuz yukarı doğru kaldırılır Bu Nedenle top daha tartı sekten müdafanın üzerinden istenen yere atılır
d) Arkadan Pas
Dribbling esnasında sol ayak öne dürüst atılırken top arkaya alınır ve bilek hareketi ile pas verilir
e) Baş Üstü Pas
Parmaklar topun alt emrindeki tarafından kavranmış Bilekler geride kollar hafif altında uzatılırken Top açık pas yolundan atılırTop bilekten aşağıda doğru itilerek düşürülmesiyle parmakları terk eder Top iki eller baş üstünde dirsekler bükülü cisim dikey ve rahatAvuç içleri pas sonrası yeri gösterir Pozisyona göre sıçrayarak veya öne adım atarak bu pası verebilirsiniz
f) Gögüs Pas
Dirsekler vücuda yakın topu tutarken kendinizi sıkmayın Kollar öne uzatılırken top adaleli bilek hareketi ile elden çıkartılır *
